Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Проиграв все эти ситуации в подсознании, сравни их с жизненными. Не правда ли, в жизни ты чувствуешь себя так же, как и в своем воображении? Именно так решаешь проблемы? А приходилось ли тебе раньше задумываться, почему ты поступаешь именно так, а не иначе? Находила ли ты ответы на свои почему, зачем и как? А ведь все ответы кроются в глубинах твоего подсознания в виде зашифрованных образов.

Теперь, когда ты нашла общий язык со своим подсознанием, ты можешь узнать много интересных вещей о себе и других. Предложи эту игру своим знакомым, и ты узнаешь, как они себя представляют, чего хотят, чего опасаются, как относятся к людям и каким образом выпутываются из жизненных ситуаций.

Наиболее полное представление о человеке дают тесты. Мы хотим предложить тебе тест, состоящий не из слов, а из образов. Такой подход напоминает игру. Его ценность в том, что исследуемый тобой человек не подозревает о том, что ты выбрала его объектом для внимательного изучения. Объясни ему, что это всего лишь игра, и он не будет чувствовать себя подопытным кроликом. Все, что он изобразит на бумаге, – продукт его подсознания, который даже при большом желании практически невозможно подделать.

Тест, который мы хотим тебе предложить, особенный. В нем нет традиционных вопросов и ответов, он не требует напряжения мысли, а его результат невозможно предугадать или подделать.

Для теста требуются: чистый лист бумаги и карандаш (не ручка и не фломастер!). На листе нужно нарисовать несуществующее животное. Конечно, профессиональная расшифровка рисунка – дело специалиста, и занимает оно много времени. Но творческий подход к любому делу способен принести неожиданные результаты. Для начала предложи тест своим друзьям, родственникам, людям, которых ты хорошо знаешь. На основе выводов, сделанных по их рисункам, ты потом сможешь судить о малознакомых тебе людях. Мы же расскажем, как это делают профессионалы.

Итак, нарисованный зверек – это то, каким себя представляет человек, каким он себя чувствует. Глядя на рисунок, можно многое понять о его создателе. Рисунок этот расскажет тебе об авторе: добрый это человек или злой, как он относится к окружающим, какие у него проблемы и комплексы, чего он хочет и чего опасается, как он оценивает себя и других, – словом, какой он на самом деле.

Расположение рисунка на листе имеет непосредственное отношение к самооценке, а также определяет место, положение человека в обществе.

Рисунок, расположенный строго по центру, принадлежит эгоисту. Такой человек всегда думает только о себе, другие для него – средство достижения желаемого. Он злится, когда кто-то отказывается выполнять его просьбу, а все, что для него делают, принимает как должное. От него никогда не услышишь слова благодарности. Одним словом, эгоист.

Рисунок, смещенный к верхнему краю, свидетельствует о завышенной самооценке. Она, в свою очередь, говорит о недовольстве своим положением в обществе. Человек, у которого слишком высокое мнение о себе, переоценивает свои возможности, поэтому ему кажется, что окружающие не замечают его талантов, недооценивают его.

Если рисунок расположен ближе к нижнему краю, то это, наоборот, свидетельствует о невысокой самооценке, указывает на закомплексованного, подавленного человека.

Размер рисунка дает представление о том, как человек относится к себе, а также о степени уверенности. Рисунок средней величины указывает на уравновешенного, уверенного в себе человека, хорошо себя контролирующего, способного отвечать за свои поступки и слова.

Слишком маленький рисунок принадлежит человеку, для которого важнее другие, нежели он сам. В хорошем смысле – это альтруист, в плохом – подхалим. Для альтруиста проблемы и нужды других людей важнее, чем собственные. Но это еще не означает, что своих проблем и нужд у него нет, просто своя боль кажется ему несущественной, малозначительной по сравнению с чужой болью. Подхалим настолько себя недооценивает, что ему кажется, будто все вокруг него намного лучше, чем он.

Большой рисунок – признак самоуверенного человека, достаточно уютно чувствующего себя в мире. Также это свидетельствует о склонности к самопознанию или углубленности в себя, в свои ощущения и переживания. Крайние формы могут перерасти в излишнюю мнительность, когда человек любое высказывание принимает на свой счет и очень болезненно относится к любой критике в свой адрес.

Характер нарисованного зверька соответствует характеру человека. Животное может быть угрожающим (похожим на какого-нибудь хищника), пугливым (типа кролика или птички), добрым, спокойным, веселым, равнодушным, печальным. Каков зверек, таков и человек.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука