Читаем Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы полностью

Подготовься. Если тебе предстоит выступить с речью или встретиться с представителем власти, составь свой доклад по тому же плану, что и письмо выше. Но включи больше фактов и информации, подтверждающих твою точку зрения. Выучи текст наизусть – целиком или основные положения. Нужно говорить интересно, умно и живо. Ты должна дать слушателям пищу для размышлений и мотивировать их на действия.

Потренируйся. Произноси речь до тех пор, пока не почувствуешь себя комфортно и естественно в роли выступающего. Тренируйся перед зеркалом. Попроси друзей, кого-то из родителей или ребят из твоей группы активистов послушать тебя и посоветовать, как завоевать внимание аудитории и убедительно изложить свою позицию.

Оденься соответствующе. Люди должны слушать тебя, а не рассматривать и оценивать твой внешний вид. Поэтому подумай, кто твоя аудитория, выбери подходящую одежду. А главное, в своем наряде ты должна чувствовать себя комфортно.

Держись уверенно. Люди охотнее прислушаются к тебе, если ты будешь выглядеть уверенной в себе, стоять прямо, расправив плечи и высоко держа голову. Подбородок должен располагаться под прямым углом к шее.

Знай свою аудиторию. Твоя речь может быть эмоциональной, но не забывай о фактах и уважении к аудитории. Если слушателям мало известно о проблеме, дай им всю необходимую информацию и четко объясни, что к чему, чтобы поддержать интерес и внимание.

Не спеши. Выступая перед группой людей, мы часто нервничаем и начинаем торопиться (это вполне естественно). Прежде чем начать говорить, сделай глубокий вдох. Говори размеренно, четко произноси каждое слово. Подчеркивай важные слова и делай паузы между предложениями. Чтобы научиться ораторскому искусству, нужна практика. Старайся и помни: чем больше ты тренируешься, тем лучше у тебя будет получаться!

Приготовь ответы. Если ты выступаешь на собрании, тебе могут задавать вопросы. Заранее продумай, о чем тебя могут спросить и что ты ответишь. Если у тебя или других участников твоей группы возникнут затруднения с ответом, скажи: «Я не могу дать полный и развернутый ответ прямо сейчас. Я свяжусь с вами в течение 24 часов и отвечу». Выполни свое обещание как можно скорее!

Говори от чистого сердца. Иногда тебе придется рассказывать о своей кампании без подготовки. Даже без предварительных записей и тренировок ты сможешь рассказать, почему проблема важна для тебя и почему она должна тревожить твою аудиторию. Говори искренне, от чистого сердца, и люди тебя выслушают.

НЕМНОГО ИСТОРИИ: КАК ЖЕНЩИНЫ ОТВОЕВАЛИ ПРАВО ГОЛОСА

В США женщины обрели право голоса лишь в 1920 году – сейчас это кажется безумием. Представь: менее ста лет назад мужчины-политики и законодатели считали наше мнение неважным! (А некоторые до сих пор так думают!) Но благодаря усилиями пионерок женского движения Сьюзан Энтони и Элизабет Кэйди-Стэнтон была принята 19-я Поправка к Конституции США, благодаря которой у женщин появилось право голоса.

Теперь женщины могут участвовать в голосовании и влиять на работу государственных органов. В наше время некоторые девушки-подростки борются за право голосовать с 14 лет. В отдельных штатах США рассматривается возможность принять закон о «частичном избирательном праве» для молодежи (потому что результаты выборов, разумеется, затрагивают и жизнь подростков!).

Организация мирного протеста

У тебя есть данное Конституцией право на собрания, их организацию и проведение и высказывание своего мнения. Если какие-либо действия, политика или идеи кажутся тебе неуважительными, ты имеешь право выразить свое недовольство и организовать протест против них.

Знай о своем праве на свободу слова. Чтобы провести публичное мероприятие, тебе нужно будет заранее в письменном виде уведомить о нем мэрию твоего города (или другой орган местной исполнительной власти). В России правила проведения публичных мероприятий регулируются Федеральным законом № 51-ФЗ «О собраниях, митингах, демонстрациях, шествиях и пикетированиях».

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Личное развитие

Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы
Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм и творческие кризисы

ы все можетеЛюди, которые страдают от "писательских блоков", думают, что причина в лени или недостатке силы воли. Но это не так. Дело не в нехватке чего-то, а в невозможности пользоваться тем, что имеешь: навыками, талантами, энергией, воображением, чувством ответственности.Пишите большеКаждую неделю повышайте время, в течение которого пишете без остановки, страха и попыток сразу же оценить свое творение, - 5 минут, 8, 10, 20 и так далее. Но никогда не увеличивайте время более чем на 25% за неделю.В ловушкеВсе писатели-перфекционисты наверняка убеждают себя, что всего лишь "устанавливают высокую планку". Но перфекционизм — это стремление к нереалистичным и недостижимым стандартам, между которыми — большая разница.Что выберете?Грандиозные фантазии — удел любителя. Профессионал знает, что успех и награды — результат упорного труда.Распознайте страхИдентифицируя страх, вы уменьшаете его или находите немедленное решение: "Звонки подруги мешают сосредоточиться. Попрошу ее звонить вечером, когда закончится время, отведенное для писательства. Ей это не понравится, и мы поссоримся. Кажется, пора прекратить отношения — они давно меня утомляют".Сам себе врагВызывать чувство стыда и использовать принуждение как мотивацию по отношению к себе неправильно и бесполезно. Это ведет не к личностному росту и развитию, а в лучшем случае к кратковременной уступчивости. Такие методы тормозят творческий процесс.

Хилари Реттиг

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Поиск работы, карьера / Финансы и бизнес

Похожие книги

100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем
100 обещаний моему ребенку. Как стать лучшим в мире родителем

С нетерпением ожидая рождения своей первой дочери, Маллика Чопра начала создавать для нее уникальный подарок, который выражал безмерную любовь и преданность. "100 обещаний моему ребенку" - тот самый подарок, отражающий глубокое понимание родительской ответственности. В этой книге Чопра делится с нами тем, что пообещала себе и своему ребенку, чтобы помочь дочери вырасти с ощущением заботы и уверенности. Эти обещания сформулированы в виде коротких эссе, размышлений и стихов, вдохновлявших автора на протяжении жизни - и которые вдохновят вас на то, чтобы задуматься о своей жизни, ценностях и убеждениях, и о том, что вы хотели бы передать своим детям. "Я надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы поймете, что, давая обещания своему ребенку, мы устанавливаем с ним эмоциональную и духовную связь, с которой начинается путешествие длиною в жизнь, полное приключений и открытий".

Маллика Чопра

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Прочее домоводство / Дом и досуг
100 ошибок воспитания, которых легко избежать
100 ошибок воспитания, которых легко избежать

Все родители боятся совершить ошибку, которая сведет на нет усилия по воспитанию ребенка. Но ошибок не надо бояться, их надо по возможности избегать. Книга известного психолога Ольги Маховской – самый подробный гид по родительским промахам и способам их устранения! Вы узнаете, как стать ребенку настоящим другом, не теряя авторитета; общаться с ребенком, не повторяя ошибок своих родителей; правильно реагировать на капризы и непослушание ребенка; удовлетворить потребность ребенка в любви, не балуя его; развивать ребенка с учетом особенностей его личности; привить ребенку правильное представление о счастье и успехе. Множество примеров, полезных рекомендаций и – как бонус – забавные рисунки.

Ольга Ивановна Маховская

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей