Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

Возможно, ты уже догадалась, что именно комплимент – тот самый стимулятор роста потенциала.

Как это происходит, наглядно видно из экспериментов Роберта Розенталя [2].

Розенталь хотел доказать, что ожидания других людей меняют нас, влияют на наши результаты.

Так, он со своей помощницей Ленорой Якобсон предложил одной из школ Сан-Франциско свои услуги по выявлению талантливых детей. Ученики заполнили тесты на IQ, и в итоге Розенталь сообщил руководству, кто из детей обладает самым высоким потенциалом. На самом деле, список якобы будущих гениев был составлен случайным образом, вообще без привязки к тестированию (но в школе об этом, конечно же, не знали, приняли рекомендации ученых за чистую монету). Через год Розенталь вновь появился в этой школе, чтобы сравнить результаты успеваемости детей до и после эксперимента. Выяснилось, что оценки якобы гениальных детей, попавших в рекомендованный список, повысились, их успехи в учебе прогрессировали. В то же время у остальных учеников такого прогресса не наблюдалось. То есть отношение учителей к детям как «будущим гениям», уверенность в том, что они особенные, создало нужный потенциал, чтобы эти школьники стали учиться лучше. Конечно, ожидания учителей сказывались и на поведении: педагоги давали этим школьникам больше обратной связи, уделяли больше внимания, помогали проанализировать ошибки и вселяли уверенность в их таланты. Тем не менее, именно восприятие детей гениальными изначально послужило главной причиной улучшения их оценок.

Еще один эксперимент Розенталь провел со своими студентами. Студенты в лаборатории исследовали прохождение крысами лабиринта. Розенталь разделил начинающих ученых на две условные группы. Одной группе он сообщил, что их крысы обладают более высокими умственными способностями, чем в среднем характерно этим животным. Вторая группа была уверена, что их подопытные – самые обычные. В итоге «умные крысы» стали проходить лабиринт гораздо быстрее, чем «обычные». Подчеркну: фактически разницы между животными никакой не было. Результаты эксперимента полностью определялись отношением студентов к своим подопечным. Разумеется, отношение, опять же, сказывалось на поведении: студенты чаще брали на руки, гладили именно «умных крыс», прощали им ошибки и пр.

Противоположностью эффекта Пигмалиона является эффект Голема (Голем – ужасный монстр, персонаж еврейского фольклора). Если игнорировать человека, ругать, критиковать, сомневаться в его способностях, не замечать достижения, зато фокусировать внимание на ошибках, результативность, эффективность этого человека снижается. Как говорит народная мудрость: «Скажи человеку десять раз, что он свинья, – захрюкает».

Вывод из этого следующий: наши ожидания способны менять людей. Как к худшему, так и к лучшему.

Представь ситуацию: муж пришел с увеселительного мероприятия «немного уставшим». И жена, стаскивая с него ботинки, шипит ему в ухо: «Мерзкая свинья, нажрался, только бы глаза залить, больше ничего не надо в жизни. Никчемный мужичонка! Никакого от тебя толку». На что программирует женщина мозг мужчины, да еще в состоянии измененного сознания, когда центры критического восприятия информации отключены? А программирует она себе Голема, как ты понимаешь.

Если ты хочешь, чтобы мужчина в отношениях рос, а не деградировал, используй лучше эффект Пигмалиона. Суть его в том, чтобы по-настоящему, искренне увидеть мужчину тем, кем ты хочешь, чтобы он для тебя был. Потому что все начинается, как становится понятным из приведенных экспериментов Розенталя, именно с видения. Видишь Голема – получаешь Голема. Видишь хорошего человека – его и получаешь. Практически как в старом советском мультике про Крошку Енота.

Впечатлившись страшной историей, рассказанной Обезьянкой, о Том-Кто-Сидит-В-Пруду, Крошка Енот решает быть агрессивным, напугать палкой злодея, якобы живущего в воде. На самом деле Тот-Кто-Сидит-В-Пруду был всего лишь отражением. Агрессивное отражение напугало Крошку Енота. Но как только Крошка стал дружелюбным, отражение тоже показало ему дружелюбие.

Я не буду приводить здесь прочие исследования, доказывающие, что, даже если партнеры иногда ссорятся, их отношения все равно воспринимаются как счастливые при условии, что они продолжают воспринимать друг друга, в целом, одобрительно. Просто поверь: если хочешь отношения, в которых мужчина тебя любит, ценит, старается для тебя, начни с себя. Начни видеть его именно таким, верить, что он именно такой. Именно твое восприятие человека изначально программирует его поведение в отношении тебя. И используй силу комплимента, чтобы мужчина стал тем, кем ты его видишь.

Если тебе нужен заботливый партнер, используй это слово каждый раз, когда мужчина делает что-то, что можно расценить как заботу. Укрыл тебе ноги пледом, помыл яблочко не только себе, но и тебе, принес твои любимые цветы: