Новая мысль.
Слово. Если вы с детства говорите на русском языке, используйте русские слова в мыслях. В уме существует хранилище, где имена соотнесены с образами. У каждого образа и образца поведения, у каждого движения есть своё имя. Опираясь на правильное имя, ум точно знаёт, чтО ему необходимо иметь, и включает правильные действия. Кроме того, само имя тоже творит. Иностранные слова и научные термины переводят действующий ум в абстрактный, оторванный от жизни ум-эго, поэтому в какой-то момент он может не распознать, что от него хотят, или может начать действовать в ошибочном направлении.
В жизни, если хотите, чтобы речь была понятной, сильной, убедительной, ведущей к цели, пользуйтесь русским языком. Обилие иностранных слов в речи (иногда наличие даже одного слова) делает её туманной, поэтому есть риск, что вы не получите то, что вам нужно.
Утверждение —
Утверждение должно быть написано, оно должно быть кратким, точным, должно включать в себя вас, быть в настоящем времени, речь в нём должна идти об изменении вас, а не других людей, оно должно звучать притягательно и вдохновлять. Если вы разбили путь на последовательные шаги, то для каждого шага делайте своё утверждение.
1. Начать заниматься физическими упражнениями.
2. О. У. Я не знаю, с чего начать.
3. Н. М. Любое продвижение вперёд зависит от того, насколько мне нравится то, что я делаю. Нужно всегда начинать с того, что нравиться. Я начинаю делать то, что мне нравится, и делаю ровно столько, сколько мне нравится.
Вы спрашиваете себя, каким видом физических упражнений вы больше всего любите заниматься, сколько минут/часов в день вы можете посвятить этому и с какой периодичностью вы предпочитаете делать это.
4. Начать заниматься гимнастикой по утрам, в понедельник и четверг, по десять минут.
5. Каждый понедельник и четверг, утром, по десять минут я занимаюсь гимнастикой.
6. Вы рисуете себе образ того, как вы занимаетесь гимнастикой.
7. Вы наполняете этот образ эмоциями, которые возникают после занятий спортом, после того как вы хорошо позанимались, когда у вас прекрасное настроение, а тело поёт.Работайте этим Методом по внутреннему позыву и не привязывайтесь к результату. Всё, о чём вы мечтаете, осуществится, иногда это происходит быстро, иногда требуются десятилетия.
Как составлять новые мысли
Всё нижесказанное касается ограничивающих убеждений и утверждений.
Когда составляете новые мысли, говорите и пишите по-русски, не используйте иностранных слов, они затуманивают смысл сказанного и уводят в ложном направлении. На семинаре ОВС одна женщина написала ограничивающее убеждение в теме Работа: «Я не профессионал». Я попросил сказать эту мысль по-русски, используя русские слова. Мы вместе поискали слова, которые могли бы выразит суть слова «профессионал», ими оказались слова «творец» и «умелец».
«Вы не творец?» – спросил я её. «Творец!» – ответила она. «Вы не умелица?» – снова спросил я её. «Умелица!» – ответила она. «Следовательно, у вас нет ограничений в этой области. Теперь видите, куда вас могло бы завести использование иностранных слов?»
Мужчина составил ограничивающее убеждение: «Мне не добиться эффективности в работе». И снова я попросил его сказать это ограничивающее убеждение по-русски. После недолгих поисков мы пришли к выводу, что слово «эффективность» в данном случае означает хотение. «Ты не хочешь работать? Ты любишь свою работу?» – спросил я его. «Хочу и люблю», – ответил он (у него своё дело).
Работа и неделя