Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни

Например, одна женщина рассказывала, что за несколько дней до пожара в Останкинской башне она увидела во сне, что башня уже сгорела. Но башня – это объект, который она часто наблюдает в реальности, а пожар – то, что она сотни раз слышала и видела в новостях и фильмах. Мозг соединил два этих простых образа – и получился необычный результат, который по совпадению оказался «пророческим».

Еще один момент, который говорит в пользу совпадения как причины «вещих» снов. Мы крайне редко слышим сообщения о вещих снах у детей. Их жизненный опыт скуден, а хранилище образов не так богато, как у взрослого. В итоге ночной мозг ребенка не выдает такого уж сюжетного разнообразия.

Иногда людям снятся «вещие сны» о номере билета на экзамене или о выигрышном числе в лотерею. И они сбываются! Но ведь существует банальная теория вероятности. Если билетов 50, то с вероятностью 1/50 можно вытянуть именно тот заветный билет. А «угадать» 5 чисел из 36 можно с вероятностью 1 к 369992. Причем именно эти истории воспринимаются как чудо и передаются из уст в уста. А вот приснившиеся высоковероятные события в будущем почему-то никто не воспринимает как вещий сон. Например, человеку приснилось ночью, что утром он пойдет на работу. Если он расскажет, что видел вещий сон, над ним просто посмеются. Но разве ему не приснилось событие в будущем, которое сбылось?

Бессознательный анализ информации

Николай потерял бумажник. Везде искал, не нашел, решил, что украли. Расстроился. С трудом уснул вечером и увидел сон: его бумажник лежит под водительским сиденьем в машине. Проснулся, проверил… Непонятно, как бумажник там оказался, но, да, там он и лежал! Порадовался, проникся и решил, что увидел вещий сон. Но на самом деле, конечно, человек ничего не предсказал. Просто его мозг проанализировал информацию и предложил верное решение.

Как мы с вами уже разобрались, во сне наш мозг-трудяжка продолжает работать. В числе прочего он продолжает обрабатывать и анализировать информацию. Днем в этом участвует сознание. В чем-то оно помогает, а в чем-то мешает. Да-да, мешает – ведь сознание стремится функционировать в весьма тривиальном ключе. Оно у нас, конечно, великолепное, но по своей сути довольно зашоренное: «Вот это правильно, а это неправильно. Так бывает, а вот так не бывает. Так мы будем думать, а так не будем…»

Ночью сознание отдыхает, а в силу вступает бессознательный анализ – более смелый, беспечный и необузданный. Его бесшабашность объясняется тем, что от него ничего не ждут – ведь на нем не лежит ответственность за предложенные решения. Всю ответственность несет сознание, с него и спрос… Так что бессознательный анализ наслаждается свободой и не отказывается вообще ни от каких идей, даже от самых необычных. Не верите? А посмотрите на сюжеты своих снов, где так душевно сочетается несочетаемое – и вам сразу все станет понятно. И вот этот бессознательный анализ, осмеливающийся думать беспредельно-широко, иногда дает нам нестандартные, оригинальные идеи и образы. На которые, увы, не способно наше старательное, но ограниченное сознание.

Возможно, именно бессознательный анализ помог Дмитрию Ивановичу Менделееву увидеть во сне таблицу химических элементов. В день своего знаменитого сна Менделеев не впервые узнал о химии. Сознание ученого несколько лет работало над таблицей! Просто так случилось, что этот длительный процесс увенчался успехом во сне. Бессознательный анализ завершил работу сознательного, потому что просто взглянул на проблему под другим углом.

Дежа вю

Дежа вю – это психический феномен, во время которого человек, впервые сталкиваясь с ситуацией, ощущает, что уже находился в ней.

«Это уже было», «Я это уже видел» – именно такое озарение приходит на ум в момент дежа вю.

Например, человек впервые идет по незнакомой улице. Но у него возникает ощущение, что на самом деле он уже был здесь и видел все те же детали.

Вещие сны иногда тоже могут объясняться феноменом дежа вю. Только в этом случае ощущение «знакомости» ситуации проявляется ложным пониманием по типу: «Я уже видел это во сне».

Феномен дежа вю встречается очень редко и изучен плохо.

Фантазия

Ну, и не будем забывать еще об одном источнике вещих снов – о простой человеческой фантазии. Увы, есть на свете Мюнхгаузены, которые придумывают что-то, чтобы привлечь внимание. Есть и психически нездоровые люди…

Надеемся, наше недоверчивое отношение к вещим снам не ранило чьи-то чувства. Мы всецело признаем: существует множество вещей, которые мы не знаем. И есть много того, что не знает все человечество. Но повторимся: на нынешнем этапе развития наука отрицает вещие сны.

Сонники. Нужно ли толковать свои сны?

Сонники – еще один перекос массового сознания, а «толкование снов» – один из самых частых запросов в Интернете. Верить в толкование снов – вроде как несовременно, но очень характерно для человеческой психики.