Выживание везде и всегда

Дополнительную мощь удару можно придать, если сжать кулак ударной руки, положить на него кисть другой руки и резко толкать ею ударную руку; вбивая локоть в живот противника.

ЗУБЫ

Если дотянетесь – КУСАЙТЕСЬ! Подойдет любая мягкая часть тела. Не останавливайтесь, продолжайте кусать. Это может оказаться полезным, особенно при изнасиловании, для опознания преступника.

НОГИ

Вытянутая нога может держать противника на дистанции, особенно когда вы лежите. При подготовке не отводите ногу назад – это раскрывает ваши планы. Переместите свой вес на другую ногу и слегка согните ее. Цельтесь в промежность, колено или живот. Удар делайте хлестким и тут же отводите ногу назад. Нельзя позволить оппоненту схватить вашу ногу и вывести вас из равновесия (рис. справа).

КРИЧИТЕ!

В напряженной ситуации бывает полезно пронзительно закричать, завопить, завизжать. Это может привлечь помощь. Это удалит воздух из организма, что поможет сконцентрировать энергию. Это также может обескуражить противника. Если «забияка» увидит, что вы кричите и лягаетесь, то может и убежать.

КОЛЕНО

Ноги очень сильны, и колено может произвести разрушительный эффект. С практикой оно может стать очень быстрым оружием. Используйте для ударов в промежность, живот и даже по бедру. Одно из преимуществ колена – оно существенно ниже уровня глаз. Если нападающий бежит на вас, поднимите руку, как будто собираетесь защититься, а в последний момент поднимите колено так чтобы он налетел на него на уровне промежности. При этом не смотрите вниз, чтобы не выдать свои намерения.

Даже голова противника может оказаться в зоне досягаемости – особенно если он «сложился» от удара по яичкам.

ЗАПОМНИТЕ!

Очень важная неожиданность. Постарайтесь предвидеть опасность и быть на шаг впереди. Вспомните защитные техники, если видите, что ситуация развивается так, что они могут понадобиться, – причем ДО ТОГО как вам придется защищаться. Двигайтесь быстро. Не отводите руку или ногу назад перед ударом – оппонент может увидеть и предвосхитить ваш удар.

ГОЛОВА

Если противник прижил вас к себе «лицо к лицу», бейте – лбом в нос. При большой разнице в росте удар можно нанести в солнечное сплетение или живот.

Если вас схватили сзади, нанесите резкий удар головой назад в лицо противника – желательно в нос.

Стойка/позиция готовности

Для защиты от нападающего и применения всего вашего природного «оружия» с максимальным эффектом требуется сбалансированное положение тела, из которого можно вести схватку.