Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Ну, а если ты все же склонна считать, что во время операции тебе обязательно отрежут что-нибудь не то или забудут внутри марлевый тампон (об этом тебе много рассказывали девочки из класса), то мы думаем, что ты настоящая паникерша, которая боится всего на свете и с которой чаще всего случаются всякие неприятные вещи.

На прощание мы хотим заметить, что в жизни все происходит по одному принципу: чему быть – того не миновать. Поэтому, милая читательница, поменьше занимайся надуманными проблемами, от уколов не умирают, если нужна операция – ее делают. Здоровье иногда требует терпения и выдержки.

33 несчастья

Ты, наверняка, слышала это словосочетание “33 несчастья”. Как правило, так говорят о человеке, с которым всегда случаются неприятности или несчастья. Многие люди испытывают по отношению к такому человеку суеверный страх, ведь принято считать, что неудачник заражает своей неудачливостью окружающих. Поэтому от человека, именуемого “33 несчастья”, стараются держаться на расстоянии, обрекая его тем самым на одиночество и безуспешный поиск себе подобного.

Давай поразмышляем с тобой на эту тему и рассмотрим ее в двух аспектах.

1. Тебя постоянно преследуют несчастья: как себя вести и как с этим бороться?

2. Рядом с тобой человек, которого преследуют несчастья: как вести себя по отношению к нему?

Итак, первый случай – ты сама притягиваешь к себе массу несчастий. Конечно, что и говорить, малоприятное положение. Но это еще не конец света.

Самый лучший способ преодолеть подобное положение – научиться относиться к нему с изрядной долей юмора, хотя достичь этого не так-то просто. Но умение посмеяться над собой в нелепой или неприятной ситуации придет к тебе не сразу. Сначала это будет, скорее всего, вымученная улыбка человека, уставшего от превратностей судьбы. Со временем улыбаться станет легче и приятнее. А потом это станет привычкой, доведенной до автоматизма, другими словами; у тебя просто не возникнет мысли отреагировать как-то иначе, скажем, на падение на улице в присутствии большого числа свидетелей.

Гораздо сложнее поначалу будет внушить окружающим мысль о том, что это не несчастье, а всего лишь веселое недоразумение, ну с кем не бывает. Твое самочувствие во многом зависит от того, как люди отреагировали на твое падение, порванные чулки или сломанный каблук. Поэтому нужно стараться в своем ироничном или откровенно веселом отношении к неприятностям быть предельно честной и искренней.

Хорошо бы научиться заразительно смеяться. Смех – сильнейшее оружие в борьбе с любым врагом, в том числе и с несчастьями и неприятностями. Рассмеяться самой и заставить хотя бы улыбнуться других – означает снять напряженную атмосферу и, может быть, даже испуг, а также подать хороший пример того, как вести себя в подобной ситуации. К тому же, попав в неприятную ситуацию, ты тем самым делаешь невольных свидетелей как бы соучастниками этих неудобных и малосимпатичных обстоятельств. А кому захочется делить с тобой груз моральной ответственности за случившееся?

Не последнюю роль в том, что всякие неприятные стечения обстоятельств нужно принимать спокойно, стоически, играет и то, что злой рок и добрая судьба, в конце концов, повернутся к тебе лицом и проявят свою благосклонность. Поэтому будь предельно осторожна в словах и выражениях, которыми ты сопровождаешь обычно эти самые обстоятельства. Как известно, “слово – не воробей, вылетит – не поймаешь”.

Пожалуй, в пользу неприятностей можно сказать и то, что они закаляют человека, не позволяют расслабляться, а также учат ценить редкие минуты полного счастья и удачи или маленькие радости. А это немаловажно в сегодняшней жизни, полной стремления к благополучию и покою в окружении максимального комфорта.

С другой стороны, мелкие неприятности могут стать прекрасным поводом для знакомства с интересными людьми. А сколько супружеских пар встретились на фоне падений, каких-то материальных потерь, столкновений с грубостью, да мало ли таких несимпатичных ситуаций, в которых ты можешь внезапно оказаться!

Научись давать отпор тем людям, у которых плохо с чувством юмора. Таких, к сожалению, в жизни хватает. Конечно, если ты начнешь иронизировать в их адрес, то твоя стрела не достигнет цели. Небольшой скандал тоже не принесет удовлетворения, а твоим противникам доставит массу удовольствия. Разве этого ты пытаешься добиться?

Как поступить? Просто не обращай на таких людей внимания. Среди окружающих всегда достаточно людей с тонким чувством юмора. Апеллируй именно к ним, ищи поддержки у них. Среди себе подобных всегда легко и приятно попадать даже в глупейшие ситуации.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука