Читаем Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым полностью

Радостная и сияющая от счастья, она помчалась домой, словно хотела на весь мир объявить: я нашла формулу счастья! Она поднялась по шатким ступенькам скрипучей лестницы к себе в комнату, зашла в нее и посмотрела на волшебный шар, в котором потихоньку разгорался сияющий свет.

«Благодарю! Благодарю…» – с этими словами уснула она в тот вечер…

Утром проснулась на рассвете от пения птиц и еще – от яркого свечения, но не от солнечных лучей. В комнате было так светло, будто солнце заглянуло к ней в гости. Вся комната была озарена ослепительным сиянием. Что же произошло?

«Кажется, я догадываюсь, – улыбнулась она, – это мой шар светится таким же ярким светом, каким сиял когда-то на поляне в лесу». И этот свет уже не резал ей глаза, а только грел и радовал. Чистый свет наполнял комнату теплом, она чувствовала всеобъемлющую гармонию. С трепетом подошла она к шару, взяла в руки и прижала к сердцу.

– Благодарю тебя, – прошептала она. – За ответы, за учителей, за неприятные уроки, за прекрасные моменты, за радость, за злость, за все. Все они были очень важны для меня. Да, часто было невыносимо больно, но они помогли мне понять смысл происходящего, снять с себя ненужное, сбросить внешнее и открыть сокровище внутри меня – любовь.

Быстро выбежала она из комнаты, чтобы рассказать всем историю, в истинности которой, многие, конечно, усомнились бы. А если кто и поверил, с ним тоже могло бы случиться такое же чудо. «Если бы только поверили!» – мечтательно повторяла она.

На улице все было и так, и не так. Все было как всегда: улица, дома, люди, но все они были счастливы и радостно смотрели на девочку, улыбаясь. «Что же случилось? – думала она. – Они тоже нашли сферу любви? Почему они смотрят на меня такими радостными глазами?» И вдруг поняла: нечто дрожало у нее в груди, странное ощущение сильнейшей вибрации исходило прямо из сердца, вибрировало изнутри наружу и излучало тепло и свет. Это был ее шар, ее чудо. Какое же счастье было – чувствовать это свечение внутри себя!

Вот так изменился вокруг нашей героини мир, заиграл новыми красками. Она шла по улице и смотрела на счастливые лица прохожих. «Как же они узнали, что теперь у меня есть сфера любви? Может быть, у них она тоже есть, поэтому они видят мою? Да, точно! Она у них тоже есть… Какая же красота окружает меня и как я не замечала этого раньше? Природа, восходы, закаты, цветы, птицы, красивые люди!», – восхищалась девочка, проходя по улицам, которые бывали свидетелями ее уныния и бесконечных претензий. Но теперь она знала: секрет счастья не нужно искать далеко, он живет внутри человека, и ключ от гармонии – в его руках. Необходимо лишь иметь горячее желание открыть эту дверь в счастье, решиться на смелость пройти все уровни и барьеры и быть готовым увидеть свет и любовь. Теперь она постигла глубокий смысл когда-то прочитанной фразы:

«Любовь и красота спасут мир».

«Да, вот где ключ – внутри у каждого из нас! И никто не вправе вмешиваться в нашу жизнь, переделывать нас. Никто, кроме нас самих. Мы свободны по своей природе и меняться должны только по собственному желанию». Она радовалась своим открытиям и тому, что научилась делиться. И чем больше делилась она этим чистым источником света, тем больше наполнялась им сама.

Наверное, вы хотите спросить меня – а что же дальше? Счастлива ли сейчас та девочка? По-прежнему ли чувствует гармонию и покой? Знаете, счастье не перманентное чувство. Оно приходит и уходит. И в этом суть жизни – в эволюции, в движении. Пока мы живы, игра в квест со ступенями и уровнями продолжается, но самое важное, что она знает вектор движения – к бесконечному океану любви, который один только может подарить неземное чувство настоящего счастья.

<p>Сила исцеляющей любви</p>

Существует настолько великая сила, что даже наука еще не нашла способа объяснить ее. Это сила, которая поглощает и управляет всеми другими силами, которая отвечает за все, что происходит во Вселенной, и даже за то, что мы еще не успели распознать и объяснить. Эта вселенская сила – ЛЮБОВЬ.

Любовь – это Свет, светящий для тех, кто ее дает и получает. Любовь – это гравитация, потому что заставляет людей притягиваться друг к другу. Любовь – это сила, потому что порождает и умножает лучшее в нас, удерживая человечество от уничтожения в своем эгоизме. Любовь – это Бог, а Бог есть Любовь. Мы живем и умираем ради Любви.

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры