Скажи аллергии нет

Цвет, аромат, размер и форма могут помочь определить, насколько аллергенными являются растения. Как правило, растения с небольшими, менее яркими, невзрачными цветами более склонны к опылению ветром, следовательно, несут больше риска распространения аллергенов. Растения с большими и/или красочными, ароматными цветами с меньшей вероятностью будут распространять аллергены. Почему? Как я уже упоминал ранее, распространение растений с более тяжелой пыльцой (то есть пыльцой, которая с меньшей вероятностью будет переноситься по воздуху и, следовательно, вдыхаться) в значительной степени зависит от насекомых, которые являются переносчиками этой самой пыльцы; чем ароматнее и ярче цветок, тем больше он привлекает насекомых, которые видят в нем источник питания/нектара.

Кроме того, целесообразно располагать клумбы с растениями ночного цветения подальше от окон. К таким растениям относятся: луноцвет, левкой вечерний, ночной жасмин, эвкалипт, примула, ночная дикая петуния. Если они будут находиться вблизи окон, это может усугубить симптомы аллергии во время сна.

Гипоаллергенные растения

• Яблоня.

• Азиатская лилия.

• Азалия.

• Бегония.

• Стрелиция.

• Бугенвиллея.

• Самшит (при частой обрезке).

• Грушевое дерево Брэдфорд.

• Бизонова трава (женский вид).

• Кактус.

• Камелия.

• Клематис.

• Колумбайн.

• Лагерстремия.

• Шафран.

• Цикламен.

• Далия (двухцветная).

• Диантус.

• Кизиловое дерево.

• Василек.

• Остролист английский (женский вид — с ягодами, без пыльцы).

• Папоротниковидная сосна (женский вид).

• Герань.

• Каучуковое дерево.

• Гейхера.

• Гибискус.

• Хоста.

• Гиацинт.

• Гортензия.

• Бальзамин.

• Ирис.

• Люпин.

• Магнолия.

• Орхидея.

• Анютины глазки.

• Грушевое дерево.

• Пенстемон.

• Барвинок.

• Петуния.

• Флокс.

• Сливовое дерево.

• Подокарпус, папоротник, ель черная (женские виды не содержат пыльцы).

• Красное кленовое дерево (женские виды не содержат пыльцы).

• Роза (чайная, без запаха).

• Августинова трава.

• Сальвия.

• Седум.

• Львиный зев.

• Армерия.

• Тюльпан (прикасаться к луковицам тюльпана лучше в перчатках).

• Вербена.

• Калина обыкновенная.

• Виола.

• Цинния (не рекомендуется держать срезанный цветок в помещении).

Малоаллергенные растения

• Полынь.

• Ясень (мужской вид).

• Астра (двухцветная гораздо менее аллергенная).

• Гипсофила (одноцветная может быть проблемной, лучше выбирать двухцветную).

• Мятлик луговой.

• Ромашка.

• Хризантема (двухцветная гораздо менее аллергенная).

• Далия (одноцветная).

• Овсяница.

• Гардения (душистая).

• Гербера (безвредна, когда растет в саду, но вызывает аллергию, если срезанный цветок оставляют в помещении).

• Жасмин (ароматный).

• Джонсонова трава.

• Можжевельник (мужской вид).

• Лаванда (ароматная).

• Сирень (ароматная).

• Лилия (ароматная, пыльца некоторых видов, например лилии перуанской, может вызывать сыпь).

• Клен.

• Нарцисс (малый; маленькие бело-желтые цветы нарцисса очень ароматны).

• Дуб.

• Плевел.

• Подсолнечник (хотя новые виды, такие как «Медвежонок», не содержат пыльцы).

• Тимофеевка луговая.

• Крапива (мужской вид).

Для более обширного списка ученый-садовод Том Огрен разработал стандарт — шкалу аллергии на растения Огрена (OPALS), по которой оценивается вероятность того, что растения — цветы, травы, кустарники и деревья — вызовут аллергию на пыльцу, контактную аллергию и аллергию на запах. OPALS оценивает аллергический потенциал растения, чтобы помочь вам снизить воздействие пыльцы и раздражителей, особенно если у вас есть чувствительность к ним. Его шкала от 1 до 10 больше учитывает растения, которые вызывают пыльцевую аллергию из-за вдыхания пыльцы.

Шкала OPALS может помочь садовникам сделать воздух в саду менее загрязненным аллергенами, строительным инженерам — разработать план по гипоаллергенному благоустройству территории средней и начальной школы, жилищным подрядчикам и ландшафтным дизайнерам — построить или модернизировать целые кварталы, снизив уровень аллергической угрозы для их жителей. Действительно, используя высокие деревья и кустарники в качестве ветровых щитов, можно ограничить распространение пыльцы по воздуху из других районов/кварталов. Шкала OPALS используется Американской ассоциацией легких (которая рекомендует только растения с рейтингом пыльцы OPALS 6 или менее) и Городским лесничеством USDA.

Перекрестная реакция

Некоторые виды сезонной аллергии бывают вызваны пыльцой, а пусковым механизмом для их проявления становится пища.