Читаем Строение и законы ума полностью

Я почти двадцать лет исследую послание Христа: «Когда вы соедините внешнее и внутреннее, левое и правое, верх и низ, вы соединитесь с Богом». Все свои книги я написал, исследуя только одну эту мысль. По сути, как стало ясно видно сейчас, я шёл путём, которым прошёл Христос. Я спросил себя тогда, а как же я каялся, чтобы соединиться с жизнью? Оказывается, я делал это всё время, но не молитвами, а в медитациях.

Сядьте в медитацию, как описано выше, и мысленно поставьте перед собой человека, вещь, проблему или ситуацию, которая очень волнует или раздражает вас в последнее время. Просто сидите и смотрите, позволяя любым чувствам и мыслям течь. Ничего не делайте, просто сидите и смотрите, переживайте и проживайте чувства, которые поднимаются. Всё будет происходить само собой.

Если вы не сбежите от боли, которая поднимется в теле или в душе (а она бывает очень сильной), она сама расскажет вам о том, как вы когда-то разделились, и исцеление – соединение в целое – произойдёт само собой. Блок всегда рассказывает свою историю, когда происходит осознание.

Точно так же нужно делать с болью в теле, с больными органами и болезнью. Если болезнь хроническая, значит, вы что-то стойко не принимаете. Болезнь вам скажет, что именно, если вы готовы меняться. Ведь, приняв что-то, что долго отрицали, вы перестанете быть прежними, и ваша жизнь тоже изменится.

Самая большая ошибка при каянии через медитацию – это захотеть избавиться от чего-то, что вам досаждает. А вы будете делать это обязательно, потому что ум и тело настроены на борьбу, на то, чтобы избавляться от источника раздражения или боли. Здесь нужно научиться смиряться и принимать вещи такими, какие они есть.

<p>Смирение</p>

Смирение – смириться – смирить себя. Лезть – слезть, пить – испить, то есть приставка с – завершает действие. Смирить себя означает помирить себя с миром, с человеком, с вещью, с жизнью, в конце концов.

Это – такое, они – такие, он – такой, она – такая. Все вещи в мире такие, какими были созданы: люди такие, какие есть, общество такое, какое есть, жизнь такая, какая есть, время такое, какое есть, события происходят такие, какие есть, и со всем этим ничего не поделаешь, можно только смириться/помириться с миром.

Увидьте в такоте совершенство.

<p>Прощение</p>

При соединении себя в одно целое с жизнью вы обязательно будете проходить через прощение. Просто – п-рос-то – по русу то – по свету то (русый – светлый). А свет – это разум, в разуме всё просто, в уме всё сложно – сложено и ложно.

Простить это, отнестись просто, выкинув все мысли, претензии, то есть стать светлым, разумным. Следовательно, при прощении человек входит в разум.

Быть простым, действовать просто, относиться просто – всё это связано с разумом и с принятием жизни такой, какая она есть.

Кто-то придумал практику, когда слова прощения повторяют 700 раз или более. Это не прощение, это молитва. Прервёмся.

<p>Молитва</p>

Молить – мо-лить – му-лить (в древнерусском языке О в некоторых случаях переходит в У) – создавать состояние не-ума. Состояние му даёт мощь и исцеляет – именно для этого используются молитвы.

Непрерывный счёт, например, от 1 до 10, повторение одних и тех же слов множество раз, простое непрерывно повторяющееся действие, ритмичное дыхание – все эти действия отключают ум, создавая состояние му.

Вернёмся к прощению.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука