Читаем Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым полностью

И тут случилось еще одно чудо – девочка окаменела от увиденного: три уродливых призрака просто растворились в воздухе, рассыпались, как песочная фата-моргана, а вместо них появились прекрасные феи необыкновенной красоты. И ей почудилось, что их одежды напоминают радужные крылья лазурных стрекоз, порхавших когда-то вокруг нее и старика.

– Как же я могла их не любить, какие же они красивые, как чувствую в них родственную мне душу! – Она обняла своих фей крепко-крепко и в тот же момент почувствовала, как тепло ее сердца соединяется с ними и возвращается – с мощью и силой – обратно к ней, в сердце. В этом потоке яркой любви она почувствовала необыкновенную силу. Прежде никогда не испытывала она такого.

– Это вы даете мне силу? – с изумлением спросила девочка.

– Твоя любовь соединила нас, – прошептала одна из фей. – Ты презирала меня и алчных людей вокруг себя, но я вовсе не алчность, я – бережливость. Спасибо, что приняла меня, я была изгоем все это время. Да, иногда я мстила тебе, но не от хорошей жизни, – улыбнулась волшебница, – ты сама заставляла меня. Сколько раз подружки давали тебе подсказки, что я тут, рядом, но ты сопротивлялась. А теперь я с тобой, и вместе с твоей щедростью мы будем в балансе. Именно в такой гармонии и есть твоя сила.

– Спасибо, – вытирая слезы счастья, сказала девочка. И не успела очнуться, как услышала голос другой спутницы:

– У меня тоже есть сюрприз для тебя. Я – вовсе не зависть. Отныне ты будешь чувствовать радость за других вместо неприятного чувства в груди. Не нужно меня отрицать, я – всего лишь твое желание развиваться. Теперь ты станешь радоваться за других, но при этом будешь понимать, что, если тебе нравится то, что хорошо делают другие, значит, ты хочешь научиться делать так же. И я подарю тебе для этого созидательную силу.

Не дожидаясь очереди, ее перебила третья фея:

– А я не гордыня, а твоя индивидуальность. Теперь ты знаешь, что мы едины, нет кого-то выше или ниже. Каждый выполняет свою роль в многогранной жизни. И я дарю тебе твои же таланты, которые раньше были спрятаны от тебя. Скрыты из-за того, что ты тратила энергию на возвышение над другими, вешала ярлыки, тратилась на мишуру. У тебя просто не оставалось времени, чтобы обращать внимание на свои особенности. Но отныне везде, где будет твой интерес, – там и будут проявлены твои таланты. Я открываю доступ к твоим глубоким ресурсам. Хочешь писать картины, книги, танцевать, петь? Все для тебя. Где будет твой интерес, там и талант. И помни: я даю тебе ровно столько, сколько ты можешь выдержать без ущерба для своей души. И не забывай благодарить за все, что у тебя будет получаться. Благодарить силу творческого потока, силу любви. Без них ты не сможешь создать что-то истинно красивое.

Пока они общались, тепло продолжало прибывать в сердце девочки, обволакивало ее, захватывало все существо. Что это было? Любовь? Да, она. В мощном потоке любви растворялись все претензии, гнев, зависть, злость, осуждение. Наступила долгожданная тишина. Наконец-то, спустя долгое время метаний, она чувствовала всеобъемлющий мир и покой.

– Теперь я нашла ответ, – пела ее душа. – Любовь – вот драгоценное лекарство от всех невзгод. Любовь, которая переполняет душу и переливается избытком, которая принимает себя и всех остальных такими, какие они есть.

Девочка закрыла глаза, перед мысленным взором проносились картины и сценки из ее жизни. Она вспоминала все ситуации, где ненавидела, злилась, обижалась. Будто кто-то смонтировал и показал фильм, где главным героем была она. К ней словно вернулись все персонажи: и те, кто обижал, и кто радовал, и кто раздражал, мешал или завидовал… Они шли друг за другом навстречу, и она обнимала их, желая добра, благодарила их за опыт, делилась со всем источником бесконечной любви, которой была переполнена сама. И с радостью наблюдала, как все, с кем она обнимается, меняются, наполняясь бесконечной чистой энергией.

А потом открыла глаза и словно вынырнула из прозрачных сверкающих глубин, очнулась от глубокого сна и стала внимательно смотреть по сторонам. Она изучала пространство вокруг себя и видела, что ничего не изменилось. Просто она сама опять начала смотреть на вещи по-другому. Она чувствовала, что воротничок ее платья был мокрым, значит, она плакала, очень сильно…

– Оказывается, – сказала она себе, – слезы могут быть не только следствием печали, грусти или обиды. Они могут быть слезами радости и благодарности… Сколько же длилось по времени все это? Часы? Ей казалось – один миг и в то же время – вечность. Вот ради чего можно было жить – чтобы встретиться с явлением под названием «любовь». Никакие земные блага не могли сравниться с чувствами, которые она испытала за короткое, а может быть, длинное время.

– Что же, – восклицала она вновь и вновь, – любовь – вот ответ? Да, я люблю всех и себя. Несмотря на то что и я, и все остальные не идеальны. Несмотря на это, люблю всех! Вот он, ответ на все мои вопросы, – любовь!

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры