Читаем Жизнь в кайф полностью

По тому, какая часть мозга у человека более активна, можно судить о его мировосприятии, и наоборот. Когда человек занят, скажем, планированием завтрашнего дня, он удерживает сознание в коре – преимущественно в височных и теменных областях. При этом изменяется характер волновой активности мозга в сторону преобладания бета-ритма, что свойственно процессу активного мышления, а также состояниям суеты, тревоги, страха и т. д. Одновременно происходит частичное блокирование сенсорной информации, поступающей по нервным волокнам к стволу мозга – он как бы временно отключается от окружающей реальности, переходит в автономный режим.

Если же ему предложить выполнить упражнение 1 («Я – есть») или 8 («Поворот головы»), то, концентрируясь на тактильных и мышечных ощущениях, на синхронной работе глазных и шейных мышц, он тем самым изменит биоэлектрическую активность, усилив ее в среднем мозге.

Маленькому ребенку, в отличие от взрослого, не надо особым образом настраиваться и концентрироваться, чтобы войти в состояние бытийности. Мозг ребенка устроен таким образом, что он способен ощущать присутствие в бытии практически постоянно. Это детское бытийствование полнее и глубже, чем взрослое. Проще говоря, ребенок смотрит на мир средним мозгом. При этом волновая активность мозга у него проявляется преимущественно альфа-ритмом, для которого характерны низкий уровень напряжения нервной системы и состояние умиротворения[28].

И вот теперь, возможно, мы немного приблизились к разгадке тайны древнего человека. Мы можем предположить, что его бытийствование напоминало бытийствование ребенка – он тоже смотрел на мир средним мозгом, а в мозговой активности уровень альфа-волн был гораздо выше, чем у современного человека.

На заре существования рода Homo sapiens в том виде, в котором он существует сейчас (по разным данным, от 40–50 тысяч до 100–150 тысяч лет назад), общество находилось в зачаточном состоянии и не имело развитых традиций воспитания. Оно не могло оказывать такого воздействия на мозг, какое оказывает сейчас. Но жизнь усложнилась, и требованием времени стало развитие абстрактного мышления и высших психических функций. Мозг современного взрослого человека отличается от мозга далекого предка тем, что я называю социальными настройками. Именно благодаря им он утрачивает способность бытийствовать.

Что это за настройки?

Уже с первых дней жизни общество в лице родителей активно воздействует на ребенка. Его задача – вырастить взрослое социально активное существо. Для этого ребенку прививаются социальные навыки и нормы поведения. Подобное воздействие приводит к изменениям как в нервной системе, так и в психике ребенка.

Во-первых, в его мозге активно образуются нейронные связи. Между отдельными клетками головного мозга (нейронами) есть контакты – синапсы. Когда информация в виде электрического импульса впервые передается от нейрона к нейрону, ей приходится преодолеть щель синапса. Пройдя несколько раз по одному и тому же пути, информация прокладывает колею. Образуется устойчивый канал связи – микросеть, состоящая из нескольких нейронов. Благодаря таким микросетям закрепляются повторяющиеся действия, возникают привычки, стереотипы поведения и убеждения, которые впоследствии будет сложно изменить. Сформируется ли та или иная связь между нейронами, напрямую зависит от получаемого опыта, а прочность и долговечность этих связей определяется упорством родителей (воспитателей) и количеством повторений. И еще один факт: укрепление устойчивых нейронных сетей приводит к разрушению нестойких, редко используемых, полученных в результате случайного опыта.

Во-вторых, любые активные действия со стороны взрослых так или иначе травмируют душу ребенка – ту неуловимую субстанцию, которую ребенок ощущает как свое настоящее «Я». От души в буквальном смысле откалываются фрагменты, из которых формируются психологические комплексы. Соединившись между собой в относительно устойчивую систему, комплексы впоследствии образуют личность – эго. Аналогичную теорию около 100 лет назад предложил Карл Густав Юнг, и в последние годы она получила ряд подтверждений.

Эти два вышеперечисленных процесса, один из которых происходит в нервной ткани, а другой – в сознании, и обеспечивают нацеленность человека, воспитанного в современном обществе, на виртуальность.

От сформировавшихся нейронных связей (настроек мозга) и собранной из фрагментов души личности (настроек психики) во многом зависит степень свободы человека. Они определяют его поведение, характер жизни и ее качество.

Выходит, и в психологическом, и в биологическом смысле воспитание ребенка и его детский опыт – это не только передача и получение информации, но и своего рода настройки, которые можно сравнить с настройками электронного устройства.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука