Читаем Танцы на граблях. Свою судьбу мы делаем сами! Законы межличностных отношений и алгоритм решения любых проблем полностью

— Я долго раздумывал над этим, но так ни к чему определённому и не пришёл, помоги мне, пожалуйста!

— Давай разберём последовательно. Есть такой принцип разбора сновидений: все персонажи сна — это части твоего подсознания, которые так выглядят. Комнаты с дверями — это те уроки, которые тебе необходимо пройти. Злое отражение в зеркале — это недоброе к самому себе отношение. Весь этот ад, который тебе приснился, — это твоя гордыня как неприятие своей собственной жизни.

Жалость — это такая же негативная эмоция, как раздражение, гнев или зависть. Это не сочувствие, не помощь, не сострадание, а лишь эмоция, унижающая того, кого жалеют. Это и проявление высокомерия: ты жалкий и никчемный по сравнению со мной, таким умным и сильным. Не жалеть нужно человека, попавшего в беду. А помогать ему с сознанием того, что он так проходит свои уроки.

Ложь также унижает, не даёт дышать свободно и держит человека в постоянном напряжении! Даже если кажется, что обман не будет раскрыт, в подсознании всегда остаётся и накапливается страх возможного раскрытия и последующего наказания. Ещё страшнее лжи кому-то является ложь самому себе. Думаю, что самый трудный урок в жизни — быть честным с самим собой.

Гнев захватывает мутной волной, переполняет человека разрушительными веществами, и в какой-то момент можно ими захлебнуться! Умение сдерживать свою гневливость предполагает не насилие над собой, а определённые усилия по переключению гневливости на позитив в самом начале. Потом, когда мутная волна гнева захватит и понесёт, остановить свой гнев будет очень трудно, практически невозможно. Лучше это сделать на самых ранних этапах.

Уныние лишает жизненных сил. Чем менее человек активен, тем больше тратится жизненных сил. Движение, активность даёт заряд бодрости. Физическая нагрузка даёт ощущение счастья.

Жадность и алчность приносит суету и лишает людей возможности мыслить адекватно. На самом деле человеку для счастья нужно совсем немного. Имей всего столько, сколько сможешь осилить! Есть такое старинное, к сожалению, забытое слово «удержь». Производное от «удержь» — «удерживать». Вместо жадности удерживать себя от излишеств, от стремления наслаждаться. В современном обществе потребителей существует такая пагубная тенденция — наслаждаться. Особенно это страшно для мужчин. Одним из проявлений мужественности является некий аскетизм, удержь себя от излишеств. Когда мужчина потакает своим желаниям, они перерастают в похоти, а это приводит к тому, что мужчина теряет остатки мужественности. А вместо мужественности в его душе начинает раскрываться «внутренняя женщина», и мужчина, как говорят в народе, быстро «обабится».

<p><strong>Глава 13</strong></p><p><strong>Зацепка за идеал</strong></p>

Любовь и счастье — это состояние динамического равновесия между дарением подарков и их получением. Равновесие между отдачей энергии, внимания, заботы и получением этой энергии от любимых нами людей. Потому что, когда мы принимаем их заботу, мы даём им возможность ею с нами поделиться. Причём это распространяется на любые межличностные взаимоотношения — между супругами, и между родителями и детьми, и на производственные отношения. Тогда человек по-настоящему счастлив, когда это равновесие устанавливается во всех сферах его жизни. Понятно, что таких людей не очень много, но обязанность каждого человека — стремиться к этому состоянию. Это состояние и порождает энергию любви. Давайте разберёмся подробнее. Когда человек о чём-то или о ком-то думает, что-либо осознаёт, то у него с предметом внимания возникает некая энергетическая связь, её образ можно представить в виде восьмёрки. Субъект осознания находится в одной части восьмёрочной гантели, а объект находится во второй части гантели.

«Я» и объекты внимания

Чем дольше мы интересуемся объектом внимания, тем прочнее устанавливается связь между субъектом и объектом. Но дело в том, что вокруг каждого человека существует огромное количество людей, вещей, событий, которые требуют нашего внимания. Образно распределение энергии внимания можно представить как своеобразный цветок, состоящий из огромного количества энергетических восьмёрок. Человек находится в центре своего собственного мира, мы его можем представить в виде этого энергетического цветка, который представляет собой совокупность всех энергетических связей внимания этого человека. Можно назвать его Цветком Осознанности. Эти многочисленные восьмёрки объединяются в несколько групп: Семья, Любимое дело, Деньги, Дом, Обучение, Единомышленники, Умение отдыхать, Духовное развитие, Здоровье и Здоровый образ мысли и жизни и т. д.

Сильная зацепка за деньги

Счастлив тот, у кого внимание распределяется поровну среди этих объектов Внимания. Внутри каждой восьмёрки энергия Внимания течёт свободно в обе стороны, мы и оказываем внимание, и принимаем всё, что нам дарит Вселенная через наших родных и близких, через любимое Дело и т. д. Мы и принимаем помощь, и оказываем её тем, кто в ней нуждается.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука