Читаем Таппинг полностью

<p>Глава 6</p><p>Излечение тела</p>

Эмоции – связующее звено между материей и разумом. Они перемещаются между ними и влияют на то и другое.

Кэндис Перт, биохимик

«Ха-ха, Ник, очень смешно».

Именно такой была первая реакция моей сестры на таппинг. Будучи старшим братом, который годами донимал ее злыми шутками, я вполне заслужил скепсис с ее стороны. Однако в этот раз все было иначе. В этот раз я действительно пытался помочь.

Она жаловалась на боль в горле и синусовую головную боль. Ее мучила слабость и одышка, ей не хватало энергии – ну, вы знаете, как это бывает. Это произошло примерно десять лет назад, когда я только начал заниматься «этим своим непонятным таппингом», и я спросил, хочет ли она попробовать. Тогда я показал ей точки и то, как их массировать, но она отнеслась к этому скептически. Как можно справиться с обычным вирусом при помощи массажа головы, лица и груди? Я заверил ее, что таппинг вполне эффективен и действительно может ей помочь почувствовать себя лучше. И – подняв брови от удивления – она согласилась попробовать.

Мы начали работать с ее симптомами, что принесло некоторое облегчение, снизив интенсивность ощущений с 10 до 8. Но этого было недостаточно, а потому я спросил, что происходит в ее жизни в последнее время. Что вызывает стресс?

«Ну, – ответила она, – Алекс (наш брат) нанял меня покрасить его комнату, а я совершенно не хочу это делать. Я имею в виду, что мне уже 21, а я крашу комнату брата. Меня это угнетает. Не хочу этим заниматься, вот честное слово».

Мы начали работу с ее эмоциями, связанными с покраской комнаты Алекса. Ее носовые пазухи и горло прочистились и перестали болеть за несколько минут. Результат с 8 поменялся на 0!

Год за годом, сеанс за сеансом я наблюдал за тем, как это происходит. Такие результаты, как у Джессики, я называю «чудесами за минуту» (правда, чаще это скорее чудеса за 15 минут, но кто считает время?). С наибольшей вероятностью они происходят при работе с основными физическими симптомами, например болью в горле, головной болью и прочими видами физической боли. Но в свете того, как таппинг может помочь в излечении тела, эти симптомы всего лишь верхушка айсберга. Читая эту главу, вы убедитесь, что техника эмоциональной свободы может стать эффективным средством, помогающим излечиться от серьезных болезней и хронических состоянии.

<p>Отслеживание связи между телом и разумом</p>

Первый вопрос, который мне задают: «Как такое вообще возможно?» Как таппинг меридианных точек помогает прочистить носовые пазухи, не говоря уже о помощи в излечении серьезных заболеваний?

На этот вопрос я в подробностях отвечу дальше по ходу этой главы. Для начала нам нужно разобраться с некоторой путаницей и изучить основную концепцию, благодаря которой все это становится возможным – связь разума и тела.

Традиционная (западная, или «современная») медицина повсеместно отвергала саму идею связи тела и разума еще со времен Рене Декарта (1596–1650), французского философа и отца-основателя современной медицины. Как гласит история, чтобы получить разрешение на изучение человеческих тел – вскрытие в те времена считалось кощунством, – Декарту пришлось заключить сделку с Папой Римским, пообещав, что он будет изучать только физическое тело. Разум и все то, что зовется эмоциями, будут изучаться отдельно. (Церковь опасалась того, что попытка изучить эмоции или настроение пошатнет веру ее последователей, в перспективе поставив под угрозу то значительное влияние, которым она пользовалась в ту эпоху.)

Эта сделка, выгодная и Декарту, и церкви, разделила тело и разум на две отдельные сферы, исключив любую связь между ними на века. С тех пор принимаемая повсеместно западная мудрость диктовала, что тело занято одними вещами, а разум другими. Разумеется, они существуют в одном физическом пространстве, но никак не пересекаются. Вот и вся история.

Шли века; лекарства изобретались, изготавливались и выписывались пациентам. А затем пришли 60-е годы двадцатого века.

