Читаем Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие полностью

• Кстати, о клиторе. Проникновение приятнее (и оргазмичнее!) для большинства женщин, если параллельно стимулируется головка клитора. Для этого при фингеринге можно массировать клитор теми пальцами руки, что остались снаружи. А если вы вводите указательный палец до конца, то основание большого пальца упрется в клитор автоматически. (Но помните, что бывают исключения: например, в моем случае стратегически важное место – не головка клитора, а перинеум. Поэтому если с головкой не сработало – поищите рядом.)

• Также вы можете взаимодействовать с клитором и другими частями вульвы свободной рукой или языком. Или партнерша может ласкать клитор собственной рукой – в случае, если ей нравится такой вариант.

• Некоторые ловко стимулируют одной рукой и анус (мизинцем), и вагину (указательным и средним), и клитор (большим). Подогнутый безымянный тоже не бездельничает: лежит на перинеуме. Если ваши пальцевые возможности сочетаются с желанием принимающей стороны – супер! Но большинству для подобной «тотальной стимуляции» все же потребуется две руки. Но помните, что акробатические трюки – не условие хорошего секса (например, у меня самой не супергибкие пальцы), мультистимуляции желают далеко не все, да и обеспечить ее можно разными способами. Разберем их ниже!

Как двигать пальцами внутри (и не только ими)

От чего зависит приятность вагинальной стимуляции? Во многом от того, как вы будете воздействовать на чувствительные зоны внутри вагины. Если не брать в расчет хитовую первую треть, то нервные окончания на вагинальных стенках у всех расположены по-разному. Соответственно, самые приятные для стимуляции участки у каждой женщины свои.

Нередко секрет успеха в том, чтобы не проскальзывать мимо чувствительных стенок, а уделять им достаточно внимания. Большинство техник ниже предполагает активное взаимодействие со стенками, но любую из них вы можете проапгрейдить, располагая пальцы под углом. Одна и та же техника с разным наклоном пальцев даст разные ощущения (с пенисом и дилдо такой метод тоже сработает).

Многим женщинам нравится стимуляция передней стенки вагины (то есть той, которая ближе к животу), поэтому ниже я привожу техники на ее примере. Но если вашей партнерше приятнее воздействие на заднюю стенку или на одну из боковых – просто нацельтесь на них.

• «Манящие движения». Нестареющая классика! Поместите указательный палец внутрь вагины так, чтобы подушечка была развернута к передней стенке, а ноготь – к задней. Начните сгибать палец, будто пытаетесь приманить кого-то. Подушечка при этом будет попадать на переднюю стенку в первой трети вагины. Возможно, потребуется немного времени, чтобы обнаружить участок, прикосновения к которому наиболее приятны. Если партнерша просит добавить палец – добавьте средний и подогните его так, чтобы обе подушечки располагались рядом.

• «Перебор». Если внутри два пальца и больше – начните перебирать ими, как будто играете на гитаре. Подушечки пальцев попадают на разные чувствительные места, костяшки фаланг попадают на разные чувствительные места – профит!

• «Шаги». Пробовали когда-нибудь изображать пальцами ноги человечка, который шагает по столу? Совершайте те же движения внутри.

• «Движение вперед». Введите прямые пальцы параллельно стенкам вагины и двигайтесь вперед и назад – но с небольшой амплитудой, не покидая вагину. Если партнерше хочется больше амплитуды, ее всегда можно прибавить. Вы можете снижать и наращивать скорость и, конечно, менять количество пальцев.

• «Пульсация». Это более деликатный вариант «Движения вперед». Введите пальцы внутрь параллельно стенкам вагины, если партнерше комфортно – на максимальную глубину. Зафиксируйте основание пальцев на входе (в этом снова поможет использование среднего и безымянного) и начинайте совершать пульсирующие движения по направлению внутрь. Если захотите разнообразить технику, попробуйте прижать подушечки ближе к передней стенке, сохраняя сами пальцы прямыми.

• «Фиксация». Эта техника похожа на предыдущую, но пальцы статичны: двигать рукой вы будете от плеча. Приложите подушечки одного или двух пальцев к передней стенке вагины – так, чтобы они касались участка, стимуляция которого наиболее приятна вашей партнерше. Зафиксируйте присогнутые пальцы и, не меняя положение кисти, начните двигать руку на себя и обратно – подушечки будут скользить по передней стенке. Держите не слишком большую амплитуду.

• «Штопор». Одним или двумя пальцами начните совершать «сверлящие» движения, как бы ввинчиваясь в вагину. Настраивайте амплитуду и угол вхождения. Другой вариант этой техники – начать изображать не штопор, а ложку, которой вы как будто зачерпываете из вагины.

• «Вверх-вниз» и «вправо-влево». Здесь все просто: разместите пальцы на комфортной для партнерши глубине и поднимайте их вверх-вниз (движением от основания) или двигайте вправо-влево (движением от запястья).

