Фэн-шуй

Если вы ощущаете, что ваше здоровье оставляет желать лучшего, то фэн-шуй советует уменьшить свою дневную порцию и дать желудку большую свободу, для того чтобы вся негативная энергия организма могла быть направлена на удаление отходов, послуживших причиной недуга. Животные, как вы могли заметить, всегда прекращают есть, когда они больны, и лежат неподвижно, пока болезнь не пройдет, и лишь после выздоровления они принимаются за еду. Фэн-шуй советует взять людям этот урок себе за правило, так как от этого ничего, кроме добра, не будет. Инстинкт человека – лучший его проводник, если только он не испорчен употреблением тех вредных блюд, которых так много в наше время и которые порождают нездоровый аппетит.

Но данная философия не стремится к тому, чтобы последователи и почитатели ее превратились в «пищевых маньяков», взвешивающих, отмеряющих и анализирующих каждый кусок, подносимый ко рту. Такое поведение является ненормальностью, оно вредно сказывается на естественных человеческих инстинктах.

...

Один из мастеров фэн-шуй говорил так:

«Очень просто человеку раскрыть рот и рассказать о чем угодно.

Однако если ты просто говоришь, не понимая, что это – всего лишь слова, которые не обязательно раскрывают истинную сущность вещей, то ты подобен человеку, который отправился странствовать и еще не вернулся домой».

Гораздо лучше принимать только необходимые меры предосторожности при выборе пищи, а после уже не заниматься этим вопросом вовсе и есть с мыслью о том, что пища дает питание и силу, и, пережевывая ее по указанному выше способу, верить, что природа сделает все остальное. Нужно как можно больше придерживаться природы и принять ее правила за главные принципы.

Сильный и здоровый человек любит покушать, и ничто не может случиться с тем, кто желает оставаться здоровым. Нужно всегда быть жизнерадостным, дышать чистым воздухом, есть, как предписывает природа, жить чисто, и тогда не придется делать химический анализ каждого куска. Не следует бояться доверять себя инстинкту, потому что он – естественный руководитель человека.

Глава 2. Диеты фэн-шуй

Представления о взаимозависимости и взаимообусловленности в природе в философии фэн-шуй привели к отдельному учению о диете как еще одной возможности воздействия на жизненную энергию Ци. Первостепенное значение придается времени приема пищи. Принимать ее следует в спокойном состоянии, а не наскоро. Лучше съесть меньше, но тщательно разжевав, чем больше, но кусками. Пищеварение должно начинаться еще во рту.

Не следует стремиться к приему большого количества пищи; хорошо пережеванная и перемешанная со слюной пища принесет больше пользы. Фрукты и овощи должны соответствовать месту, где вы живете. Питание не должно быть рафинированным. И, наконец, как утверждает учение, ничто так не способствует сохранению здоровья и долголетия, как неизменный гармоничный жизненный ритм, куда входят все проявления человеческой жизни и человеческого организма.

Нужно также заметить, что диетические принципы различны для населения, проживающего в различных географических широтах. Низкие или высокие температуры внешней среды и различная влажность воздуха предъявляют определенные требования к системам организма, а значит, и к различиям в обмене веществ.

Вследствие этого философия фэн-шуй согласовала стихии с регионами и на основе этого заложила основы диетического питания, которое будет наиболее оптимальным для жителей тех или иных областей.

Для жителей запада это будут продукты материальной характеристики Земли. Земля обладает твердостью, инертностью. Ее черты – пассивность, жесткость формы, способность удерживать форму, стремление к сохранению формы, непластичность.

Земля связана с осенью, сладким вкусом и летучим запахом, слабым качеством инь.

Для жителей севера – это Вода: пластичность, восприимчивость, способность принимать любую форму, противостоять давлению. Вода связана с соленым вкусом и острым запахом, доминирующим влиянием инь.

Для жителей юга – это Огонь: чистая активность. Это скорее процесс, чем состояние, это чистое тепло и чистая активность. Чем больше тепла, тем больше активности и движения. Огонь связан с югом, летом, горьким вкусом и резким запахом, доминирующим влиянием ян.

Для жителей востока – это Воздух, который стремится заполнить все пространство, которое ему предоставлено. Его свойства: подвижность, стремление к перемещению, многослойность, множественность, легкость, стремление вверх, умение просочиться в любую щель. Воздух связывается с весной, кислым вкусом и острым ароматом, слабым качеством ян.