Читаем Психологический вампиризм полностью

Чувство тщеславия необходимо подавлять. Люди ищут одобрения со стороны, поэтому поддаются даже на грубую лесть. Избегайте лести, поскольку все, что вы планировали, достается вам как бы по праву, как должное. Лесть может лишить большого количества духовных сил. Но обязательно сохраняйте в себе огромную силу стремления к одобрению. Это преобладающая сила в человеческой натуре. Храните ее для собственной выгоды, а не «разряжайте» при каждом удобном случае.

Еще одним сильным фактором функционирования энергетики, помимо желания, является искушение. Оно есть скрытое благо, необходимо приветствовать его наличие в любых формах, поскольку оно способствует усилению личного магнетизма и увеличивает его притягательную силу. Поддаваться ему и удовлетворять свои желания есть прямой путь к уничтожению притягательной способности и значительному ослаблению запасов энергии. Искушение утрачивает свою силу над человеком, если он овладевает им. Превращая искушение в скрытую энергию, вы оказываетесь ему недоступны.

Через некоторое время после начала работы над собой по преодолению сиюминутных желаний и искушений появляются заметные результаты, которые проявляются в следующем:|

– Непосредственное ощущение возрастания чувства самоуважения и веры в себя. Наступает уже через 5–6 дней.

– Физическое ощущение силы и полноты в непрерывной системе.

– Спокойное отношение к избытку силы. В самом начале оно было радостное от внутреннего состояния изменений.

– Прилив сил после каждого сдерживания.

– Ваши внешность, действия и манеры подвергнутся бессознательным переменам.

– То, к чему стремились, начинаете достигать без особых усилий.

При продолжении тренировок возникают более глубокие изменения :|

– Глаза становятся яснее.

– Кожа – прозрачнее.

– Походка – прямее.

– Лицо теряет выражение тревожности, растерянности, озабоченности, удрученности.

– Желаемое может стать менее ценным, чувство удовлетворенности теперь проявляется в чувстве большой внутренней силы.

Практические рекомендации к применению

Упражнение для развития и сохранения энергии (последовательно по пунктам).

1) При овладении желанием или искушением все и мысли должны быть сосредоточены на стремлении воспользоваться заключенной в них силой.

2) Начинайте дышать медленно и глубоко в течении 8-10 секунд. Во время этого упражнения мысленно повторяйте: «Я сознательно делаю силу этого желания моей собственной».

3) Приостановите примерно на такое же время дыхание, произнося про себя: «Я сознательно овладею этой силой, и с настоящего момента она есть только мне принадлежащая собственность».

4) Дышите еще такое же время медленно и равномерно, повторяя: «Теперь я обладаю спокойствием и равновесием для овладения присутствующей во мне магнетической силой».

Это упражнение по желанию проделывается несколько раз.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука