Первый шаг кайдзен: прослушайте какую-нибудь лекцию TED или информационный подкаст, а затем расскажите другу или партнеру о том, что узнали.
Начните изучать иностранный язык онлайн. Вы учили в школе иностранный язык лишь для того, чтобы затем позабыть о нем? Или вы планируете посетить какую-то новую страну и хотите научиться объясняться на местном языке, прежде чем туда доберетесь? Учить другие языки никогда не поздно, и огромное спасибо технологическому прогрессу за то, что он теперь дешевый и общедоступный. Существует множество мобильных приложений для изучения иностранных языков, которые можно скачать на телефон, а также онлайн-курсов. Если вы не определились с языком, изучением которого хотите заняться, тогда для начала вам понадобится несколько пробных уроков с разными языками, это поможет принять решение. Перед поездкой в Японию я учила японский полгода, и использование мобильного приложения с флэш-карточками реально помогло мне ускорить изучение трех основных систем японского письма.
Первый шаг кайдзен: скачайте какое-нибудь приложение для изучения иностранного языка и попробуйте провести пробный тридцатиминутный урок.
Или учите язык офлайн. Если вы выяснили, как вам дается изучение нескольких разных языков, и решили перейти на следующий уровень, тогда почему бы не записаться на языковые курсы? Я посещала курсы японского раз в неделю после работы и должна отметить, что эти занятия помогали мне переключиться на выполнение работы, никак не связанной с ведением электронной переписки. Если у вас нет денег на оплату языковых курсов, используйте социальные сети – отличный способ связи с другими желающими изучить язык. Моя подруга, например, учит французский, практикуя разговорную речь с французским парнем, с которым познакомилась через Twitter, а он в свою очередь учится у нее английскому. И все это совершенно бесплатно! В дополнение ко всему совместные занятия по изучению языка с другом или партнером помогают вам обоим сохранить мотивацию.
ЗВУКИПознакомьтесь с новым музыкальным жанром. Может быть, вам с детства хотелось как можно больше узнать о классической музыке? Или об истории рок-н-ролла? Интернет открывает доступ к бесчисленному множеству информационных ресурсов о музыке, таких как подборки рекомендуемых музыкальных видео и документальных историй на YouTube или Google Play. Я недостаточно хорошо знакома с классической музыкой и при мысли об этом всегда ощущала дискомфорт, поэтому начала слушать радиостанции классической музыки, когда на работе нужно было выполнить важное задание, требующее сосредоточенности в условиях других рабочих шумов в офисе.
Научитесь играть на каком-нибудь инструменте. Вы всегда мечтали научиться исполнять на гитаре песни Джони Митчелл, чтобы на вечеринках производить впечатление на друзей? Или удивить джазом на пианино гламурную публику в полутемном прокуренном ночном клубе? А может, в школе вы учились играть на кларнете, но забросили это занятие, когда начали заглядываться на мальчиков? Обучение игре на музыкальном инструменте во взрослом возрасте может оказаться весьма полезным опытом и отличным хобби, помогающим выпустить пар после напряженного рабочего дня. Нет нужды тратиться на дорогостоящие уроки или обзаводиться именно новым инструментом. Посетите музыкальный магазин с целью опробовать разные виды инструментов. Определившись с выбором, купите бывший в употреблении инструмент подешевле или одолжите у кого-нибудь из друзей. Прежде чем погружаться в профессиональные уроки, зайдите в интернет, где можно найти сотни бесплатных учебных видеороликов и курсов для начинающих. Начните с маленьких шагов, не требующих существенных финансовых затрат, и убедитесь, что это хобби хорошо вписывается в ваш уклад жизни, тогда у вас будет больше шансов сохранить приверженность избранному занятию. Это гораздо лучше, чем потратить деньги на дорогой инструмент, пару дней им попользоваться, а затем положить под кровать, где он будет пылиться до скончания веков.
Улучшите ваш певческий голос. Возможно, ваш талант еще не раскрылся, вы не достигли вершин успеха, которых заслуживаете. Или у вас нет музыкального слуха, но вы любите караоке и мечтаете эффектно подражать Леди Гаге. Возможности для роста есть у всех. В интернете можно найти сотни видеоуроков и упражнений для развития техники пения. Так что практикуйтесь, практикуйтесь, практикуйтесь!
ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО
