Читаем Скажи аллергии нет полностью

<p>Глазам стало лучше — до поры до времени</p>

Безрецептурные противоотечные глазные капли могут уменьшить покраснение, но так же, как и в ситуации с назальными противоотечными спреями, о чем я упоминал ранее, их не рекомендуется использовать более трех дней из-за риска ухудшения симптомов, поэтому фармацевтические производители предлагают воздерживаться от длительного использования (от трех и более дней) этих препаратов. Злоупотребление этими каплями может привести к раздражению глаз и снижению эффективности лечения. При симптоме сухого глаза увлажняющие капли могут улучшить ваше состояние, но они не уберут симптомы аллергии.

<p>Глава 5</p><p>Уличная и сезонная аллергия</p>

Нам хочется ездить по миру, бывать на природе, гулять в парках, заниматься своим садом, вдыхая свежий воздух этой прекрасной планеты.

Не правда ли, приятно так думать?

Примерно 20 % аллергиков имеют сезонную уличную аллергию, еще 40 % страдают от сезонной круглогодичной (не уличной) аллергии. Если ваша иммунная система чрезмерно реагирует на воздушные аллергены, нужно ограждать себя от воздействия всего, что заманчиво зеленеет. Если бы можно было выбирать между двумя видами аллергии, предпочтение, по-видимому, вы бы отдали тому виду, которому «предназначено» длиться не весь год, а всего лишь пару месяцев. Однако и тем, у кого сезонный аллергический ринит, более известный как сенная лихорадка (или поллиноз), приходится несладко: нос свербит/чешется, дыхание — только через рот, глаза зудят, под глазами круги. И это только начало. Продолжительная сенная лихорадка или другая сезонная аллергия выматывает, ограничивая вашу способность вести нормальный образ жизни на свежем воздухе и принимать участие во многих приносящих радость энергичных мероприятиях.

Проявления уличной и бытовой аллергии одинаковы. Не имеет значения, вызвана ли ваша аллергия пыльцой, пылевым клещом или шерстью домашних животных. Иммунный механизм будет один и тот же. Исследователи объясняют природу проблемы (во всяком случае, ее часть) явлением, называемым «назальным праймингом»: пыльца (если взять в качестве примера сезонную аллергию) попадает в слизистую носа (мембрану) последовательно в течение нескольких дней и, вероятно, вызывает реакцию, которая высвобождает такие медиаторы воспалительных клеток, как гистамин, и приводит к появлению более тяжелых симптомов. Прайминг в основном означает повышенную чувствительность/реакцию на аллерген при каждом его воздействии. Со временем эффект накапливается, и наступают особенно тяжелые дни. Этим можно объяснить, почему ваше лекарство больше не действует так, как ожидалось. Одно исследование показало, что назальные симптомы в конце сезона пыления были тяжелее, чем в его начале, хотя уровень пыльцы амброзии в воздухе мало изменился. Но есть и хорошие новости: исследование, проведенное Чикагским университетом, выявило, что использование назального стероидного спрея может помочь предотвратить назальный прайминг, что позволяет значительно ослабить симптомы аллергии.

Во время сезона аллергии симптомы проявляются более интенсивно, когда вы находитесь на свежем воздухе и рядом со свежескошенной травой. Интенсивность симптомов снижается, когда вы заходите в помещение с кондиционером. Этот недуг чаще затрагивает молодежь. Многие из моих пациентов моложе двадцати лет, хотя это состояние впервые может проявиться в четыре или пять лет, поскольку (как считается) требуется примерно три сезона воздействия пыльцы до накопления антител и появления первой реакции.

Кто подвержен сезонной аллергии? Опять же, семейный анамнез является серьезным определяющим фактором, но могут влиять и факторы окружающей среды. Многое определяют погодные изменения — от момента начала аллергии и до того, насколько она интенсивна и продолжительна. Если вы отмечаете, что ваша сенная лихорадка или аллергическая астма прогрессируют со временем, вы, скорее всего, правы — и это может быть мало связано с вашей физиологией. Как я отмечал в начале книги, климатические изменения могут увеличивать продолжительность и интенсивность сезонов пыления, что приводит к увеличению воздействия аллергенной пыльцы. Изменение погодных условий часто означает более длительное аллергическое воздействие, и то, что когда-то обоснованно называлось сезонным, теперь уже приобретает признаки круглогодичного. Из-за изменения климата сезоны аллергии сейчас стали более длительными и, возможно, более мощными.

