Читаем Выбирай, что думать полностью

Вы когда-нибудь пробовали наблюдать за своими мыслями или фиксировать их? Выделите на это день. Примерно каждые два часа записывайте, о чем думаете в данный момент. Только не ждите от себя гениальных открытий. Большинство наших мыслей вообще не имеет смысла. Мы очень противоречивые создания. Так что не бойтесь разочароваться. Декарт, анализируя свои размышления, тоже обнаружил массу противоречий. Самая важная его идея заключается в том, что надо ставить под сомнение источник наших убеждений, а не сами убеждения, поскольку наше мнение по большей части опирается на наши суждения или суждения других людей.

Сколько ваших идей продиктовано тем, что говорили вам окружающие? Или вашими первыми впечатлениями и поспешными выводами? В основе мышления лежит наша способность отличать истинное от ложного. Но как разобраться, где правда, а где ложь?

Поможет прагматический подход. Уильям Джеймс так сформулировал его суть: «Осознанный отказ от всего, что стоит на первом месте (от принципов, категорий, мнимых необходимостей), и стремление к тому, что находится в конце (к выводам, последствиям и фактам)». Мысли должны служить полезной цели. В противном случае от них нет никакого толку. Понять это — значит сделать первый шаг к тому, чтобы мыслить ясно.

Прагматизм — метод мышления. Он помогает нам справиться с проблемой, но не решает ее как по волшебству. По сути, любое мышление можно назвать методом. Ваши мысли — это инструментарий, сложный и многофункциональный. Пользоваться им совсем не просто. Генри Форд прекрасно сказал об этом: «Думать — самая тяжелая работа в жизни, вот почему этим занимается так мало людей». Однако мышление — не только сложный, но и самый важный и необходимый процесс в жизни человека.

Запомните: качество вашей жизни определяется тем, о чем вы думаете. Ваши решения — результат ваших мыслей.

<p>Жизнь не линейна</p>

Я всегда мыслил линейно. А ведет к Б. Если Б равно В, то А ведет еще и к В. В любой ситуации я полагался на первое впечатление и на его основе делал массу предположений. Но мои мысли не служили полезной цели. Я бы даже сказал, что они не служили вообще никакой цели. Вместо того чтобы думать самостоятельно, я следовал общепринятым правилам. Предоставлял другим решать за меня. Большинство людей живут именно так. Например, я думал, что учеба в колледже обеспечит мне хорошую работу в будущем. Я искренне верил в это лет до двадцати шести. А потом на собственном плачевном опыте убедился в том, что в жизни нет никаких гарантий. Чтобы зарабатывать, тем более сносно, нужно трудиться с утра до вечера. И умение зарабатывать никак не связано с дипломом колледжа. Выяснилось, что успех в профессии зависит от конкретных умений. Чем лучше вы что-то делаете, тем больше ценности вы принесете людям и тем больше они заплатят вам за эту ценность.

Кроме того, путь к достижению цели никогда не бывает линейным. Многие верят, что можно добраться по прямой из точки «я сейчас» в точку «я и мой успех». Допустим, вы стремитесь открыть бизнес, чтобы достичь определенного уровня независимости в жизни. По крайней мере, мне хотелось именно этого. И я думал, что надо трудиться и последовательно и терпеливо идти к своей цели, не отклоняясь от нее.

Но получилось совсем не так. Несколько раз приходилось искать обходные маршруты. Я успел поработать по найму не в одном месте. Основал бизнес, который потом провалился. На пути к своей цели я порой испытывал отчаяние и чуть не опустил руки. Мне было бы намного проще справляться с неудачами, понимай я тогда, что жизнь не линейна. Сейчас я знаю, что очень часто все идет не так, как задумано. Поэтому у меня всегда есть наготове запасной план или альтернативный вариант. Если понадобится, я всегда готов свернуть, обойти или отступить на пару шагов.

Другой моей личной целью были инвестиции в недвижимость. Пока я жил в Лондоне и Амстердаме, это оставалось мечтой, поскольку мне не хватало капитала. Нет, я мог бы зарабатывать больше. Если бы совсем перестал спать. Но я решил, что не буду жертвовать качеством жизни, и обратил внимание на другие города. Проанализировав ситуацию на рынке недвижимости, я выбрал свой родной Леуварден. Низкие цены, много знакомых, население растет, бизнес и сфера образования активно развиваются. Через два месяца я купил там свой первый объект.

Запомните: цель может быть одна, а способов ее достижения — много. К тому же, если все действуют одинаково, зачастую это значит, что вам так делать не следует.

<p>Логические связи</p>

Ваш мозг постоянно работает, даже когда вы не размышляете активно. Помимо управления жизненно важными функциями организма, он сканирует всю входящую информацию. Затем мозг сравнивает ее с данными, которые хранятся в памяти, и ищет сходства и различия. Конечно, это упрощенная схема, но именно так и работает мышление.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука