Я сама. Книга для девочек

Страх перед самолетом, несомненно, имеет под собой основания, но вот боязнь поездов, автомобилей и пароходов выглядит просто смешно, и это необоснованный и непонятный страх. Так что тебе придется самой убеждать себя в том, что в таких поездках нет ничего страшного и ужасного, чего бы стоило бояться. Конечно, поломки случаются, но все-таки не стоит делать из них вселенскую трагедию.

Все люди на Земле испытывают страх перед войной. Все люди так или иначе имеют отношение к войне – у кого на войне погибли родные и близкие, кто сам принимал участие в военных событиях. Но как бы там ни было, никто не хочет повторения случившегося.

Вот мы и обсудили с тобой все возможные страхи, которые могут у тебя возникнуть по не зависящим от тебя причинам. По возможности, мы помогли тебе научиться от них избавляться или просто не обращать на них внимания. Главный вывод один – чему быть, того не миновать.

Я уколов не боюсь!

Эта бодрая строчка из известного стихотворения Сергея Михалкова не вселяет в тебя ни грамма оптимизма? Ты до дрожи в коленках боишься “монстров в белых халатах”, которые, по твоему мнению, способны искалечить человека, но никак не вылечить его, а один вид шприца или звук работающей бормашины способны довести тебя до полуобморочного состояния, вывести из которого тебя может только нашатырный спирт?

Итак, в этом разделе мы поговорим о причинах твоего страха перед болью различного происхождения, как, например, боязнь лечить зубы, страх при виде крови, боли от уколов и т. д.

Мы считаем, что это достаточно серьезная проблема не только для девочки твоего возраста, но и для большинства взрослых людей. Ты, наверное, хочешь спросить, почему же мы тогда говорим именно с тобой о страхе перед болью, когда и взрослые испытывают его. Понимаешь, милая читательница, их страх практически невозможно вылечить, потому что он слишком глубоко укоренился в их сознании. А вот тебя от страхов избавить можно и нужно, пока ты еще не повзрослела.

Начнем с того, что совместными усилиями выясним, почему ты боишься всего, что так или иначе связано с медициной. Ты наверняка не раз слышала о том, что профессия врача – одна из самых важных, нужных и гуманных профессий в мире. Ведь именно врачи способны помочь человеку поправить здоровье, вылечиться от тяжелейших недугов. Поэтому у нас возникает один вопрос: откуда у тебя страх перед медиками?

Мы со своей стороны можем предположить, что за твоим страхом перед врачами скрывается боязнь боли, которую, по твоему мнению, они могут тебе причинить, назначая определенный курс лечения. Мы понимаем, что принимать таблетки и микстуры совсем не то, что пить сладкий чай или апельсиновый сок, а уколы, банки и горчичники – не совсем приятные процедуры. Но ты должна понимать, что все это предпринимается для твоего выздоровления. Признайся, ведь тебе становилось гораздо легче после сделанного укола или выпитой микстуры.

Теперь мы предвидим твои гневные возражения по поводу прививок, которые регулярно проводятся в вашей школе и всегда портят тебе настроение. Помочь тебе вернуть утраченное самообладание не может даже нарочито веселая фраза врача “Это как комариный укус, совсем не больно”.

Прививки, к твоему сведению, делаются для профилактики страшных заболеваний. Подумай хорошенько над тем, что для тебя страшнее: укол или то, что произойдет, если прививки не делать вовремя. Ведь ты наверняка не можешь представить себе, какие сильные боли (по сравнению с обычной прививкой) будут терзать и не отпускать тебя в течение нескольких дней и даже недель, а некоторые болезни – смертельны.

Если ты по какой-то причине боишься ставить банки и горчичники, то мы можем помочь тебе справиться с этим страхом.

Возможно, ты с недоверием относишься к данному способу лечения, тебе кажется, что это не вполне безопасная процедура. Твой страх обоснован, потому что ты наслушалась историй от подруг о том, например, как одна девочка загорелась, когда ей ставили банки, или как один мальчик получил ожог от горчичников и т. д. Подобные истории обычно крепко сидят в сознании детей, потому что они подкрепляются картинами ужаса, которые дети с каким-то удовольствием рисуют в своем воображении. Все это может служить основой для возникновения недоверия к мамам и бабушкам, пытающимся вылечить своих чад.

Давай рассмотрим такую ситуацию. Ты заболела, и бабушка решила, что тебе надо обязательно поставить банки, но вот твоя реакция ей совершенно непонятна: ты наотрез отказываешься это делать, потому что страшные истории сыграли свою роль, и ты начала не доверять бабушке. Тебе кажется, что она непременно уронит на тебя горящую палочку.