Исцеление с помощью НЛП

2. Составление списка стрессовых слов, относящихся к данной проблеме.

3. Проверка каждого из этих слов при помощи теста О-кольца и выявление тех из них, па которых ваша сопротивляемость падает.

4. Выделение одного из этих слов в качестве ключевого и определение VAK этого слова (того, как оно видится, слышится и ощущается).

5. Создание для этого слова новых VAK-репрезен-маций:

•того, как должно быть написано это слово (V), •того, как должно оно звучать (А), •того, как вы должны его ощущать (К), •и некоторых других (любых) его особенностей (если понадобится).

6. Проверка созданной вами новой репрезентации слова при помощи теста О-кольца, («сопротивление на разрыв» должно возрасти до нормы).

1. Дальнейшее изменение репрезентации слова в случае, если мышечное кольцо молено было легко разорвать.

8. Создание (если кольцо уэ/се легко не разорвется) для себя различных импульсов («зацепок»), которые в последующие две-три недели будут напоминать о новой репрезентации слова (наклеек, картинок и т.п.)...

Здесь важна не сама по себе «зацепка», а то, что наткнувшись на нее, вы должны примерно в течении десяти секунд вспоминать вашу новую VAK-репрезента-цию созданного образа слова, дабы она не забылась.

9. Проверка при помощи теста О-кольца других стрессовых слов — возможно, что многие из них в результате первой серии вашей работы изменились в лучшую сторону («ослабли»). Достаточно «ослабшие» слова в дальнейшем изменении не нуждаются.

10. «Превращение» других «слабых» слов (так, как это было описано выше) в «сильные».

Контрольный список работы со словами. Для того чтобы все мы могли работать с методом «магические слова», К. Бессер-Зигмунд составила специальный так называемый контрольный список (по сути, это перечень субмодальностей дискретной модальности). В несколько сокращенном варианте он выглядит следующим образом. Зрительные и оптические особенности (визуальная модальность)

Способ написания слова:

•печатные или рукописные буквы;

•заглавные или строчные (если буквы печатные);

•выполненные вашим почерком или написанные кем-то другим (если буквы рукописные);

•написанные вашим нынешним или «более ранним» почерком (если почерк собственный) — детским и т.п.

Характер изображения букв в слове:

Физображепы «на плоскости» или объемные;

фыз чего-то сделаны (например, высечены на камне, похожи на вывеску с подсветкой и т.п.).

Величина букв в слове:

фбольшие (как на рекламных щитах);

ф средние (как заголовки в газете);

фмаленькие (как шрифт в книге).

Цвет букв:

фцветные или черно-белые;

ф каким цветом (цветами) изображены.

Фон, на котором видится слово:

ф светлый, темный, цветной.

Особенности формы букв:

фкак написаны буквы (острые или округлые, тонкие или жирные и т. п.)

Особенности начертания букв: