Женская нейрологика. Исчерпывающее руководство о влиянии гормонов на жизнь и здоровье

Безусловно, оба пола переживают мощный приток нейрохимических веществ и гормонов, когда оказываются под действием острого стресса и готовятся встретить неминуемую угрозу лицом к лицу[120]. Этот каскад заставляет мужчин вступить в бой – их сигнальные пути агрессии более прямолинейны, чем у женщин. Но вот для женщин драка – не самое лучшее адаптивное поведение с эволюционной точки зрения, потому что у женщины меньше шансов победить более крупного и сильного мужчину в открытом бою, и даже если она и сама достаточно крупная и сильная, ей, возможно, придется оставить без внимания беззащитного ребенка. В женском мозге центр агрессии теснее связан с когнитивной, эмоциональной и вербальной функцией, чем в мужском, – там он соединен со структурами, отвечающими за физические действия[121].

Вероятный конфликт для женщины – одна из самых больших угроз в ее жизни.

Что же касается второй части, «бежать», то женщинам довольно трудно бегать, если они беременны, кормят грудью или заботятся о маленьком ребенке. Согласно данным исследователей, самки млекопитающих под действием стресса очень редко бросают детенышей, если уже возникла материнская привязанность[122]. Соответственно, у самок есть дополнительная реакция на стресс, отличающаяся от «бей или беги», которая позволяет им защитить себя и детенышей. Одна из таких возможных реакций – полагаться на социальные связи. Самки в сплоченной социальной группе с большей вероятностью приходят друг дружке на помощь в опасной или стрессовой ситуации. Члены группы могут предупреждать друг дружку о конфликте заранее, помогая избежать опасной ситуации и дальше продолжить заботу о детях. Такую модель поведения называют «заботься и дружи», и это, возможно, чисто женская стратегия. Забота – это различные действия, которые обеспечивают безопасность и снижают стресс для себя и потомства; дружба – это создание и поддержание социальных связей, которые могут помочь с этим процессом[123].

Не забывайте: современный женский мозг по-прежнему несет в себе древнюю программу наших самых успешных праматерей. Уже на раннем этапе эволюции млекопитающих самки, вполне возможно, формировали социальные сети поддержки, когда им угрожали самцы, это, в частности, обнаруживается при изучении других приматов. Например, у некоторых видов мартышек, если самец слишком агрессивен к самке, то другие самки из ее группы подойдут к ней, станут плечом к плечу и прогонят его угрожающими криками[124]. Такие женские социальные сети обеспечивают и другие виды защиты и поддержки. Самки многих видов приматов присматривают и заботятся о детенышах друг дружки, сообщают, где можно найти еду, и обучают материнскому поведению молодых самок[125]. Антрополог Джоан Силк из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе нашла прямую связь между степенью социальной близости самок бабуинов и их репродуктивными успехами. В ходе шестнадцатилетнего исследования было показано, что у тех матерей, которые поддерживали самые обширные социальные связи, выживало больше младенцев, что повышало вероятность того, что они передадут свои гены дальше[126].

Девочки-подростки начинают выстраивать и практиковать эти дружеские связи во время интимных разговоров в школьных туалетах. С биологической точки зрения, они уже вышли на уровень оптимальной фертильности. Механизмы, сформировавшиеся еще в каменном веке, залиты нейрохимическими веществами, которые заставляют их выстраивать отношения с другими женщинами, чтобы те помогли им защитить потомство. Первобытный мозг говорит им: «Потеряешь эту связь – и сама погибнешь, и ребенку конец». Это очень сильное послание. Неудивительно, что для девочек настолько невыносима сама мысль о том, что их не примут в компанию.

Мозг марширует под барабанный бой эстрогена

Когда Шейне исполнилось десять лет, Лорен стало труднее разбудить ее в школу. На выходных Шейна и вовсе стала спать до полудня. Лорен была уверена, что такой график сна – отражение вредных привычек Шейны: та всегда откладывала большие и важные проекты до последней минуты и любила смотреть телевизор допоздна. Шейна начала страдать от депрессии, потому что мама постоянно называла ее лентяйкой, хотя Шейна не понимала, почему. Она просто уставала и хотела спать. Когда я впервые встретилась с матерью и дочерью, они в очередной раз ссорились.