Перейти на страницу:

Все книги серии Нетревожный подход

Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие
Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

Когда дело доходит до секса, все порой чувствуют себя неловко: мы не хотим показаться несведущими, неуверенными в себе, боимся, что нас не примут, не поймут или просто что будет «не очень». Даже обсудить что к чему с партнерами не всегда хватает смелости. Но почему мы так стесняемся говорить о сексе? Откуда берутся сексуальные фантазии, как они помогают нам и можно ли делить их на «нормальные» и «странные»? Что значат все эти незнакомые слова – «раббинг», «тоинг», «комперсия» – и какие практики за ними стоят? Как доставить удовольствие себе и другому человеку? И как понять, чего хочется нам самим?В своей книге секс-просветительница и писательница Саша Казанцева подробно отвечает на эти и десятки других вопросов. «Сам секс» – это бережный, инклюзивный и максимально доступный гид по сексу, сексуальности и всему, что с ними связано.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Александра Казанцева

Семейные отношения, секс
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает
Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает

Мир косметики меняется с невероятной скоростью: каждую неделю появляются новые средства для ухода за кожей, и все они как будто способны моментально преобразить нас. Но как понять, что именно нужно нашей коже, и не разориться? Что должно быть в составе идеального крема для лица? Можно ли сочетать кислоты с ретинолом? И почему мужская косметика дешевле женской? Автор книги Мария Атчикова – журналистка и бьюти-редактор с 15-летним стажем – подробно отвечает на вопросы, волнующие всех, кто пользуется косметикой. Всех, кто задумывается о первом антивозрастном средстве или пытается разобраться в кислотных пилингах. Всех, кто не понимает разницы между тонером и тоником, мажет зимой руки жирным кремом или делает домашние маски на кефире. «Что вы втираете» – это увлекательный, познавательный и доступный гид по вселенной уходовой косметики.

Мария Викторовна Атчикова

Домоводство / Здоровье и красота / Дом и досуг
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути
Я въезжаю в стройку. Как начать и закончить ремонт, не сгорев по пути

Ремонта боятся все: он истощает бюджет, треплет нервы и стравливает нас с соседями. Разве бывает иначе? Перед вами книга, которая поможет избежать паники. Ее автор, архитектор Оксана Махрова, годами помогает людям избежать катастрофы, приручить стройку и обустроить жилье мечты. Что можно, а что нельзя снести в вашей квартире и как это согласовать? Как выбрать дизайнера, договориться с прорабом, обезопасить себя от непорядочных строителей и не рассориться с соседями? Как научиться слушать себя и отказываться от лишнего? Вы разберетесь в правиле осей, рабочем треугольнике кухни и множестве других мелочей – а главное, сумеете создать понимающее и любящее вас пространство. «Я въезжаю в стройку» дает возможность отрепетировать ремонт от начала и до конца, сделать его предсказуемым и не сгореть по пути.

Оксана Махрова

Домоводство / Домашнее хозяйство / Дом и досуг
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги
Читай не хочу. Что мешает ребенку полюбить книги

«Книга – источник знаний», «книга – лучший товарищ» – эти утверждения знакомы каждому, и было бы странно оспаривать их в аннотации. Но что делать, если ваш ребенок не хочет дружить с литературой, ненавидит сочинения и приносит домой низкие отметки? Как привить любовь к чтению без насилия над личностью? Нам становится страшно, когда дети дают отпор русским писателям, – но почему? И как побороть эти страхи? Что стоит в первую очередь поменять в себе родителям? И зачем нужен шелест бумажных страниц тем, кто родился в XXI веке?Учительница русского языка и литературы, автор образовательного сайта «Мел» Римма Раппопорт ищет ответы на эти вопросы всю жизнь. Она знает, как трудно это бывает, – и как ребенок, выросший в писательской семье; и как педагог в современной школе; и как родитель. «Читай не хочу» – квинтэссенция заботливого подхода к воспитанию, помноженная на здравый смысл, опыт десятков преподавателей и насущные проблемы детей, выбирающих между Блоком и тиктоком.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Римма Вадимовна Раппопорт

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг

Похожие книги

188 дней и ночей
188 дней и ночей

«188 дней и ночей» представляют для Вишневского, автора поразительных международных бестселлеров «Повторение судьбы» и «Одиночество в Сети», сборников «Любовница», «Мартина» и «Постель», очередной смелый эксперимент: книга написана в соавторстве, на два голоса. Он — популярный писатель, она — главный редактор женского журнала. Они пишут друг другу письма по электронной почте. Комментируя жизнь за окном, они обсуждают массу тем, она — как воинствующая феминистка, он — как мужчина, превозносящий женщин. Любовь, Бог, верность, старость, пластическая хирургия, гомосексуальность, виагра, порнография, литература, музыка — ничто не ускользает от их цепкого взгляда…

Малгожата Домагалик , Януш Вишневский , Януш Леон Вишневский

Публицистика / Семейные отношения, секс / Дом и досуг / Документальное / Образовательная литература
Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература