Слезы исцеляют. Как слушать детей

В ходе игры мы должны устанавливать границы, только руководствуясь соображениями безопасности. Во всем остальном мы полностью поддерживаем инициативу ребенка. Если, например, он хочет поиграть в настольную игру или собрать пазл, мы не даем советы, как сделать это правильно; если он хочет почитать книгу, мы не рекомендуем, какую именно выбрать.

Это важная перестановка сил, дающая долгожданное облегчение. Сейчас дети не должны делать то, что мы от них требуем, или следовать нашему распорядку. Они имеют возможность полностью направлять себя, будучи окруженными нашим теплым вниманием и полным присутствием. Неудивительно, что у моей дочери особое время – любимое занятие!

Ощущение собственной силы, возможности быть лидером – мощное лекарство от того, что когда-то ранило ребенка. Такая перестановка сил в игре позволяет детям обрести уверенность в себе.

Особое время для младенцев

Вы можете проводить особое время с ребенком любого возраста, даже до того, как малыш по-настоящему поймет, что это значит. Вы можете уделять особое время даже новорожденному, взяв его на руки или положив рядом с собой, смотря друг другу в глаза, агукая или играя в «ку-ку». Если это происходит регулярно, ребенок научится понимать, что в это время он получает ваше внимание целиком и полностью.

Я начала уделять особое время дочери, когда ей было около девяти месяцев. К 11 месяцам малышка уже сползала с моих рук и начинала исследовать окружающий мир, как только я произносила слова «особое время», – она знала, что я последую за ней, куда бы она ни направилась. Можно было даже уползти из квартиры, чтобы исследовать лифт или лестничную площадку. Она уже знала, что в особое время ей принадлежит все мое внимание, и это повышало ее уверенность в себе, добавляло смелости и желания узнавать новое. Это чувство безопасности, которое обеспечивает наше пристальное теплое внимание, присутствует и у детей постарше.

Используем таймер

Некоторые родители говорили мне, что считают идею использования таймера искусственной, но понимание, сколько продлится особое время, является важной частью процесса. Сначала нас может страшить, что мы будем полностью подчинены игре. Именно таймер лучше всего помогает почувствовать, что ситуация управляема.

Поначалу мне было сложно предоставлять дочери особое время. Но, начав с коротких промежутков и постепенно, получая поддержку в ходе регулярных сессий партнерства по слушанию, я смогла увеличить периоды, которые были полностью посвящены нашему общению.

Оказалось, что таймер «включает» волшебное время для нас обеих. Я не думаю, когда нам перестать играть, чтобы можно было приготовить обед или навести порядок. Вместо меня этим временем правит таймер, поэтому я имею возможность полностью сосредоточиться на дочке. Возможно, именно поэтому особое время кажется мне почти что медитацией. Как только появляются мысли о делах, я отпускаю их и возвращаюсь к дочке. Кстати, если у меня неважное настроение, всего десять минут особого времени способны значительно улучшить его. В этом заключается один из секретов особого времени. Оно идет на пользу не только нашим детям. Мы также нуждаемся в ощущении близкой связи с ними, ведь именно в этом заключается радость родительства.

Родителям не нужно ничего, кроме счастья детей, и это счастье – возможность делать то, что им больше всего нравится при полной поддержке и участии взрослых, – дает особое время. А благодаря деятельности зеркальных нейронов, о которых я рассказала во второй главе, мы перенимаем радость наших малышей и ощущаем себя счастливыми рядом с ними.

Особое время при отклоняющемся поведении

Особое время идеально подходит для разрешения тех ситуаций, когда наш ребенок «висит» на нас или демонстрирует отклоняющееся поведение. Мы не сразу научимся этому, поскольку, когда сами вели себя неправильно в детстве, нас наказывали, игнорировали или ругали. Нам может потребоваться немало времени слушания с партнером, чтобы научиться понимать в такие моменты: на самом деле ребенок нуждается в нашем теплом внимании. Когда дочь раздражает меня своим поведением, я напоминаю себе, что, скорее всего, ей нужен контакт, и стараюсь уделить ей особое время, как только получится. Это часто срабатывает как мгновенный успокаивающий бальзам, потому что она получает контакт со мной. Именно такую потребность она выражала своим отклоняющимся поведением.

О чем рассказывают дети в ходе особого времени

Порой дети показывают нам в особое время свои переживания. Когда моя дочка только начала посещать детский сад, ей нравилось изображать младенца в особое время: она устраивалась у меня на руках и издавала младенческие звуки. Я старалась максимально участвовать в этом, дать ей максимум близости перед тем, как она отправится во внешний мир.