5. Исчезновение необходимости соответствовать высочайшим требованиям и стандартам, которые предъявляю я сам или окружающие
Маловероятно Весьма вероятно
1234 5 6789 10
Оценивайте вероятность того, что данное конкретное преимущество является причиной вашей болезни так, как вы это делали для бессознательной готовности к достижению цели — т.е. доверьте оценку бессознательному.
Примите 10 за 100% вероятности, 9 — за 90% и т.д. А закончив, сделайте то же самое уже для сохранения вашей болезни.
Возможные преимущества моей болезни
Вероятность того, что это
преимущество выступает в качестве Причины СОХРАНЕНИЯ моей болезни
1. Уход от неприятной ситуации или решения сложной проблемы
Маловероятно Весьма вероятно 123456789 10
2. Получение заботы, любви и внимания окружающих
Маловероятно Весьма вероятно
123456789 10
3. Обретение условий для переориентации, необходимой для решения проблем энергии или пересмотра понимания ситуации
Маловероятно Весьма вероятно 123456789 10
4. Получение возможностей и стимулов для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения
Маловероятно Весьма вероятно 123456789 10
5. Исчезновение необходимости соответствовать высочайшим требованиям и стандартам, которые предъявляю я сам или окружающие
Маловероятно Весьма вероятно 123456789 10
Преимущество, которое ваше бессознательное оценит как наиболее вероятные причины возникновения и сохранения болезни (по отдельности), скорее всего и окажутся теми самыми Главными Преимуществами, с коими вам надлежит разобраться в первую очередь.
История вашей болезни. Для того чтобы работа по выяснению причин- преимуществ вашей болезни оказалась успешной, К. и С. Саймонтоны рекомендуют предварительно вспомнить особенности того жизненного периода, который вы переживали непосредственно перед возникновением заболевания. Скорее всего, он был весьма трудным, и для того чтобы преодолеть эти трудности, вам чего-то не хватало — либо собственных сил и времени, либо помощи окружающих, либо еще чего-нибудь важного. Теперь представьте, что болезнь оказалась для вас благом, позволившим вам «на законных основаниях» как-то преодолеть неприятную ситуацию. Так в чем же заключались преимущества, которые даровала вам ваша болезнь?
Развивая это положение, я обычно предлагаю своим пациентам поработать с очень интересной техникой системного НЛП, предложенной одним из моих учителей П. Врицей — директором бельгийского центра нейролингвистического программирования «In mind», в котором я, кстати, и получил свой второй Мастерский сертификат. Она называется
•
Случаи возвращения или обострения болезни (укажите даты периодов)
1. Что предшествовало возникновению этого случая болезни? Что вас к нему подвело или привело? Что явилось триггером болезни?
2. Что выделали во время этой болезни? Как лечились? Как отдыхали? От чего отходили и к чему стремились?
3. Чему вы научились во время этой болезни? Что для себя определили? Какие выводы сделали?
4. В чем была ценность того, чему вы научились? В чем заключалась ценность полученного опыта и сделанных выводов?
Учтите, что только данная техника предоставляет вам две совершенно уникальные возможности.
Во-первых, определить
мы не обучаемся тому, чему должны были обучится возникает