Читаем Скажи аллергии нет полностью

Фитофотодерматит — фотоаллергический контактный дерматит, или «чувствительность к солнцу», — состояние, при котором ультрафиолетовый свет (обычно от солнца) в сочетании с веществом на теле вызывает реакцию. Один мой пациент, бармен, обратился ко мне с жалобой на то, что у него постоянно появляется красная, зудящая, неприглядная сыпь на руках после рабочей смены. Первый осмотр не пролил свет на причину происходящего. Сыпь была похожа на реакцию на ядовитый плющ (ядовитый дуб, ядовитый сумах). Изучив биографию пациента, я обнаружил, что бо´льшая часть его работы проходила на открытом воздухе в летнее время, где он смешивал много разных коктейлей на основе фруктов и цитрусовых, и особенно популярным был коктейль «Маргарита» с большим количеством лайма. Также удалось выяснить, что фрукты он часто резал на заднем дворе бара, где нет навеса, и в других не защищенных от солнца зонах. Прямой контакт кожи с цитрусовыми в сочетании с воздействием солнечного света способствовал развитию редкого диагноза — фитофотодерматита. С тех пор как мужчина начал резать фрукты в помещении или в затененных местах, проблема исчезла. Иногда аллерген не вызывает кожную реакцию до тех пор, пока к его воздействию не добавится солнечный свет.

Подобная цепочка условий образования реакции может сработать с такими продуктами, как лосьон для бритья, солнцезащитный крем и некоторые парфюмерные продукты.

<p>Хроническая крапивница</p>

Когда высыпания и отеки длятся более шести недель, мы имеем дело с хронической крапивницей/ангиоотеком. Во многих случаях нам не удается определить точную причину развития заболевания. Иногда ваш лечащий врач или другой медицинский специалист может назначить диагностический анализ крови, чтобы попытаться определить возможную причину вашего состояния. В большинстве случаев пероральные антигистаминные препараты и некоторые изменения в образе жизни могут помочь облегчить симптомы и взять их развитие под контроль. Вы можете страдать от хронической крапивницы в течение месяцев или даже лет с симптомами, которые то усиливаются, то ослабевают. Мы действительно хотим и должны больше знать об этом заболевании.

Дермографизм

Если поглаживание поверхности кожи вызывает образование красной линии и, возможно, сопровождается отеком и/или зудом, то мы имеем дело с дермографизмом, называемым также «кожепись». Причина этого явления порой является загадкой. Оно может быть вызвано тем, что гистамин высвобождается, реагируя на надавливание на кожу. А может быть, имеет место и другая причина.

Дермографизму подвержены от 2 до 5 % населения, и в основном это молодые люди. Триггерами этого состояния могут стать спортивные тренировки, трение или купание. Самым простым лечением является прием пероральных антигистаминных препаратов. В некоторых случаях помогает фототерапия.

<p>Что поможет при крапивнице (и астме)?</p>

Хотя крапивница, в частности хроническая, вызывает у аллергологов и иммунологов чувство безысходности, тем не менее и в этом направлении есть определенные возможности развития. Мы знаем, что что-то вызывает эти красные зудящие высыпания на коже. Аутоиммунные заболевания типа волчанки или нарушения щитовидной железы? Латексная резина? Инфекция вроде гепатита? Укус насекомого? Еда или лекарства? Что-то еще? Помимо временного облегчения симптомов — назначения антигистаминных и противозудных препаратов, и в случае, если они не помогают, то кортикостероидов, — как еще я могу помочь своим пациентам?

По информации, полученной от моих коллег — специалистов по нейроиммунологии (да, есть такая специальность), повышенный стресс может спровоцировать определенные состояния кожи, такие как экзема, себорейная экзема, хроническая крапивница и зуд. Теоретически любая деятельность, которая снижает стресс, может быть полезной — например, работа с психотерапевтом, занятия йогой, физические упражнения или биологическая обратная связь. Пока существует не так много исследований, подтверждающих эффективность конкретных методик, направленных на снижение стресса и тревоги. Но связь между снижением стресса и уменьшением высыпаний на коже надежно задокументирована.

Я склонен считать, что стресс влияет на улучшение в состоянии здоровья моих пациентов. Таким образом, я призываю придерживаться плана «Антистресс», состоящего из следующих элементов:

1. ЙОГА. Хотя исследования показывают, что преимущества йоги для астмы ограничены и ее способность оказывать профилактическое воздействие не доказана, тем не менее йога практикуется некоторыми пациентами, целенаправленно ищущими улучшения. Одно исследование показало, что положительное влияние йоги на функционирование легких является незначительным. Наблюдается некоторое улучшение состояния больных от занятия видами йоги с акцентом на дыхании, однако эффективность данных практик была не выше, чем обычных дыхательных упражнений. Мои коллеги, которые работают с большим количеством пациентов с повышенной тревожностью, часто рекомендуют им методы Пранаямы и Бутейко.

Перейти на страницу:

Все книги серии Summa Rerum

Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние — индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер — сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог — помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Крис Винтер

Здоровье
Мы – животные: новая история человечества
Мы – животные: новая история человечества

Люди – самые любознательные, эмоциональные и творческие животные на планете, но в то же время – агрессивные и непонятные. А еще мы – животные, которые… не считают себя животными.У нас есть психология, которая стремится разделить человечество и остальную природу, мы создали великие идеологии, религии, философии, еще больше увеличивающие этот разрыв. Мы совершили аграрную и промышленную революции, построили и продолжаем строить города и космические корабли, мы создали интернет и искусственный интеллект, и вместе с тем на протяжении всей своей истории мы всеми силами отгораживаем себя от собственной животной природы. Автор уверена: наша вера в то, что мы отделены от собственной животной природы, является заблуждением и влияет на наши отношения с другими видами, с которыми мы живем на этой хрупкой планете. Насколько же хорошо мы знаем себя?Книга «Мы – животные: новая история человечества» автора Мелани Челленджер – ученого, лауреата премии Darwin Now и члена Совета Nuffield Health по биоэтике – стала выдающимся событием в мире литературы, отмеченным изданиями Psychology Today, The Observer и Kirkus Reviews.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мелани Челленджер

Биология, биофизика, биохимия

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье