Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Что мы можем тебе посоветовать в этом случае? Во-первых, ты должна понять одну простую истину: если ты будешь этого бояться и все время об этом думать, то так, в конце концов, и случится. Во-вторых, если ты до такой степени не доверяешь своей бабушке, то уговори ее не ставить банки и попроси, чтобы она попробовала тебя полечить более безопасным способом. Если все это не помогло, и тебе все-таки ставят банки, то позаботься о том, чтобы рядом стоял большой таз с водой. Нам неприятно это говорить, но он сможет быстро смягчить ожог.

Теперь мы поговорим о боязни лечить зубы. Пожалуй, это одна из самых неприятных необходимостей, связанных со здоровьем, зубную боль надо вовремя предупреждать. Гигиена ротовой полости является очень важным фактором для здоровья и внешности любого человека.

Каковы причины твоего страха перед дантистом и бормашиной?

Во-первых, вполне возможно, что ты однажды неудачно залечила зуб или стала жертвой врача-коновала, который причинил тебе сильнейшую боль. Ты не хочешь повторения тех ужасных ощущений и предпочтешь страдать от зубной боли, нежели довериться врачам. Если дело только в этом, то твоя беда поправима. Современная стоматология располагает развитой системой обезболивающих средств. Ты даже ничего не почувствуешь, когда врач будет чистить тебе каналы или удалять нерв.

Во-вторых, предположим, что ты никогда не встречалась с бормашиной, но зато достаточно много слышала о ее работе от подружек, и эти истории всегда повергали тебя в тихий ужас. И когда ты, наконец, увидела, что же представляет из себя эта страшная машинка, и села в удобное кресло, то все твои попытки казаться смелой развеялись, как пепел на ветру. Сначала бедный врач полчаса уговаривал тебя открыть рот; наконец, ему это удалось, но тебя угораздило потерять сознание в тот момент, когда он поднес к твоему лицу жужжащее сверло. Знакомая картина, не правда ли? Но боль-то не смертельная, зато – красота и белозубая улыбка!

Можно с уверенностью утверждать, что такой первый опыт поможет тебе в дальнейшем с юмором отнестись к предстоящему походу к зубному врачу. Это, конечно, шутка, но если говорить серьезно, то слабонервные люди обычно не вызывают симпатии, поэтому постарайся избавиться от этой черты как можно скорее.

Если ты боишься разнообразных кровотечений, то наш приговор тебе однозначен: врачом ты никогда не станешь, даже если очень захочешь. Но это ни в коей мере не означает, что бороться с твоим страхом не надо. Это следует сделать, причем не только для твоей пользы, но и для окружающих тебя людей. Как ты думаешь, почему мы на этом настаиваем?

Во-первых, в жизни возможно всякое, и никто из нас не застрахован от разных бед и несчастий. Поэтому, если что-нибудь, не дай бог, случится с тобой или твоим другом, тебе волей-неволей придется оказать первую медицинскую помощь: остановить кровотечение, забинтовать и даже наложить шину, если потребуется. Ты только вообрази, каково будет твоему другу, истекающему кровью, видеть, как ты в самый неподходящий момент грохнулась в обморок. Поэтому, милая читательница, тебе придется излечиваться от этого ничем не обоснованного страха.

Очень многие испытывают страх перед предстоящей неизбежной операцией. Нам вполне понятен этот страх, если врач назначил тебе операцию. Даже удаление гланд или банального аппендицита представляется тебе сложной процедурой, с которой врачи, по твоему мнению, не смогут справиться и сделают что-нибудь не то. Это вполне естественная реакция с твоей стороны. Ты боишься, потому что волнуешься за свою жизнь, и из-за этого не доверяешь врачам.

Если твои недоверие и боязнь доходят до того, что ты наотрез отказываешься от операции и приводишь все мыслимые и немыслимые доводы, почему тебе не надо ее делать, то мы можем дать тебе один совет. Попроси родителей узнать как можно больше о деятельности того врача, который собирается тебя оперировать. Когда ты все будешь знать, то успокоишься и поймешь, что этот врач не сможет тебе сделать неправильную операцию.

Иногда очень впечатлительные дети и подростки перед операцией начинают в деталях представлять себе, что они почувствуют, когда их будут оперировать. При этом они рисуют настолько жуткие и правдоподобные картины (чему, кстати, способствуют фильмы ужасов, к которым современные дети получили неограниченный доступ), что разубедить их потом, что такого никогда не будет и все это просто их бурная фантазия, не представляется никакой возможности.

Но мы надеемся, милая читательница, что ты никогда не будешь рисовать подобные картины. Ведь этим ты заставляешь свое бедное сердечко испытывать излишние волнения перед операцией. Ты думаешь, что этим ты себе навредить не можешь? И еще пойми одну простую вещь: врач хочет помочь тебе, и он ни за что не допустит, чтобы тебе на операции было больно или страшно. Наоборот, он все сделает для того, чтобы облегчить твою боль.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука