Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Сидящий находится по отношению к тебе, с одной стороны, в более выигрышном положении. Все сводится к тому, что, опустив голову, этот мальчик с легкостью может скрыть от тебя свое состояние. Для тебя это значит только одно: ты не сможешь своевременно распознать надвигающуюся опасность. С другой стороны, проявить свою агрессию в твой адрес ему будет достаточно сложно. Ты по положению стоишь выше (в прямом смысле слова) в сравнении с ним.

Если же ты тоже сидишь, к тому же на достаточно близком расстоянии, то ваши шансы уравниваются: его как нападающего и твои как защищающегося. Близкое расстояние удваивает твои возможности вовремя рассмотреть нарастающую агрессию. Но в то же время в пропорциональном соотношении увеличивается и возможность испытать на себе последствия этого нарастания. К тому же близкое расстояние может спровоцировать развитие и последующий рост агрессии.

Ты, наверное, не раз слышала о том, что каждый человек имеет пространство (равное приблизительно 2–3 м в диаметре), в которое он старается никого не допускать. Любое поползновение на этот кусочек собственности может привести к непредсказуемым последствиям. Поэтому, чем ближе ты будешь находиться к своему условному противнику, тем больше у тебя шансов приобрести нового врага, по крайней мере, на какой-то промежуток времени. Соответственно, чем ты дальше, тем выше вероятность того, что он не взорвется в определенный момент. Если ты не желаешь, чтобы на твое личное пространство посягали, то не претендуй на чужое.

Вернемся к тому, какие позы стоящего перед тобой человека могут показать тебе внутреннее состояние собеседника.

Мы, говоря о возникновении агрессии, останавливали наше внимание только на тех случаях, когда собеседник стоит или сидит. Но ты можешь возразить, и будешь совершенно права, что твой собеседник может ходить взад и вперед по классу, если действие происходит в школьном помещении, или по улице, если речь идет о беседе на свежем воздухе.

Итак, разберем ситуацию, когда твой собеседник прохаживается из стороны в сторону. Во-первых, такое поведение свойственно или людям с аналитико-философским складом ума, или неврастеникам (речь не идет о больных, а скорее о людях с неустойчивой психикой и взрывоопасным темпераментом). А во-вторых, именно такое поведение, если оно обычно не свойственно твоему собеседнику, указывает на возбужденное состояние оппонента. Такое возбуждение, как правило, не несет ничего хорошего окружающим. Чтобы распознать в этом возбуждении крайнюю степень агрессии, необходимо обратить особое внимание на жестикуляцию, мимику и взгляд твоего собеседника, то есть определить его состояние по всем возможным внешним признакам. Почему мы на этом настаиваем? Одна поза сама по себе может говорить о многом. Например, человек скрестил ноги. Это может означать, что он напряжен, что он отдыхает (поскольку скрещенные стопы помогают улучшить кровообращение, что необходимо для тех точек в ногах, в которые доступ крови по каким-то причинам был затруднен в определенный промежуток времени). Скрещенные ноги могут также отражать желание собеседника продемонстрировать свою новую обувь или, если это девушка, свои красивые ноги.

Мы перечислили всего несколько значений этой позы, но на самом деле их гораздо больше. Поэтому судить только по положению тела о внутреннем состоянии достаточно сложно. На одном замечании, пожалуй, стоит заострить внимание: любая поза, вызывающая у тебя ощущение дискомфорта, должна насторожить тебя. Это совершенно не значит, что сразу нужно кидаться в драку, но обратить особое внимание на стоящего перед тобой человека просто необходимо.

Мы хотели бы еще назвать несколько особенностей поведения человека, настроенного агрессивно по отношению к тебе. И первое, на что мы хотели бы указать, – на положение головы твоего собеседника во время беседы. Если голова наклонена набок, то это может сказать о многом, особенно в совокупности с пристальным взглядом, прищуренными глазами и сведенными в трубочку губами. Как правило, подобное описание в большей степени свойственно женщинам и девушкам, нежели мужчинам, которые лучше умеют скрывать свои чувства.

Или другое описание: прямой напряженный взгляд, плотно сжатые губы, выпрямленная спина – все указывает на агрессию, которая вскоре должна проявиться с силой.

Можно привести еще один пример: опущенный к полу взгляд, поджатые губы, и только руки выдают нарастающую агрессию. Руки плотно сжаты в замок так, что костяшки пальцев побелели. Этот человек просто пылает ненавистью, от которой до агрессии – один шаг.

Одним словом, лучшим показателем особого внутреннего эмоционального состояния, грозящего перерасти в агрессию, служит напряженность и неестественность во всем: во взгляде, в жестах, в мимике, в позе. Хорошо бы уловить тот самый момент, когда напряжение еще не успело перерасти в откровенную агрессию, а пока лишь является признаком какого-то неудобства или неприязни, которые испытывает к тебе твой собеседник.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука