Читаем Я сама. Книга для девочек полностью

Потихоньку уничтожая свои страхи, ты полностью обезоружишь своих врагов. Представляешь, как они удивятся, что ты больше не реагируешь на их злобные уколы и уже не ходишь напряженной походкой с каменной спиной. Вот здорово будет! Да только ради этого стоит попробовать избавиться от страхов, правда? И тебе легче жить станет, и с вражьих душ тяжесть грехов снимешь. А потом, широко улыбаясь, скажешь им: “Спасибо, родные мои, что сделали меня счастливым, свободным человеком!” Так и будет! А пока произведем классификацию всех врагов, подобно той, какую вы делаете на уроках ботаники и биологии (с милыми растениями и зверушками).

Тип: вредный

Класс: твой и параллельный

Отряд: наступательный

Семейство: злобствующие

Род: сплоченный

Вид: homo sapienc (homo non sapies)

Вот победишь своих внутренних-внешних врагов и напишешь учебник для боящихся девчонок и мальчишек, а пока давай перечислим и разберем все типы этих противных врагов, чтобы они совсем уж не обнаглели и не начали тебя преследовать дома и в снах.

Сейчас ты прочитаешь о некоторых типах “врагов” (будем писать в кавычках, потому что никакие эти люди тебе не враги, они – твои помощники и воспитатели в деле становления личности. Вот какая торжественная фраза получилась, правильная к тому же). Далее ты узнаешь в некоторых описаниях своих “мучителей”, и тогда твои страхи (читай: враги) перестанут пугать тебя. Более того, в тебе проснется жалость к ним: каждый из них обижает тебя по-разному, у каждого свои комплексы, поэтому они тебя и обижают. Помочь им надо, подумаешь ты нежно, и сама превратишься в мучителя своих мучителей. А для этого быстро начинаем полезное и занимательное чтение.

Например, тебя очень пугают сплетницы. Действительно, как-то неприятно оказаться “притчей во языцех”, чтобы о тебе болтали самые настоящие небылицы. Иногда такое можно о себе услышать… Также в любом возрасте, особенно в твоем, не хочется быть предметом обсуждения твоих личных взаимоотношений с каким-нибудь парнем или даже несколькими парнями. Ведь это абсолютно твое дело, и совершенно не хочется, чтобы твою жизнь кто-то обсуждал.

Слово “сплетни” какой глагол тебе напоминает? – “Сплести”. Вот сидят твои “врагини” в закуточке и буквально из ничего “сплетают”. Самое смешное, что сами они свято верят в то, что сочиняют. Тебе еще не смешно? Если нет, идем дальше.

Подумай, чего ты боишься в словах сплетников? Откровенного вранья, в которое большинство людей склонно верить? В принципе, ты можешь сказать себе: не буду подавать повода для сплетен, перестану ходить, дружить, встречаться, делиться мыслями и переживаниями. И можешь так сделать, жизнь сразу же покажется замечательней и лучше, чем была. Но даже если она тебе понравится, что весьма сомнительно, сплетен ты все равно не избежишь, коли болтуны существуют и действуют. Они же из мухи слона делают, а мух даже самый замкнутый человек из своей жизни “упускает”.

Чего тебе бояться? Того, что от тебя могут отвернуться друзья? Но разве таких людей можно назвать друзьями? Ты боишься, что люди будут показывать на тебя пальцем? Но такие поступки говорят только против них, но ни в коем случае не против тебя. На вере в сплетни проверяются все люди, которые их слушают или не слушают. Кстати, приглядись к последним повнимательнее, может, вы сумеете стать друзьями?

А против сплетен совет такой: не только внешне не обращать на них внимание, но и не пропускать их в сердце, поскольку воспринимаем мы их, к сожалению, исключительно этим эмоциональным органом. Ведь злые разговоры могут даже разрушить чувствительного человека изнутри. Поэтому всегда нужно помнить слова Дейла Карнеги о том, что словом ранить невозможно, для таких целей существует камень. Согласна? И перестань себя изводить боязнью и переживаниями. Учись на полученных ошибках, своих и чужих, закаляй характер. Он тебе не раз пригодится на протяжении жизни.

А сплетники… Ну как поступить с людьми, которые любят сплетничать? Отучить их от этого ты вряд ли сможешь. Да и зачем тебе это нужно? Они страдают от того, что занимаются гнусными враками, больше, чем ты. Про таких людей говорят: за душой ничего нет, вот и болтает сам не знает что. К тому же такие люди не часто бывают добрыми, это тоже “работает” против них. И они, сами того не подозревая, имеют много внутренних и внешних врагов, в первую очередь, самих себя и своих сегодняшних задушевных “собеседниц”. Тебе не стоит обижаться и тратить на них свои жизненные силы.

Грубые люди тоже способны внушать страх при общении с ними. Есть ребята, которым просто доставляет удовольствие говорить другим грубые, обидные слова. Конечно, сначала тебе неприятно слушать о себе резкие отзывы, антикомплименты о прическе, макияже, украшениях, новой одежде, обуви. Да всего не перечислишь, по чему захотят “пройтись эти знатоки”.

Но как только ты поймешь, что все это от зависти, озлобленности, в конечном итоге, ущербности, их слова перестанут обижать тебя. А ожидание колющих слов забудется, как страшный сон.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука