Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Если ты уже научилась ухаживать за собой и приобрела свой собственный вкус, чего же тебе бояться? Ну “пройдутся” они тогда по кому-нибудь из твоей семьи или друзей. Ты же любишь тех, о ком они говорят, поэтому ни одно их неприятное слово никогда не достигнет намеченной цели. Ура!

Есть люди-провокаторы. Может быть, ты боишься их? Такие люди обожают говорить кому-нибудь “по секрету”, что кто-то когда-то и где-то что-то как-то, или по-другому, но результат примерно одинаков: оговоренный человек замечает изменившееся к нему отношение одноклассников, слышит намеки о не известном ему самому нехорошем поступке, который он, вроде бы, совершил. Иногда такому несчастному объявляют бойкот, он даже теряет хороших друзей. А все произошло по вине того провокатора, оставшегося в тени и готовящего новые планы по очернению несимпатичных ему людей.

Да уж, попадешься такому в поле зрения – пиши пропало. Такого человека разглядеть непросто, да, наверное, и не нужно. Будь открытым хорошим человеком, убивай чувство неуверенности в себе и вытекающую из него замкнутость – вот у тебя появляются друзья и хорошие знакомые. Вряд ли к тебе пристанет провокаторская пакость. Он будет искать людей послабее, не свободных от всякого рода страхов и, соответственно, притягивающих к себе разные неприятности.

Люди, передающие разговоры, пугают не меньше. Таких желательно вовремя разглядеть и не общаться с ними. Неудивительно, что ты, пострадав однажды от болтливости такого человека, записала его в почетный список своих врагов. Больше не будешь доверять личные тайны непроверенным людям. А обсуждением девочек и мальчиков занимайся только с подругой, если она у тебя есть. И еще: никогда не сочиняй ничего про людей, говори только правду, если необходимо высказаться. Не бойся произнести вслух собственное мнение, но выражай его корректно и мягко, “правда-матка в лицо” никогда еще не располагала людей к продолжению доброжелательного разговора. Учись общаться с человеческим племенем, и все будет хорошо.

А вот если ты боишься, что товарищам станут известны твои недавно сказанные в чей-то адрес злые слова, срочно думай, что делать. Может быть, самой рассказать извиниться и больше не повторять таких ошибок? Итак, не общайся с болтунами и прислушивайся к мнению классиков: “Если вы говорите только правду, вам не нужно ни о чем помнить” (Марк Твен). “Говори откровенно, и лжец от тебя убежит” (Уильям Блейк).

Может быть, среди твоих “врагов” есть ребята, которые плохо учатся? Например, ты очень любишь историю и литературу, а они говорят такие глупости, что ты просто не можешь их слушать без возмущения и давно уже записала их в “дураки”. Извини, но получается, что не права как раз ты. Любимые предметы поработили тебя и заставили с презрением относиться относиться к людям. А почему ты считаешь возможным относить себя к гениям, а людей, не разбирающихся в чем-либо, к глупцам? Никто не обязан знать то, что знаешь ты, а тебе совсем не обязательно испытывать чувство вины перед миром, если ты не обладаешь всеми знаниями человечества. Ты, твой сосед по парте, по дому, по городу имеет право на знание и незнание, но при условии свободного выбора. Он не увлечен гуманитарными науками, но может знать очень многое о филателии, конном спорте, игре на бирже. Старайся узнать внутренний мир каждого человека, и твои бывшие “враги” станут тебе интересны и приятны в общении.

В список “врагов” может попасть и твоя бывшая подруга, просто замучившая тебя своими советами и критикой. Действительно, легко ли дружить с человеком, который все время указывает, как тебе надо стричься, краситься, с кем поддерживать отношения, с кем ходить на свидания. Ты сама встречалась с такими людьми. Рано или поздно от них хочется убежать, а можно и серьезно поссориться, если те перегнут “палку” своей ежедневной критики.

Не бойся поговорить с таким человеком, объяснить, что и почему тебе не нравится. Разберись в себе и выясни, почему стремление управлять тобой внушает тебе страх. Что именно в тебе боится критики? Убери свои мучения несколькими часами эффективного “самокопания” (не путать с “самоедством”) и расправься с еще одним страхом.

Нет ли в числе твоих “врагов” людей, которые всегда выставляют себя напоказ? В одежде, учебе, знакомствах, рассуждениях… И не только выставляют, а очень любят говорить исключительно о себе. О том, какие они умные, красивые, изящные, привлекательные, элегантные и вообще идеальные… Диагноз очевиден и однозначен: они испытывают твое эго, то есть твое “я”. Если, когда ты слушаешь такого человека, тебе хочется перебить его и начать рассказывать о себе, ты просто испытываешь комплекс неполноценности перед его напыщенным великолепием. Он задевает тебя своей самовлюбленностью.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука