Таппинг

Вряд ли вы всерьез связывали свое состояние с «переживанием стресса», но несмотря на то что у вас быстро находилось чем заняться, например прочистить носовые пазухи и унять кашель, вам никогда всерьез не приходило в голову обдумать собственные эмоции. А что, если вместо хлюпанья носом по ночам, чихания, температуры, кашля, ломоты во всем теле и попыток выспаться, насколько это возможно при простуде, вашему телу нужно избавиться от страха, чувства вины, гнева и каких бы то ни было еще негативных эмоций, которые вы испытываете прямо сейчас? Кажется, именно это и помогло моей сестре вылечиться от простуды – просто проработать свои чувства, связанные с покраской комнаты Алекса.

Так и тянет не обращать на «обычную простуду» внимания, посчитав ее пустяком, но правда такова, что западной медицине все еще приходится ее лечить. С научной точки зрения обычная простуда до сих пор остается своеобразной загадкой. Мне еще предстоит узнать о лекарствах, травах или иных методах лечения, которые бы смогли полностью (и надолго!) облегчить состояние Джессики в течение нескольких минут.

Разовьем эту тему. Если подавляемая эмоциональная энергия могла способствовать развитию серьезных, возможно, даже опасных для жизни недугов, что еще может быть возможно? Что, если техника эмоциональной свободы, которая, как мы уже убедились в главе 1, была создана для того, чтобы снизить уровень гормона стресса кортизола, могла бы способствовать излечению людей с куда более страшными и ограничивающими возможности недугами, чем обычная простуда?

Разбираемся с фибромиалгией: обретаем «счастливые колени»

Помните Джоди, чью историю я упоминал во введении? Когда я впервые побывал у нее дома в Техасе, фибромиалгия, от которой она страдала, вызывала у нее сильнейшую боль. Боль была настолько сильной, что она просыпалась по 15, а то и по 20 раз за ночь, а о столь любимых ей прогулках на природе и вовсе пришлось забыть. Она обращалась к врачам в поисках решения, но облегчение так и не наступало. Назначенные корти-зоновые инъекции помогали совсем недолго, и скоро их понадобилось больше.

Фибромиалгия – один из тех загадочных недугов, которые поражают миллионы людей, но который так и могут до конца разъяснить. Врачи продолжают ломать голову над тем, каковы ее первопричины и как ее излечить. Когда Джоди наконец пришла к нам на наше четырехдневное мероприятие в Коннектикуте, где мы снимали фильм «Таппинг как решение», она находилась на пределе своих сил.

Камеры заработали, когда Рик Уилкс, будущий наставник Джоди, практикующий технику эмоциональной свободы, провел для нее самый первый сеанс таппинга. В начале он расспросил Джоди, не происходило ли каких-либо значимых событий в ее жизни до того, как у нее развилась фибромиалгия. Она ответила «да». Она узнала о том, что ее дочь, долго боровшаяся с наркозависимостью, ВИЧ-положительна и беременна. Это время она могла охарактеризовать одним словом – печальное. Когда Рик спросил, что она чувствует из-за того, что пришлось отказаться от прогулок на природе, она снова ответила: «Печаль».

Рик назвал ее колени «печальными», а затем провел с ней сеанс таппинга в несколько подходов, сосредоточившись не только на ее болевых симптомах, но и на эмоциях. В первый день таппинга Джоди смогла пройти лестничный марш, не чувствуя боли. Боясь даже рассматривать возможность того, что таппинг может полностью избавить ее от боли, она посчитала это мероприятие одним из тех редких случаев, когда симптомы фибромиалгии исчезали волшебным образом, но ненадолго.

Проспав ночь на удивление спокойно и не ощущая боли, Джоди вернулась на второй день, чтобы продолжить таппинг и за новым руководством к действию. К концу четвертого дня Джоди обнаружила, что не только наслаждается прогулкой на природе, но и что ей вполне комфортно шагать впереди всей группы, и боли при этом нет. К моем восторгу, весь процесс ее невероятного преображения был заснят. Ошеломляющее свидетельство того, как быстро может исцелиться человек!

Сейчас, спустя годы, Джоди не узнать. Она забыла о боли, крепко спит по ночам и «день-деньской с удовольствием бегает по лестницам» в двухэтажном доме, который они с мужем сами построили. Она много пишет и уже написала несколько книг, которые хочет издать.

До того как заняться таппингом, Джоди, как многие страдающие от хронической боли, сосредоточила всю свою энергию на поддержании активности, надеясь на то, что сможет не обращать внимания на свой недуг и избежать боли. Познакомившись с техникой эмоциональной свободы, она научилась останавливаться и прислушиваться к своему телу, которое, как мы узнали, накапливало все ее эмоциональные муки. Ее колени стали местом средоточия вины и печали, которые она испытывала из-за того, что не сумела «спасти» дочь от наркозависимости и того, что с ней случилось потом. Благодаря таппингу Джоди смогла выпустить наружу собственные эмоции, освободиться от этой энергии, так что ее тело смогло излечить само себя.