Контркультурное движение внезапно начало вдохновлять людей на изучение восточных философский течений, многие из которых ориентируются на понимание человеческого тела и разума как единого целого. И вскоре предполагаемое разделение разума и тела оказалось под большим вопросом.

С тех пор на протяжении десятилетий продолжилось становление этой тенденции. Альтернативные методы лечения, такие как массаж, акупунктура, холистическая медицина и – все чаще и чаще – таппинг, стали применяться все шире. Результаты исследования 2009 года, проведенного Национальными институтами здравоохранения, показали, что американцы ежегодно тратят 34 миллиарда долларов на услуги «дополнительной и альтернативной медицины», а этим термином называют широкий спектр альтернативных методов лечения. Стало ясно, что множество американцев стремятся найти новые, более интегрированные подходы к собственному здоровью и благополучию.

Перейти на страницу:

Все книги серии Исцеляющие прикосновения. Техника эмоциональной свободы

Таппинг
Таппинг

Освободитесь от стресса, тревоги и всего, что вас ограничивает, одним движением руки – при помощи целительной техники таппинга, и ваша жизнь станет именно такой, как вам хотелось бы!Таппинг, также известный как техника эмоциональной свободы (ТЭС), объединяет в себе древнее искусство акупрессуры и достижения современной психологии. Воздействуя на определенные меридианные точки тела легким постукиванием пальцев, вы сосредотачиваетесь на своих эмоциях, физических ощущениях и озвучиваете их. Таким образом таппинг успокаивает нервную систему, восстанавливает баланс энергии в теле, «перезагружает» мозг и дает возможность справиться с целым рядом проблем: от тревожности, хронической боли, страхов и вредных привычек до лишнего веса, сложных отношений и нехватки денег.Пошаговые инструкции и специальные упражнения, разработанные психологом и специалистом по таппингу Ником Ортнером, позволят вам без труда освоить эту технику. Всего пара минут, чтобы запомнить порядок действий – и вы сможете заниматься когда и где угодно, получая мгновенный результат.

Ник Ортнер

Здоровье
Живи без боли
Живи без боли

Вы страдаете от хронической боли – и вы не одиноки. Множество людей каждый день сталкиваются с этой проблемой, буквально отравляющей им жизнь. Как и большинство этих людей, вы уже наверняка перепробовали весь стандартный набор решений: проконсультировались с врачами, прошли курс уколов, принимали лекарства, возможно, даже перенесли операцию… Но ожидаемого облегчения это так и не принесло.В своей книге Ник Ортнер предлагает потрясающую альтернативу, простую и безболезненную, – таппинг, или ТЭС (техника эмоциональной свободы). С помощью этой техники вы научитесь снимать мгновенную боль и избавляться от длительных хронических болей, возвращая таким образом себе контроль над своим телом – и своей жизнью. Но что самое главное, таппинг и понятные, легко выполнимые упражнения позволят вам выявить истинный источник страдания и проработать глубинные психологические проблемы, зачастую связанные с болью и являющиеся ее первопричиной.

Ник Ортнер

Здоровье
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс
Таппинг. Методика построения лучшей версии себя. 21-дневный курс

Наверное, каждому из нас знакомо чувство неудовлетворенности собой и своей жизнью. Чувство, когда вне зависимости от того, что мы делаем: лезем из кожи вон или, наоборот, бросаем все на произвол судьбы, – результат все равно далек от совершенства. Эта книга расскажет, как при помощи техники таппинга, также известной как техника эмоциональной свободы (ТЭС), приблизиться к идеалу: стать лучше, сильнее и увереннее и получить возможность зажить жизнью своей мечты. Ведущий специалист по таппингу Ник Ортнер разработал специальную 21-дневную программу самопознания и саморазвития, с помощью которой вы день за днем будете прорабатывать и устранять все, что отравляет вам жизнь: тревогу, чувство одиночество, негативный взгляд на мир, гнев, прошлые обиды, – и постепенно становиться лучшей версией себя. Ежедневные занятия включают в себя осмысление проблемы, постановку цели и таппинговую медитацию, закрепляющую достигнутый эффект. Мягкий доброжелательный юмор автора и истории из его собственной жизни и практики помогут вам увереннее и динамичнее двигаться к цели.

Ник Ортнер

Карьера, кадры

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье