Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

3. Прогуляйтесь по району или кварталу, где раньше не были. Станьте туристом в собственном городе. В праздничный или выходной день спуститесь в метро или сядьте на автобус и езжайте туда, где никогда не были до этого. Посмотрите «свежим взглядом» вокруг, обратите внимание на здания, понаблюдайте за людьми, зайдите в кафе или бар, чтобы погрузиться в местную атмосферу.

4. Изучите что-нибудь новое. Как бы мало времени у вас ни было, запишитесь на курсы того, чего никогда не делали: тай чи, японская кухня, каллиграфия, рисование, фотография… Вы не просто погрузитесь в совершенно иной мир, но и познакомитесь с новыми и интересными людьми.

5. Расширьте круг друзей. Если решили сразу начать с пункта 4, откройте двери своей жизни для новых отношений. Они приведут в незнакомые доселе места, обновят темы разговоров. Чтобы обрести нового друга, порой достаточно поговорить с коллегой по работе, с которым до этих пор были сугубо деловые отношения.

12-я станция. Тайминг

Как не опоздать на поезд своей жизни

У вас когда-нибудь возникало чувство, что поезд жизни ускользает от вас? Что вы не вписываетесь в расписание будней? Что под тяжестью обязательств и задач ваше существование вот-вот сойдет с рельсов и пустится под откос?

Если хотя бы на один из вопросов вы ответили утвердительно, то, вероятнее всего, вы не умеете правильно управлять временем, что зачастую приводит к неэффективному управлению деньгами, поскольку время и деньги тесно связаны друг с другом.

Самый простой бытовой пример: если вы не совершили вовремя покупки в супермаркете, предлагающем хорошие скидки, придется идти в ближайший магазин на углу, где вы заплатите гораздо больше.

Предлагаем познакомиться с элементарным, но весьма эффективным методом оптимизации времени, финансов и жизни.

Закон срочности и важности

Самоорганизация – это искусство, и зачастую бывает так, что мы не успеваем сделать даже половины вещей, которые наметили завершить до выходных.

У нас так много дел, что мы не знаем, с чего начать, поэтому быстро застреваем в этом болоте, не добиваясь ровным счетом ничего. Или, наоборот, приступаем к решению задач, которые на самом деле не имели особого значения, но по каким-то причинам показались срочными.

Чтобы лучше составлять еженедельное расписание, необходимо иметь четкое представление, решение каких приоритетных задач позволит без ощущения вины наслаждаться выходными и спокойно спать по ночам, без необходимости подрываться каждый день спозаранку в холодном поту.

Главная цель – перестать играть с жизнью в «догонялки», чтобы время от времени иметь возможность ходить в кино, читать книги и позволять себе другие повседневные радости и развлечения.

В книге «Последняя лекция» Рэнди Пауш признал, что «матрица Кови» стала главным ключом к успеху в его жизни.

Следуя данной схеме, можно составлять списки задач в определенном порядке, руководствуясь законом срочности и важности.

Как только он будет готов, мы должны распределить задачи следующим образом:

1. Срочные и важные стоит относить к абсолютным приоритетам, требующим нашего безотлагательного участия.

2. Дальше следует переходить к несрочным, но важным вопросам.

3. Напоследок нужно оставить срочные и неважные дела.

4. Несрочные и неважные задачи можно смело удалять из списка.

МЕТОД КАМПРАДА

Пожалуй, самая «жесткая» система распределения приоритетов принадлежит основателю IKEA Ингвару Кампраду, некогда сказавшему: «Разделите свою жизнь на 10-минутные периоды и потратьте как можно меньше из них на бессмысленную деятельность».

Три «классические утечки» времени

Иногда время ускользает, как песок сквозь пальцы, и мы даже не понимаем, как это произошло. Давайте посмотрим на три основные «пробоины» современности, заставляющие его утекать в никуда, и отыщем способы их скорейшего устранения.

• Социальные сети. Решение простое и не требующее особых разъяснений: отключите все, по крайней мере, на то время, пока занимаетесь делами, требующими безотлагательного внимания и полной концентрации.