Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Правда номер один: да, некоторым требуется привыкнуть к латексной салфетке. Так же, как к любой практике заботы о здоровье. Презерватив при минете, регулярная чистка брекетов, шапка зимой и прием лекарств по расписанию – все это просто вопросы привычки. Правда номер два (и она же Великий Салфеточный Лайфхак): прикладывайте салфетку не ко рту, а к вульве. Практика показывает, что многим так удобнее.

Какая вульва на вкус

«Стандарт» запаха и вкуса вульвы – как и ее внешнего вида – не хранится в Главной палате мер и весов в единственном экземпляре. Когда я спросила подписчиц, на что похож для них вкус вульвы, самым популярным ответом внезапно стала «вареная картошечка». Не сильно отставали и солено-кисломолочные ассоциации: «кефирчик», «адыгейский сыр», «свежеприготовленные хорошо посоленные макароны». У кого-то даже вышло комбо: «С юных лет мне мерещится, что мои трусы (ведь кто из нас не нюхал свои трусы, да?) пахнут один в один как чипсы со вкусом „сметана-зелень“», – так звучал один из ответов.

У этих вкусов есть научное объяснение. Благодаря миллиардам лактобактерий[15] здоровая вагинальная среда кислая, а нормой pH вагины считается от 3,8 до 4,5. Для сравнения: pH черного кофе – 5, а pH лимона – 2. Некоторые распознают в своих и партнерских вульвах хлебную ноту: «круассан с сыром бри», «хачапури по-аджарски». За нее тоже отвечают лактобактерии, как и за встречающийся у некоторых вульв привкус железа. Кстати, последний может быть признаком приближающихся месячных.

Также вкус и запах вульвы могут слегка меняться в зависимости от дня цикла, при приеме гормональных препаратов и определенных лекарств, а также просто с возрастом. Некоторые женщины переживают, что вульва у них «слишком кислая»(«намного кислее, чем у моей девушки», «устрицы с лимонным соком», «как помело») – но такой вариант тоже встречается часто. Если ваши врач и анализы и говорят, что вы здоровы, поводов для беспокойства нет: вульвы пахнут как вульвы, все супер! Бывает, что более кислые выделения пощипывают кожу лица при куннилингусе, но и тут все просто: если ваш или партнерский подбородок сильно страдает, воспользуйтесь латексной салфеткой.

Анилингус

Попа – это приятно. Не все любят анальные практики, и даже среди любителей и любительниц не все любят проникающие. «Когда мы с девушкой проговорили, что моя попа – не место для проникновения, а только для наружных ласк, я расслабилась и теперь кайфую от анилингуса, зная, что никаких нежданчиков не произойдет» – такой подход моей подписчицы приводит некоторых к открытию наружной анальной стимуляции.

Вокруг ануса расположено огромное количество нервных окончаний, и многим нравится, когда их стимулируют. Анилингус (или римминг, лексика – дело вкуса!) можно совмещать с куннилингусом, а можно применять как отдельную практику. Еще раз напомним друг другу, что перемещаться можно от вульвы к попе, но назад пути нет: блюдем гигиену.

Как любую новую сексуальную практику, начать анилингус стоит с разговора. Поговорите об этом! Вы понятия не имеете, какие ласки ануса вам нравятся, потому что пробуете все это впервые? Тогда обязательно давайте обратную связь в процессе. А если у вас есть четкие предпочтения или, наоборот, ограничения – не забудьте их озвучить.

Как действовать? Анилингус в чем-то похож на куннилингус, а в чем-то отличается (например, в последнем двойная «н»). Как и в куннилингусе, начинайте неторопливо, прикасайтесь нежно, наращивайте интенсивность по мере того, как партнерша заводится. В каком-то смысле анилингус проще: на попе нет клитора, площадь ануса меньше, чем у вульвы, и вы можете двигаться языком и губами в разных направлениях, отыскивая приятные места и подбирая техники.

Скорее всего, основу вашей практики составят мягкие равномерные движения, но также вы можете экспериментировать с круговыми, стремительными, извилистыми и вращательными, чтобы внести разнообразие.

А что с пенетрацией? Сам по себе анилингус ее не подразумевает, но если вам хочется и вы проговорили это – отлично! Наружный анилингус хорошо помогает подготовиться к проникновению: поклонницы и поклонники практики мощно расслабляются от нее, и их анусы тоже. Если вы хотите ввести язык – начинайте плавно и бережно, без резких движений. И обязательно возьмите лубрикант, ведь в отличие от вагины, попа не вырабатывает смазку (и да, слюни тоже ее не заменят). Берите любой, подходящий для орального секса.

Вы можете сочетать ласки языком и пенетрацию большим пальцем или секс-игрушкой. И еще: от анилингуса большинство женщин не кончают, поэтому если оргазм – одна из ваших целей, то можно или применять анилингус как одну из практик на пути к ней, или же совмещать его со стимуляцией вульвы.

Если анилингус делают вам, то попробуйте стимулировать клитор или другие любимые места пальцами или секс-игрушкой. Некоторым такой «личный вклад» помогает расслабиться и почувствовать себя более активной участницей процесса.