Читаем Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить полностью

Еще одним “методом запоминания информации” (если его так можно назвать!) является многоразовое повторное чтение. Еще с начальной школы у нас сформировалась привычка читать текст много раз подряд. Тогда мы несколько раз читали один и тот же текст, потому что были не уверены в правильности прочитанных слов и выражений. Эта вредная привычка, к сожалению, осталась. Многие до сих пор читают текст несколько раз, как бы для верности. А вот какой эксперимент был проведен в Казанском университете. Испытуемые (студенты) были разделены на четыре группы. В первой группе читали текст четыре раза, во второй – три раза и один раз повторяли своими словами, в третьей – один раз читали и три – пересказывали. В результате проверки запоминания в каждой из групп оказалось, что лучше всего запомнили текст студенты из четвертой группы. В этом случае проявилась наибольшая активность памяти. Худшее запоминание было в третьей группе, еще слабее – во второй и, наконец, самое плохое — в первой. На основании опыта сделали вывод: повторное (и многоразовое) чтение учебного материала – пустая трата времени! При запоминании важно не просто прочитать текст, а повторять его, хотя бы мысленно. Вот почему пересказ после прочтения текста является одним из эффективных методов запоминания информации, применяемых нами. Пересказ – это не только развитие речи, но и прекрасная тренировка памяти. Во время пересказа в коре головного мозга происходят мощные процессы обработки информации. А во время повторного чтения активность мозга очень мала. Школьные учителя хорошо знают: среди учеников, у которых выработалась привычка пересказывать выученный материал, не бывает троечников. Повторное чтение не требует напряжения сил, потому что в процессе его происходит “узнавание” знакомого материала, что создает иллюзию знания. На самом же деле материал не закрепляется в памяти.

Бесспорно, что повторение играет существенную роль в запоминании материала, но оно не является универсальным средством. Все же в процессе запоминания центральное место принадлежит интеллектуальной работе с материалом (организации действий субъекта с материалом). Именно интеллектуальная работа (группировка, соотнесение, составление плана) приводит к обработке информации, а повторение – к закреплению ее в памяти. Как писал Л. П. Доблаев (1972), опираясь на фактический материал специального экспериментального исследования понимания учебных текстов: “Для осмысления нового необходимо не только иметь знания, но еще и владеть приемами использования их. Основным компонентом понимания как стороны мышления является именно применение определенных приемов (представляющих собой совокупность мыслительных операций) установления новых связей на основе использования старых знаний”.

Итак, рассмотрев методы, применяемые нами для запоминания текстового материала, можно сделать вывод, что, либо эффективность их невысокая (“зубрежка”, линейное конспектирование, многоразовое повторное чтение), либо мы владеем ими не достаточно хорошо (осмысление текста с составлением плана, схемы или опорного конспекта; выписки отдельных мыслей из текста; пересказ после прочтения). А если к этому еще добавить лавинообразно нарастающий поток нужной информации, от которого зависит наше финансовое благополучие или успешное обучение в школе или вузе, то складывающая ситуация выглядит просто угрожающе.

Ни для кого не секрет, что в учебных заведениях вооружают разнообразными знаниями, но при этом не обучают тому, как правильно воспринимать, запоминать и припоминать полученную информацию. Фактически методы обработки информации остались те же, какими пользовались наши деды и прадеды.

Сегодня такое положение вещей никого уже не устраивает, и поэтому появилось большое количество разных программ и методик, направленных на увеличение скорости усвоения и запоминания разнообразной информации. В этой книге вы познакомитесь с авторскими методами запоминания текстовой, речевой, точной и зрительной информации, зарекомендовавшими себя на практике.

Методы запоминания текстовой информации:

1. логические методы: “Алгоритм абзаца”, “Карта текста” и “Алгоритм текста”;

2. образные методы: “Картинка”, “Путешествие” и “Пластилин”;

3. образно–логические методы: “Паутинка”, “Рисунок” “Открытка”;

4. методы поэтапного осмысления текста: “Галочка” “Медик”.

5. методы запоминания правил, определений, экономических и юридических статей и т. п.: “Образ”, “Карта правила”, “Эрудит”” и “Опора”;

6. мнемонический метод запоминания текстов Бусы;

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука