Читаем Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие полностью

Правда номер один: да, некоторым требуется привыкнуть к латексной салфетке. Так же, как к любой практике заботы о здоровье. Презерватив при минете, регулярная чистка брекетов, шапка зимой и прием лекарств по расписанию – все это просто вопросы привычки. Правда номер два (и она же Великий Салфеточный Лайфхак): прикладывайте салфетку не ко рту, а к вульве. Практика показывает, что многим так удобнее.

Какая вульва на вкус

«Стандарт» запаха и вкуса вульвы – как и ее внешнего вида – не хранится в Главной палате мер и весов в единственном экземпляре. Когда я спросила подписчиц, на что похож для них вкус вульвы, самым популярным ответом внезапно стала «вареная картошечка». Не сильно отставали и солено-кисломолочные ассоциации: «кефирчик», «адыгейский сыр», «свежеприготовленные хорошо посоленные макароны». У кого-то даже вышло комбо: «С юных лет мне мерещится, что мои трусы (ведь кто из нас не нюхал свои трусы, да?) пахнут один в один как чипсы со вкусом „сметана-зелень“», – так звучал один из ответов.

У этих вкусов есть научное объяснение. Благодаря миллиардам лактобактерий[15] здоровая вагинальная среда кислая, а нормой pH вагины считается от 3,8 до 4,5. Для сравнения: pH черного кофе – 5, а pH лимона – 2. Некоторые распознают в своих и партнерских вульвах хлебную ноту: «круассан с сыром бри», «хачапури по-аджарски». За нее тоже отвечают лактобактерии, как и за встречающийся у некоторых вульв привкус железа. Кстати, последний может быть признаком приближающихся месячных.

Также вкус и запах вульвы могут слегка меняться в зависимости от дня цикла, при приеме гормональных препаратов и определенных лекарств, а также просто с возрастом. Некоторые женщины переживают, что вульва у них «слишком кислая»(«намного кислее, чем у моей девушки», «устрицы с лимонным соком», «как помело») – но такой вариант тоже встречается часто. Если ваши врач и анализы и говорят, что вы здоровы, поводов для беспокойства нет: вульвы пахнут как вульвы, все супер! Бывает, что более кислые выделения пощипывают кожу лица при куннилингусе, но и тут все просто: если ваш или партнерский подбородок сильно страдает, воспользуйтесь латексной салфеткой.

<p>Анилингус</p>

Попа – это приятно. Не все любят анальные практики, и даже среди любителей и любительниц не все любят проникающие. «Когда мы с девушкой проговорили, что моя попа – не место для проникновения, а только для наружных ласк, я расслабилась и теперь кайфую от анилингуса, зная, что никаких нежданчиков не произойдет» – такой подход моей подписчицы приводит некоторых к открытию наружной анальной стимуляции.

Вокруг ануса расположено огромное количество нервных окончаний, и многим нравится, когда их стимулируют. Анилингус (или римминг, лексика – дело вкуса!) можно совмещать с куннилингусом, а можно применять как отдельную практику. Еще раз напомним друг другу, что перемещаться можно от вульвы к попе, но назад пути нет: блюдем гигиену.

Как любую новую сексуальную практику, начать анилингус стоит с разговора. Поговорите об этом! Вы понятия не имеете, какие ласки ануса вам нравятся, потому что пробуете все это впервые? Тогда обязательно давайте обратную связь в процессе. А если у вас есть четкие предпочтения или, наоборот, ограничения – не забудьте их озвучить.

Как действовать? Анилингус в чем-то похож на куннилингус, а в чем-то отличается (например, в последнем двойная «н»). Как и в куннилингусе, начинайте неторопливо, прикасайтесь нежно, наращивайте интенсивность по мере того, как партнерша заводится. В каком-то смысле анилингус проще: на попе нет клитора, площадь ануса меньше, чем у вульвы, и вы можете двигаться языком и губами в разных направлениях, отыскивая приятные места и подбирая техники.

Скорее всего, основу вашей практики составят мягкие равномерные движения, но также вы можете экспериментировать с круговыми, стремительными, извилистыми и вращательными, чтобы внести разнообразие.

А что с пенетрацией? Сам по себе анилингус ее не подразумевает, но если вам хочется и вы проговорили это – отлично! Наружный анилингус хорошо помогает подготовиться к проникновению: поклонницы и поклонники практики мощно расслабляются от нее, и их анусы тоже. Если вы хотите ввести язык – начинайте плавно и бережно, без резких движений. И обязательно возьмите лубрикант, ведь в отличие от вагины, попа не вырабатывает смазку (и да, слюни тоже ее не заменят). Берите любой, подходящий для орального секса.

Вы можете сочетать ласки языком и пенетрацию большим пальцем или секс-игрушкой. И еще: от анилингуса большинство женщин не кончают, поэтому если оргазм – одна из ваших целей, то можно или применять анилингус как одну из практик на пути к ней, или же совмещать его со стимуляцией вульвы.

Если анилингус делают вам, то попробуйте стимулировать клитор или другие любимые места пальцами или секс-игрушкой. Некоторым такой «личный вклад» помогает расслабиться и почувствовать себя более активной участницей процесса.

Перейти на страницу:

Все книги серии Нетревожный подход

Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем – подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.

Мария Викторовна Атчикова

Домоводство / Здоровье и красота / Дом и досуг
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути

Ремонта боятся все: он истощает бюджет, треплет нервы и стравливает нас с соседями. Разве бывает иначе? Перед вами книга, которая поможет избежать паники. Ее автор, архитектор Оксана Махрова, годами помогает людям избежать катастрофы, приручить стройку и обустроить жилье мечты. Что можно, а что нельзя снести в вашей квартире и как это согласовать? Как выбрать дизайнера, договориться с прорабом, обезопасить себя от непорядочных строителей и не рассориться с соседями? Как научиться слушать себя и отказываться от лишнего? Вы разберетесь в правиле осей, рабочем треугольнике кухни и множестве других мелочей – а главное, сумеете создать понимающее и любящее вас пространство. «Я въезжаю в стройку» дает возможность отрепетировать ремонт от начала и до конца, сделать его предсказуемым и не сгореть по пути.

Оксана Махрова

Домоводство / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги

«Книга – источник знаний», «книга – лучший товарищ» – эти утверждения знакомы каждому, и было бы странно оспаривать их в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не хочет дружить с литературой, ненавидит сочинения и приносит домой низкие отметки? Как привить любовь к чтению без насилия над личностью? Нам становится страшно, когда дети дают отпор русским писателям, – но почему? И как побороть эти страхи? Что стоит в первую очередь поменять в себе родителям? И зачем нужен шелест бумажных страниц тем, кто родился в XXI веке?Учительница русского языка и литературы, автор образовательного сайта «Мел» Римма Раппопорт ищет ответы на эти вопросы всю жизнь. Она знает, как трудно это бывает, – и как ребенок, выросший в писательской семье; и как педагог в современной школе; и как родитель. «Читай не хочу» – квинтэссенция заботливого подхода к воспитанию, помноженная на здравый смысл, опыт десятков преподавателей и насущные проблемы детей, выбирающих между Блоком и тиктоком.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Римма Вадимовна Раппопорт

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература