Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Это заставляет их искать практики, позволяющие отключиться от системы и замедлить ход времени: «slow down», как говорят англичане.

Обратно к катушкам

Жители Японии до сих пор используют фотоаппараты с пленочными катушками. Прогуливаясь по парку Синдзюку-гёэн, помимо людей с мобильными телефонами и цифровыми камерами можно встретить немало и тех, кто по-прежнему предпочитает переживать то волнение, которое дарит аналоговая съемка и томительное ожидание проявленных снимков.

Многие великие японские фотографы продолжают работать катушечными фотоаппаратами. Те же, кто сделал шаг в мир цифровых технологий, как, например, Дайдо Мориама, отключают функцию предварительного просмотра снимков на экране, чтобы максимально приблизиться к технологии съемки на пленочную камеру.

Существует огромная разница между тем, чтобы посвятить день осмотру достопримечательностей и «нащелкать» три сотни фотографий на мобильный, и тем, чтобы сделать лишь 36 снимков, поскольку катушечный аппарат заставляет подходить с большей избирательностью к процессу съемки.

Держа в руках телефон, можно нажимать на кнопку неограниченное количество раз, потому что, если один кадр не получился, вы способны сделать еще десять, не переживая о количестве «мусора», накапливаемого в памяти. Пленочный же заставляет остановиться и подумать, оценить место и композицию, прежде чем перейдете к действию и сможете запечатлеть увиденное, как это делает поэт, приступающий к написанию хайку.

Аналоговая фотография – как и любой другой вид искусства, создаваемый руками человека, – дает время подумать и насладиться процессом. Вы чувствуете себя более расслабленным и вовлеченным в процесс, и это обязательно отразится в фотографии, которую вы снимаете.

Все, что помогает создавать пространство для сознания, высвобождает творческую энергию и способствует раскрытию нашего икигай.

Технологическая ловушка

Хотя технологии значительно облегчили нашу жизнь и продолжают способствовать развитию цивилизации, они подчинили нас, сделав зависимыми от приборов и устройств, на которые мы полагаемся больше, чем на собственные чувства и ощущения.

Многие исследования показывают, что зависимость от новых технологий, особенно среди молодых людей, увлеченных видеоиграми и социальными сетями, может быть причиной многочисленных случаев депрессии, снижения работоспособности и даже самоубийств. Нас давно перестало удивлять то, что первое действие человека после просыпания утром или перед сном – взять в руки мобильный телефон и погрузиться в пучину полученных сообщений.

Немногие предпринимают какие-либо шаги для отказа от этого нового наркотика, побочные эффекты которого заставляют гуру технологий дистанцироваться от собственных творений. Даже они признали необходимость вернуться к той жизни, которой мы жили еще несколько лет назад и которая оставляла место для живого общения с окружающими людьми.

Например, в доме Стива Джобса существовали жесткие ограничения на использование технологий, и его детям очень долго не разрешалось пользоваться iPad. Крис Андерсон, бывший редактор журнала Wired и нынешний управляющий компании по созданию беспилотных летательных аппаратов, заверил Ника Билтона из газеты The New York Times о предпочтении, чтобы его дети злились и обижались на него, чем тратили слишком много времени на использование мобильных устройств, которые он сам же рекламирует:

«Они называют меня и мою жену слишком беспокоящимися из-за технологий тиранами и уверяют, что никто из их друзей не страдает от подобного деспотизма». Однако, по его заверениям, у него есть веские причины действовать подобным образом: «Мы на собственном примере убедились в опасности технологий. Через это прошел я сам и не хочу, чтобы с чем-то подобным столкнулись мои дети».

Цифровая диета

Отказаться полностью от технологий не так просто, поскольку они глубоко интегрированы во все сферы жизни, однако можно провести детоксикацию сознания. По крайней мере, в этом нас заверяет другой эксперт в данной области: менеджер по маркетингу компании Google Дэниел Сиберг.

Построивший успешную карьеру на телевидении, а затем в сфере интернета, этот гуру коммуникационных технологий на себе испытал то давление, которое могут оказывать средства массовой информации на ежедневной основе, причем не только на профессиональную, но и на личную жизнь человека: «Мы интересуемся тем, что регулярно едим и пьем, но редко задаемся вопросом, как постоянное погружение в технологии влияет на нас. Подумайте об этом. На гаджетах и веб-сайтах нет информации о питательной ценности. Никто не регулирует количество проглатываемых вами технологий и не определяет, какие из них наиболее эффективны для вас».