Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

«Я веду себя к оргазму через мелодию. Представляю в голове эквалайзер, как на старом проигрывателе „Виндоус медиа плеер“. Мне нравится приближать и удалять сам оргазм в зависимости от того, какую ноту берет певец, или от того, как ускоряется темп мелодии. Нравится подгонять оргазм под яркие моменты музыки. Могу много оргазмов один за другим получить под удачную мелодию и настрой. Однажды решила подсчитать: мой рекорд – 15 оргазмов за четыре песни».

«Использую нажатие пальцами, предметами, свертками и т. д. на низ живота, напротив матки, лежа на боку или на животе».

«Я тру головку клитора ручкой зубной щетки. Она удобная и не такая толстая, как, скажем, кончик вибратора».

«Стимулирую анус как пальцами, так и секс-игрушками».

«Раскрываю влагалище пальцами, а потом сжимаю его мышцами, продолжая держать пальцами. Чувствуется холод воздуха, растяжение и одновременно нежное прикосновение стенок. Потом раздвигаю пальцы шире, чтоб захватить внешние губы – и сжимаю по бокам, чтоб внутренние губы и клитор выпирали, и перекатываю между пальцев. Иногда могу прикоснуться пальцем, только сухим, чтоб прилип и отлип».

«Думаю, что мастурбация – это стимуляция не только промежности, но и других эрогенных зон. Любые действия, которые приносят удовольствие, могут быть мастурбацией. Чтобы пережить сильные ощущения, я холодными пальцами поглаживаю шею. Мой друг покусывает подушечки пальцев». Некоторые женщины мастурбируют, не касаясь гениталий даже опосредованно: например, просто стимулируя соски. Одна моя читательница рассказала, что становится на четвереньки и трется сосками о кровать, другая – что трогает руками грудь и пирсинг в сосках. В исследовании Кинси о таком виде мастурбации сообщили 11 % респонденток.

У кого-то партнерский секс не похож на мастурбацию, а у кого-то – похож очень сильно. Но, наверное, практически любой способ мастурбации можно вписать в секс или адаптировать знания о себе, полученные из мастурбации, для усиления удовольствия в сексе. Кто-то воспроизводит стимуляцию тех же зон в партнерских практиках, а некоторые пары получают удовольствие от параллельной мастурбации. «Мы с партнером садимся друг напротив друга, обсуждаем фантазии, немного трогаем друг друга и мастурбируем. Это наша любимая практика, и в большинстве случаев мы занимаемся сексом именно так». Чем больше вы знаете о себе и разнообразии существующих секс-практик, тем проще вам делать секс еще приятнее. В следующих главах мы поговорим о самых популярных из них.

Куннилингус и анилингус

Куннилингус

Мои отношения с куннилингусом долго были отстраненными: самой мне становилось скучновато от оральной стимуляции, да и партнерши тоже предпочитали другие практики. А потом я начала встречаться с Аней, мы стали обсуждать наши предпочтения, и оказалось, что куннилингус – самый подходящий Ане вид генитальной стимуляции. Поскольку мои представления об оральной стимуляции были очень размытыми, я решила подойти к делу основательно и села изучать матчасть.

Оказалось, что по данным исследований большинству женщин в принципе легче достичь оргазма, если секс включает куннилингус[14]. Многие отмечают, что он помогает им расслабиться, сосредоточиться на себе и своих ощущениях. А еще куннилингус позволяет близко познакомиться с вульвой партнерши: исследовать чувствительные зоны, отследить реакции и разобраться в наиболее подходящих траекториях ласк.

Как и с другими видами секса, кто-то использует оральный секс как основную практику, кто-то – как дополнительную или стартово-разогревающую. Одни кончают от него, другие просто ловят приятные ощущения. Кому-то нравятся длительные сессии куннилингуса, кому-то – приятные пятиминутки, а у кого-то все зависит от настроения. Наконец, куннилингус можно совмещать с фингерингом, анальной стимуляцией или стимуляцией секс-игрушками. Есть где разгуляться!

На волне моего научного интереса к куннилингусу мы с Аней решили экспериментировать в мою сторону тоже. Если у Ани был четкий список куннилингусовых запросов – круговые движения вокруг клитора, напор в верхней части, ласкать пальцами можно, но не обязательно, а вот держать ровный ритм при приближении оргазма важно, – то я таким похвастаться не могла. В тот период я только начинала изучать свои реакции, и моя вульва была для меня терра инкогнита. Поэтому со мной мы решили экспериментировать.

Как действовать

Хотя вариантов стимуляции бесконечное количество, существуют популярные техники, среди которых вы можете подобрать подходящие вам или изобрести свои комбинации на их основе.

• Куннилингус – это не «язык + клитор», а скорее «лицо + промежность». Вы можете гулять по всей вульве и перинеуму – не только языком, но и губами, носом, подбородком и даже щеками. Чем больше частей лица вы используете для стимуляции, тем больше разнообразных ощущений достанется вашей партнерше.