Язык любви. 10 принципов общения, которые помогут найти ключик к любому человеку

Терпение поможет осознать, почему другие люди воспринимают вас иначе. За прожитые годы вы успели познакомиться со своими уникальными качествами, другой же человек может видеть в вас лишь символ пережитых им страданий. Откажитесь от спешки, и это даст время на то, чтобы позволить собеседнику находиться в той точке своего опыта, которой он достиг на данный момент. Ведь многие слишком погружены в собственную боль, чтобы узнать, чего хотят окружающие. Руководствуясь терпением, четко признайте, что все люди отличаются. Тогда вы сможете узнать что-то новое, приняв субъективные слова другого человека, и создадите пространство, в котором он научится чему-то у вас.

В старой духовной парадигме единство строилось из осознания сходств. Это тот самый поверхностный уровень отношений, на котором мы старались найти как можно больше общего, чтобы почувствовать себя в безопасности. Бесспорно, именно так незнакомцы превращаются в друзей, соседей, коллег и даже партнеров по жизни. Но глубокая связь единства возникает только тогда, когда мы ценим наши удивительные различия. Хотя эго часто интерпретирует их как угрозу, а не как возможность, достаточно признать, что у вас с людьми мало общего, и возникнет пространство интереса, благоприятное для каждого участника.

Это напоминает мне о двадцативосьмидневной поездке в Индию. Всякий раз, когда ко мне подходил какой-нибудь владелец магазина, он спрашивал: «Что вы знаете о нашей стране?»

И я отвечал: «Мне ничего о ней не известно, но очень радостно быть здесь и учиться».

Мой восторг заражал людей, которые мне встречались, поскольку я признавал, что был гостем в чужой стране, и не пытался навязать им собственные взгляды. Любые мои знания об Индии были бы просто субъективным пониманием их образа жизни через призму моего воспитания. В меру своих возможностей я хотел прочувствовать эту страну как коренной житель. Многие люди с нашего тура были смущены и возмущены культурой, настолько непохожей на их собственную, я же был открыт, взволнован и вдохновлен различиями между мной и людьми, живущими в этой величественной чужой стране.

Старая духовная парадигма приравнивает единство к схожести и создает тенденцию, при которой вы открываетесь только тем, кто обладает подобным мышлением и опытом. Новая же концепция скорее похожа на бесконечный гобелен разнообразия, где все существа, которые вышли из одного вечного источника, проживают бесконечные способы выражения духа через собственную уникальность.

Руководствуясь терпением, вы не спешите находить точки соприкосновения и не торопите опыт другого человека, якобы понимая его. По правде говоря, вы знаете только себя: ваш ход мысли, интерпретации и мысленные категории, сравнения и сопоставления, основанные на собственной уникальной истории выборов, адаптаций и опыта.

Вот почему терпение является путеводной звездой сострадания. Чем искреннее вы признаете, что по-настоящему знаете только свое понимание жизни, несмотря на всю эмпатию или духовную одаренность, тем скорее придет осознание, что другие люди видят жизнь иначе, даже если сейчас стоят прямо рядом с вами.

Возможные неудачи

Практикуя терпение, вы проявляете высокий уровень эмоциональной выносливости, которая выражает глубину вашего присутствия. Точно так же проработка торопливости помогает познать новые горизонты верности и принятия. Замечать даже в самых незначительных моментах возможность укрепить свое терпение – это похвально. Однако, если зайти слишком далеко, ваше эго может взбрыкнуть или уйти в себя. В таких случаях важно сместить фокус с безусловного признания других на принятие самого себя.

Последите – когда ваше эго реагирует наиболее активно? Перепады от открытости до раздражения, неспособность слушать или проявлять интерес к чужим словам, а также желание находиться в другом месте, – все это сигнализирует о том, что вы, возможно, дарите больше энергии, чем предоставляете для собственных эмоциональных потребностей. Склонность отдавать слишком много и не замечать этого – одна из проблем, с которыми можно столкнуться, взращивая в себе неторопливость.

Чтобы развить терпение, необходимо искренне и с вниманием относиться к этим признакам, которые проявляются в моменты спешки. Требуется острая проницательность, чтобы понять, когда можно переступить за порог вашей зоны комфорта, а когда стоит прекратить общение и позаботиться о себе. Чем лучше вы научитесь принимать собственные чувства, тем лучше вы будете замечать защитные механизмы эго, которые показывают, что стоит уделить себе внимание и восстановиться.