Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

Это была очень пышная и богатая свадьба, которая пробудила дворец от уныния и скорби последних лет. Со всех краев света приехали гости, в покоях звенел женский смех, всюду лилась музыка. Все видели, что Шахрияр сгорает от страсти, взирая на свою юную жену. И лелеяли надежду, что Шехерезада сумеет излечить раны повелителя, не став очередной его жертвой.

В первую ночь, когда были сорваны все покровы, и Шахрияр держал ее в объятьях, она вдруг сказала:

Я знаю, ты во всеуслышание дал слово, что будешь со своей женой от заката и до рассвета. И едва солнце покажется над горизонтом – отрубишь ей голову. Я прошу лишь об одном: позволь мне успокоить твой ум приятной историей прежде, чем это случится. Если затем на рассвете ты захочешь исполнить свое обещание – я умру очень счастливой. Потому что была женой Великого Шахрияра.

В этот момент он понял, что не хочет с ней расставаться. Ком встал в горле, когда он тихо сказал:

Хорошо, я послушаю твою историю…

Да, не всегда отношения – это приятно и комфортно (пусть и не так трагично, как в истории Шехерезады). Муж смотрит футбол, а у жены в это время всегда любимый сериал. Девушка привыкла ходить в рестораны, а парень пригласил ее на свидание в дешевую пивнушку, где ей даже находиться неприятно, не то что сделать заказ. Мужчина разбросал свои вещи, а женщина не терпит беспорядок. В таких ситуациях вряд ли уместны комплименты, одобрение. Потому что поведение партнера раздражает, пугает, обижает и даже бесит!

Но ссориться, негативить – это же так неприятно, более того, социально неодобряемо. Например, когда влюбленные женятся, большинство гостей желают им жить дружно, уступать друг другу и никогда не ссориться.

В этом, конечно, есть смысл. Ведь наш мозг устроен так, что негативные эмоции переживаются более интенсивно, чем положительные, запоминаются лучше, проявляются ярче (по оценкам исследователей страх, гнев и отвращение – самые выразительные состояния) [19]. Потому что изначально для выживания негативная информация важнее, чем позитивная: выбирать между любованием прекрасным закатом и спасением от грозного хищника наши предки умели правильно (иначе человеческий род давно стал бы не более чем частью истории). Сейчас опасностей в жизни гораздо меньше, чем у наших пещерных пращуров, но механизм восприятия эмоций остался прежним. Поэтому можно сделать человеку десять комплиментов и все испортить одной неприятной ссорой – ссора будет воспринята гораздо ближе к сердцу.

Неудивительно, что в культуре закрепилось это: не омрачайте отношения негативными переживаниями. Ну подумаешь, сериал потом на ютубе посмотришь, пусть мужчина наслаждается футболом. Не убудет посидеть в пивнушке, зачем обострять там, где можно все спустить на тормозах. А разбросанные вещи – ну такой уж он, этот мужчина, ему плевать на порядок, прибери все сама. Главное – мир, дружба, жвачка.

Однако когда в ситуации выбора ты всегда уступаешь, в конце концов появляется чувство, что ты себя предаешь, становишься себе нелюбимым ребенком.