Читаем Скажи аллергии нет полностью

Но в следующем месяце, через несколько дней после того, как глава семьи вернулся с загородного турнира по гольфу, сыпь у ребенка возобновилась с новой силой, причем настолько, что пришлось обращаться за экстренной медицинской помощью. Я встретился с этой семьей вскоре после случившегося, когда они пытались выяснить причины разбушевавшейся аллергии. Я попросил их принести несколько фотографий дома — снаружи и внутри, — и после просмотра фотографий и небольшого опроса мне стало очевидно, что причиной всему являются клюшки для гольфа, хранящиеся в комнате. Когда отец мальчика вернулся с игры в гольф, они были испачканы урушиолом. Я рекомендовал мужчине оставлять сумку для гольфа, одежду и аксессуары в гараже, а не в доме, подальше от мест, где часто бывают дети.

Манго под запретом

Урушиол — вредное масло, содержащееся в ядовитом плюще и ядовитом дубе, — также содержится в масле сока манго. Это неудивительно, так как манго входят в большое семейство сумаховых, которое также включает ядовитый дуб, ядовитый плющ и ядовитый сумах. Хотя у тех, кто реагирует на урушиол, обычно не возникает проблем при съедании манго (урушиол отсутствует в мякоти плода), тем не менее прикосновение к коже манго, листьям или коре мангового дерева может привести к зуду, крапивнице, покраснению и волдырям в течение одного или двух дней.

Если вы боретесь с приступом аллергии на ядовитый плющ, избегайте есть кешью, потому что это может продлить симптомы.

Если вы пострадали от аллергии на ядовитый плющ, попробуйте успокоить зуд и сыпь с помощью местного стероидного крема или мази, которые обычно продаются по рецепту. Я также рекомендую наложить ледяной компресс для облегчения зуда. Если зуд сильный, можно принять антигистаминные препараты и пероральный преднизолон.

<p>Аллергия на крем от загара и чувствительность к солнцу</p>

Эффективность солнцезащитных кремов значительно улучшилась в последние несколько десятилетий. Раньше, до расширения нашего представления о раке кожи и кожных повреждениях, а также до распространения информации об истончающемся озоновом слое, который защищает нас от вредного воздействия солнечных ультрафиолетовых лучей, солнцезащитные кремы были еще не так актуальны. Когда же они обрели популярность, защитный фактор (SPF) был в диапазоне 4–8, а сегодня, если кто-то увидит у вас крем с SPF менее 30, вас посчитают безумцем. Американская академия дерматологии поощряет использование солнцезащитного крема по нескольким причинам: возможность снижения риска развития рака кожи, предотвращение солнечных ожогов и избегание преждевременного старения.

Если после применения крема вы заметили у себя сыпь, целесообразно будет сделать кожную пробу под наблюдением дерматолога или аллерголога. Кожная проба определит, что именно вызвало реакцию, будь то солнцезащитный агент, ароматическое вещество, консервант или что-либо еще.

<p>Солнцезащитные средства — физические или химические?</p>

По иронии судьбы, возможно, тот самый продукт, который вы используете для защиты, и вызывает у вас нежелательную реакцию кожи. Откуда вы можете знать, какой солнцезащитный крем из всего их многообразия лучше всего подходит для вас? (Для таких продуктов запрещено использовать термин «не пропускающие солнце», принято называть их «солнцезащитными». Все эти средства теперь именуются солнцезащитными, поэтому у нас нет ложного ощущения безопасности, что они могут блокировать все УФ-лучи.) Существуют две категории солнцезащитных средств (или поглотителей): физические и химические (или органические). Первые содержат активные минеральные ингредиенты (например, диоксид титана или оксид цинка), которые отражают/рассеивают ультрафиолетовые лучи. Химические содержат органические соединения (бензофенон, оксибензон, октиноксалат, авобензон), создающие химическую реакцию и превращающие УФ-лучи в тепло, которое затем выделяется из кожи.

Ниже представлены достоинства и недостатки обеих категорий.

ДОСТОИНСТВА ФИЗИЧЕСКИХ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ

• Широкий спектр — защита как от УФ-А, так и от УФ-В.

• Быстродействующие — немедленная защита после применения.

• Водостойкость.

• Меньше раздражают чувствительную кожу.

• Нет данных о развитии чувствительности.

• Подходят тем, у кого розацеа и склонность к обгоранию, и часто лучше переносятся при чувствительных типах кожи.

• Лучше подходят для склонной к прыщам кожи.

• Более длительный срок хранения.

НЕДОСТАТКИ ФИЗИЧЕСКИХ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ

• Могут быть заметны на коже, оставляя белую пленку.

• Необходимо наносить равномерно, чтобы добиться эффективности.

• Могут создавать ощущение утяжеления кожи.

ДОСТОИНСТВА ХИМИЧЕСКИХ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ

• Более просты в применении, менее густые, чем физические.

• Легче сочетать с улучшающими кожу антиоксидантами и витаминными добавками.

НЕДОСТАТКИ ХИМИЧЕСКИХ СОЛНЦЕЗАЩИТНЫХ СРЕДСТВ

• Для достижения эффективности необходимо наносить за двадцать минут до воздействия солнца.

Перейти на страницу:

Все книги серии Summa Rerum

Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние — индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер — сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог — помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Крис Винтер

Здоровье
Мы – животные: новая история человечества
Мы – животные: новая история человечества

Люди – самые любознательные, эмоциональные и творческие животные на планете, но в то же время – агрессивные и непонятные. А еще мы – животные, которые… не считают себя животными.У нас есть психология, которая стремится разделить человечество и остальную природу, мы создали великие идеологии, религии, философии, еще больше увеличивающие этот разрыв. Мы совершили аграрную и промышленную революции, построили и продолжаем строить города и космические корабли, мы создали интернет и искусственный интеллект, и вместе с тем на протяжении всей своей истории мы всеми силами отгораживаем себя от собственной животной природы. Автор уверена: наша вера в то, что мы отделены от собственной животной природы, является заблуждением и влияет на наши отношения с другими видами, с которыми мы живем на этой хрупкой планете. Насколько же хорошо мы знаем себя?Книга «Мы – животные: новая история человечества» автора Мелани Челленджер – ученого, лауреата премии Darwin Now и члена Совета Nuffield Health по биоэтике – стала выдающимся событием в мире литературы, отмеченным изданиями Psychology Today, The Observer и Kirkus Reviews.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мелани Челленджер

Биология, биофизика, биохимия

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье