Определение смыслов и выгод болезни по М. Кингу и Ч. Цитренбауму. Эриксоновская гипнотерапия (родная сестра НЛП) для определения смысла и вторичных выгод человеческих болезней использует другие, более сложные процедуры, с одной из которых я вас познакомлю. Для того чтобы она осуществилась, попробуйте самостоятельно и, конечно же, максимально честно ответить на следующие вопросы относительно вашей болезни (вопросы эти я почерпнул из книги «Экзистенциальная гипнотерапия» М. Кинга и Ч. Цитренбаума), как бы «разворачивающие» психические аспекты этого вашего заболевания в плоскость «смысл и потребности». И очень может быть, что в результате использования этой техники определения смыслов и выгод болезни многое для вас станет ясно.
1. Что болезнь значит для вас?
2. Что означает для вас избавиться от болезни?
3. Как болезнь помогает вам, какие выгоды и компенсации вы получаете от болезни?
4. Каким образом болезнь дает вам больше силы и контроля?
5. Как болезнь помогает вам чувствовать себя в безопасности?
6. Чего болезнь помогает вам избежать?
7. Каким образом болезнь предоставляет вам возможность получать больше внимания и любви?
8. Какие чувства помогает вам выразить болезнь?
9. Каким вы были до того, как появилась болезнь?
10. Что происходило в вашей жизни, когда появилась болезнь?
11. Как все изменилось после того, как появилась болезнь?
12. Что произойдет, когда не будет болезни?
13. После того как болезнь исчезнет, какой будет ваша жизнь через год (через 5, 10, 20лет) ?
14. У кого еще когда-нибудь была ваша болезнь или есть сейчас?
Разгрузка болезни по Ф. Фанчу. Если же и это «не сработало», значит, причины и смыслы своего заболевания вы запрятали столь глубоко, что их невозможно извлечь, не применив методов разблокирования и разгрузки, разработанных Ф. Фанчем и описанных в книге «Пути преобразования. Общие модули процессинга».
Первый из них — разгрузка — заключается в использовании специальных ключей (их списка) для прояснения какой-то запутанной или затуманенной области. Весьма общей — это может быть и «Работа», и «Семья», и «Женщины», и многое другое. В данном случае таковой общей темой для нас является «Болезнь», а точнее — «Заболевания».
Как абсолютно справедливо утверждает Ф. Фанч, список ключей разгрузки — это великолепный способ и одновременно схема проведения диалога: с самим собой или с кем-то другим. Она позволяет либо просто прояснить тему, либо выявить то, что нуждается в дополнительном прояснении или проработке.
Список ключей разгрузки
Известно Полоэ/сительно
Мысли Отрицательно
Идеи Полезно
Мнения Постоянно
Чувства Меняется
Реакции Многообещающе
Решения Любопытно
Неразрешимое Желательно Попытки Навязано
Интересно Сдерживается
Загадочно Не существует
Скрыто Осталось без ответа
Удивительно Неправильно понято Осуществляя работу по технике разгрузки, вы должны всего-навсего составить серию вопросов на основании каждого из этих ключей (и, естественно, ответить на них). Так, для вашего случая (разгрузки темы «Причины заболевания») эти вопросы будут выглядеть, например, следующим образом.
Что мне известно о причинах моей болезни? Какие мысли у меня есть по этому поводу? Какие идеи имеются на этот счет? Какие мнения существуют по поводу причин моей болезни?
Какие чувства вызывает у меня вопрос об этих причинах?
Какие реакции возникают при вопросах на этот счет?
Какие решения я имею по поводу причин моей болезни?