Эти изменения беспокоят не только тех, у кого уже есть сенная лихорадка и кто уже страдает от более продолжительных и более тяжелых ее симптомов. Увеличение весеннего периода означает увеличение воздействия пыльцы на всех людей, а это значит, что те, кто не подвержен (пока) аллергии, имеют больше рисков приобрести чувствительность к аллергенам и в конечном итоге стать аллергиком. Изменение погодных условий может особенно плохо влиять на астматиков: большое количество аллергенов и увеличение озонового загрязнения могут провоцировать приступы.

Перейти на страницу:

Все книги серии Summa Rerum

Скажи аллергии нет
Скажи аллергии нет

Клиффорд Бассетт — доктор медицины, основатель и глава медицинской службы по лечению аллергии и астмы в Нью-Йорке, сотрудник Медицинской школы Нью-Йоркского университета и Медицинского колледжа Уэйла Корнелла, доцент медицины и отоларингологии в Центре медицинских наук Нью-Йоркского государственного университета в Бруклине, признанный одним из лучших специалистов в США, чья деятельность известна по всему миру. В этой книге Бассетт впервые дает четкое и краткое описание аллергии, отвечает на все вопросы, которые может задать любой страдающий аллергией, и даже на вопросы, которые он и не думал задавать. Вся планета, и особенно развитые страны, находится в эпицентре аллергического взрыва. По всему миру проблемы аллергии затрагивают от 20 до 40 % населения. Хотя многие и рождаются с предрасположенностью к аллергии, но окружающая нас среда — как дома, так и на улице, — образ жизни, который мы привыкли вести, потребляемая нами пища за короткое время изменились настолько, что нам теперь приходится иметь дело с абсолютно новой реальностью. Эта книга значительно расширит знания читателя об аллергии, ее видах и способах борьбы с ней, начиная от профилактики и заканчивая методами избавления от изнуряющих симптомов. В то же время автор написал ее так, чтобы каждый читатель смог самостоятельно применить рекомендации, подобрав для себя наиболее подходящие.

Клиффорд Бассетт

Здоровье / Учебная и научная литература / Медицина и здоровье / Дом и досуг / Образование и наука
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью
Скажи бессоннице нет. Путь к продуктивности, успеху и здоровью

Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? «Заедаем» стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное? Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние — индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высыпаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни. За 24 года практики доктор Крис Винтер — сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог — помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений. Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и «лучшей книгой от бессонницы». В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.

Крис Винтер

Здоровье
Мы – животные: новая история человечества
Мы – животные: новая история человечества

Люди – самые любознательные, эмоциональные и творческие животные на планете, но в то же время – агрессивные и непонятные. А еще мы – животные, которые… не считают себя животными.У нас есть психология, которая стремится разделить человечество и остальную природу, мы создали великие идеологии, религии, философии, еще больше увеличивающие этот разрыв. Мы совершили аграрную и промышленную революции, построили и продолжаем строить города и космические корабли, мы создали интернет и искусственный интеллект, и вместе с тем на протяжении всей своей истории мы всеми силами отгораживаем себя от собственной животной природы. Автор уверена: наша вера в то, что мы отделены от собственной животной природы, является заблуждением и влияет на наши отношения с другими видами, с которыми мы живем на этой хрупкой планете. Насколько же хорошо мы знаем себя?Книга «Мы – животные: новая история человечества» автора Мелани Челленджер – ученого, лауреата премии Darwin Now и члена Совета Nuffield Health по биоэтике – стала выдающимся событием в мире литературы, отмеченным изданиями Psychology Today, The Observer и Kirkus Reviews.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Мелани Челленджер

Биология, биофизика, биохимия

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье