Теперь запиши все упущенные возможности своей жизни, которые ты вспоминаешь, расслабившись под действием алкоголя. Они действительно уже упущены?
Получился изрядный список ролей и масок, которые ты носишь, хочешь носить или отбросить. В какой из них ты – настоящий? Сын? Мать? Друг? Начальник? Любимая? Во всех! В каждую роль вложена частичка актёра. Нельзя в реальном мире быть кем-то одним. Важно, с какой ролью сейчас работать важнее. Рассмотрев получившуюся таблицу, уже можно понять, что развивать, от чего избавляться, к чему стремиться. Осталось понять, как. Списочек не теряй, он будет изменяться и дополняться. Самоидентификация происходит в течении всей жизни.
Квест, называемый «Найди себя» трёхмерен. Ты находишься в поле взаимодействия с социумом, растёшь в самоидентификации и саморазвития, движешься к цели удовлетворённости стилем жизни. В этой книге мы попытаемся разобраться, куда же конкретно ты хочешь дойти. Поймём, с каким темпом лично тебе комфортно двигаться, какие препятствия легко и приятно преодолеть, а какие – лучше обойти. Посмотрим, чем тебя снарядила в поход природа, что положили в рюкзак родители, а какие баффы нужно добывать самому. Подсказки тоже будут: на помощь придут исследования учёных с мировыми именами. В конце пути поймёшь, какой герой ты в этом мире. Итак, в путь!
Куда ты идёшь
Герой решил изменить свою жизнь, пойти искать сокровища, принцессу, жар-птицу, или ещё что водится в этом мире. Зачем он копается в рюкзаке? Ищет карту? Нашёл! Но на ней нет, ни принцессы, ни жар-птицы. Ты думаешь, что я тебе приготовил что-то напоминающее план эвакуации при пожаре со стрелочками, ведущими к заветной мечте и красной точкой «Вы находитесь здесь»? Тогда бы в конце пути там бы было надгробие с памятником или вход в загробную жизнь с вариантами, в зависимости от верования. Нет, брат (или сестра), нам не нужно страдать в пути, чтобы в конце получить воздаяние. Приготовься получать удовольствие от самого движения. Кормить будут в полёте. Нужно только выбрать: курица или рыба. Принцессу (или принца, кому как нравится) и спортивный автомобиль нарисуешь на карте сам.
* * *
Безусловно, цели в жизни ставить необходимо. Цель является не только мотивом, она – основа самоконтроля и саморегуляции. Здесь тебе нужно соблюдать несколько правил. Не нужно ставить перед собой несколько целей, которые будут находится в состоянии конфликта, борясь за твоё время и ресурсы. Ставя высокую задачу, разбей её на несколько промежуточных или параллельных, чтобы можно было получить удовольствие от достижения ещё в пути. Это пойдёт на пользу эмоциональному благополучию. Осознай, какие шаги ты делаешь для достижения цели, чтобы не принять за движение повседневную рутину. Так ты можешь вообще остановиться.
Бойся желаний своих. Перед тем, как двигаться к цели, подумай, действительно ли тебе хочется добиться её достижения. Например, ты хочешь стать руководителем крупной компании. Его все уважают, у него контракт на солидную сумму. Это всё хорошо. Но готов ли ты большую часть жизни отдавать работе, просиживать допоздна на совещаниях? И вообще, нравится тебе сам процесс управления в выбранной сфере экономики или просто нравится слово «Директор»?
Ещё немного практики. Запиши все те мотивы, которые побудили тебя выбрать нынешнюю работу. Теперь опиши свой взгляд на неё, все плюсы и минусы. Дальше опиши то, чем хотел бы заниматься. Без конкретики, только действия. Например, работать с людьми, заниматься музыкой. Работать индивидуально. Сравни описания. Насколько много будет совпадений, настолько менее круто придётся менять сферу деятельности. Проверь, подходят ли совпадения под какую-нибудь самолокацию, выбранную тобой в качестве цели. Если подходит, значит первый ориентир найден.
Есть у меня знакомый, зовут его Игорь. Работал Игорь на крупном промышленном предприятии. Парень обладает замечательных набором качеств: талантливый технолог, грамотный руководитель, спортсмен, много ещё чего. Хотел Игорь стать начальником цеха. Как раз предшественник засобирался на пенсию, всё шло к исполнению мечты, но случился конфликт с главным инженером, и по карьерной лестнице продвинулся Олег. Других вакансий не предвиделось. Игоря ждали годы застоя , которые его не устроили. Игорь уволился, открыл небольшую прачечную. Теперь у него сесть собственных разноплановых предприятий, гостиница и база отдыха в горах. Поменяв цель, он приобрёл то, к чему стремился на самом деле – независимость. Ну и психологическое благополучие вдобавок.
Согласно теории хаоса, ничего не хаотично. Любая, на первый взгляд беспорядочно движущаяся точка, чертит в пространстве красивую фигуру, называемую аттрактор. Нужно только дать ей бесконечное время. К сожалению, бесконечного пребывания в этом мире нам природа не выделила, поэтому начнём чертить аттрактор твоего счастья прямо сейчас.
Однажды я беседовал с Сергеем, мастером, помогавшим мне в отделке дома. Сергей хвастался успехами своей дочери: