Слезы исцеляют. Как слушать детей

Если у вас нет возможности установить границы с теплотой и сохранением близости, можно попробовать ввести ограничение таким способом, который защищает и оберегает домочадцев, не слушая в это время чувства ребенка. Присядьте на несколько мгновений и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, при этом приняв решение организовать время слушания позднее.

Установление границ с теплотой займет больше времени, чем немедленное послушание, которого иногда ожидают от детей взрослые. Ребенку может понадобиться поплакать некоторое время, либо посмеяться и поиграть, прежде чем освободиться от чувств, начать мыслить ясно и принять разумность ограничения. Когда мы станем более регулярно использовать инструменты «Родительства рука об руку», наши дети сбросят эмоциональный груз, тогда установление границ займет меньше времени и станет более редким, потому что все чаще мы будем видеть проявления истинной отзывчивой натуры ребенка.

Время слушания позволяет нам исцеляться вместе с ребенком. Все те кнопки, которые он нажимает, – это небольшие раны, которые мы получили в разные периоды, но держали в себе. Избавившись от них, мы тоже сможем вырасти.

Пример: Астрид

«Мы пошли в магазин с моими детьми и их другом. Все они стали просить купить конфет. Я решила, что куплю немножко и раздам поровну. Все были счастливы, получив несколько конфет, кроме моей младшей. Она продолжала требовать еще одну. Я сказала, что больше не дам. Она выхватила у меня пакет. Я перехватила ее руку и сказала: «Нет, мне очень жаль, но больше конфет я не могу дать. Тебе уже хватит». Дочка заревела, а я повторила, что мне жаль, но больше конфет она не получит.

Я не стала просто отнимать пакет, хотя раньше бы поступила именно так и ушла. Самое забавное, что дочка не пыталась вытянуть из моих рук пакет. Я на самом деле ощутила, что она больше хотела контакта со мной, чем этих конфет. Она продолжала плакать. Через десять минут плача (все это время я держала ее за руку с пакетом), она начала повторять сквозь слезы: «Ты уедешь с Тимом, ты уедешь с Тимом!» Тогда я поняла истинную причину слез. Через два дня я должны была уехать вдвоем со старшим сыном на выходные, на долгое особое время, и она расстраивалась из-за этого. Я сказала, что это так, что я уеду с Тимом и что нам нужно это время для восстановления связи, но что в другой раз мы и с ней устроим такое долгое особое время. Она еще немного поплакала, а потом позволила мне забрать конфеты.

Это удивительный момент в установлении границ. Казалось, что дочь плачет о конфетах, но на самом деле она изливала другие эмоции, сожалея о предстоящей разлуке со мной. Когда я уехала на выходные с Тимом, она спокойно попрощалась: «Я знаю, что мамочка вернется». Мне подвернулся удивительный случай установить границы в связи с конфетами – теперь я могла уехать, зная, что с дочерью все в порядке».