Суперпамять, или как запомнить, чтобы вспомнить

Скажем сразу, — пишет известный психолог И. А. Корсаков, — что один из наиболее широко применяемых внешних приемов запоминания – метод записывания или переписывания – редко бывает эффективным, за исключением тех случаев, когда он применяется для формирования навыков письма. Ошибочно думать: записал – значит, запомнил. Практика составления конспектов по прочитанной литературе дает эффективное запоминание лишь в том случае, если при этом человек осмысливает текст, ставит вопросы, комментирует цитаты, привлекая данные других источников или собственные мысли, возникшие по этому поводу. Короче говоря, если при составлении конспекта работает мысль, привлекаются и прошлые знания.

Таким образом, метод запоминания текста с помощью линейного конспектирования, т. е. пословного, имеет также ряд недостатков. Прежде всего, недостатком линейного конспектирования является низкая скорость, что рассеивает внимание, а значит и ухудшает запоминание текста. Установлено, что скорость, с которой мозг обрабатывает поступающую информацию, приблизительно в 4 раза выше нашей обычной, т. е. медленной скорости чтения. Если на чтение одной страницы мы тратим 2 минуты, то мозг “справляется” с обработкой за полминуты. А далее мы конспектируем то, что прочитали еще 8–10 минут (в среднем 15–20 слов в минуту, а если писать сокращённо и не всё выписывать, скорость можно довести до 30–40 слов). За это время мы усилием воли пытаемся удержать внимание, напрягаемся и сильно устаем, при этом, забывая, о чем речь шла в тексте.

Другим недостатком линейного конспектирования является его форма, т. е. запись слов по порядку одного за другим в линию. В этом случае конспект становится записью текста, а не смысла и теряет свое предназначение: быть опорой для запоминания текста. Как отмечал Л. Ф. Штернберг: “…конспект должен облегчить и запоминание текста, т. е. приемы записи должны быть мнемоничны (способствовать запоминанию)”.

Кроме того, конспект должен легко и быстро читаться. Попробуйте‑ка быстро найти нужный для вас факт в линейном конспекте! Да, это дело не из легких, а тем более быстрых!

Следующим видом запоминания информации, часто используемым многими, является выписки отдельных мыслей из текста. Этот метод позволяет глубже вникнуть в прочитанное, т. к. выписки делаются кратко, часто своими словами и позволяют в будущем быстро восстановить в памяти забытое. Однако искусство составления выписок является нелегким. Во–первых, вид записи выбирается в зависимости от поставленной цели. Например, различают следующие виды записей: выдержки (или выписки), рабочие пометки, записи, план, тезисы и конспект. Во–вторых, делая записи, нужно придерживаться определенных правил. В–третьих, ведение записей требует от читателя некоторых умений: анализировать структуру произведения, делать обобщения, выделять суть материала и видеть логику развития событий, что является делом не легким. Даже опытные в этом вопросе люди не приступают к написанию тезисов, например, без предварительной и тщательной проработки материала.

Как правило, выписки из текста делаются интуитивно, бессистемно, не придерживаясь вышеперечисленных принципов, что приводит к поверхностному пониманию и частичному запоминания текста.