Время

ТМ-ОПЫТ

Как обуздать свой гаджет

Мария Анфимова, ТМ-лидер Лиги «Время», ведущий ТМ-клуба «Волгоград», бизнес-тренер

Количество используемых смартфонов на нашей планете стремительно растет, и мы уже даже не представляем свое бытие без продвинутого гаджета. На каждом из них установлены мобильные приложения – от часов и погоды до пяти различных мессенджеров, социальных сетей, приложений по обработке фото и видео. Даже натюрморты и пейзажи уже рисуем на экране планшета. Сказать, что мобильных приложений много, – ничего не сказать. И нам это определенно нравится.

У рядового юзера сформировался костяк приложений, которые он чаще всего использует. А вот какое количество программ установлено и не используется – кто-нибудь задумывается? Они съедают не только память гаджета и жрут его батарейку, но сваливают на нас огромный поток звуковых и текстовых уведомлений, чем служат подчас одними из самых прожорливых «пожирателей времени».

Мы теряем внимание, переключаясь с приоритетных и первостепенных для нас задач, просто на всплывающее сообщение: «Переведи мне 100 рублей на телефон». Банально, смешно, но в погоне проконтролировать всё и всех мы потеряли контроль над очень простой вещью – своим смартфоном. Это он управляет нами и указывает, что нужно делать!

А разве смартфоны и мобильные приложения задумывались не для того, чтобы сделать нашу жизнь счастливее, помогать нам системно достигать целей, оптимизировать процессы, экономить время на принятии решений и заключении договоренностей? В конце концов, просто делать нашу повседневную жизнь удобнее.

Я предлагаю навести порядок в своем смартфоне и обуздать гаджет. Для этого сделать несколько простых шагов.

1. Проинвентаризировать приложения и просто удалить лишние, которыми вы не пользуетесь.

2. Имеющиеся приложения объединить в тематические папки для удобства поиска.

3. Отключить самостоятельное обновление всех приложений. Делайте это тогда, когда вам это нужно (а это не так уж часто и нужно).

4. Выключить уведомления во всех социальных сетях, мессенджерах и приложениях. Заходите в них, общайтесь, решайте свои задачи тогда, когда вам это нужно, а не когда этого захотел смартфон.

5. Сообщить своему окружению, как часто и сколько времени вы проводите в Сети, когда вам удобнее всего коммуницировать. Почти везде в аккаунтах есть статусы – удобнее места не придумаешь.

Теперь вы хозяин своего смартфона, а не наоборот!

«Отдел исследований и разработок»; задействуем возможности подсознания