Терпеть психологический дискомфорт от грудного вскармливания можно, вопрос — зачем? Что таким образом получает ребенок? Какой опыт? Мама вымучивает любовь, страдает из-за его блага? Для меня важный принцип: мама счастлива — все счастливы. Поэтому когда мама от кормления грудью устала — это сигнал, что лучше его свернуть, несмотря на статистику, уговоры долгокормящих и страшилки о психотравмах. Это ваш ребенок и ваше тело! И решаете только вы сами, ничей опыт под копирку вам не поможет. Надо услышать и почувствовать себя. Если грудное вскармливание начало сильно раздражать, дальше напряжение будет только накапливаться. Оно не исчезнет, может притаиться на время, если у ребенка случится этап попроще и помягче. Но потом снова проявит себя в том же или даже большем объеме.
Ребенок после отлучения от груди станет другим. Более взрослым. Наши дети сразу начинали спать всю ночь, но на какое-то время отказывались от дневного сна. Есть свои минусы завершения кормления грудью, ведь часто оно приходит на помощь молодой маме в критические моменты: в самолете, в машине, чтобы быстро уложить спать. Но когда это удобство произрастает из вашей огромной жертвы ради «великой цели», оно того не стоит. Лучше научиться успокаивать ребенка другими способами, увлекать его чем-то другим, укладывать иными ритуалами. Кстати, задача очень творческая, помогает отношения между мамой и малышом развивать по-новому, а то все грудь да грудь. Все проблемы решаются одинаково, даже думать не нужно. Ни у ребенка нового опыта не формируется, ни у мамы.
Как отучать физически — вторично. Если вы четко решили, что заканчиваете, просто не сдавайтесь. Будьте тверды в своем решении. Какое-то время нужно перетерпеть и, хотя грудь дать часто проще, научиться обходить этот вопрос, носить закрытые платья, отвлекать от этой темы, не ходить перед ребенком в нижнем белье. Сказку, наконец, придумать о груди, которая устала. Постепенно сокращать кормления — сначала только на сон, потом только ночью.
Очень важно при этом не переборщить в установлении дистанции. Не лишайте ребенка сразу и груди, и контакта. Для мамы может оказаться проще отдать ребенка на неделю и уехать. Он забудет грудь быстрее. Но что лучше для ваших отношений? Если вы забираете у него одну из возможностей быть с вами, для него очень важную, не лишайте всего остального. Да, сложнее оставаться рядом и разговаривать, уговаривать и стоять на своем. Но, по мне, это более честно. И ребенок страдает меньше — мама ведь рядом, мама в контакте.
Грудное вскармливание для него — это телесный контакт, время вашего общения наедине. Пусть же этого контакта в жизни ребенка не станет меньше даже при отсутствии груди. Опять же, не стоит совмещать прекращение кормления и отселение в отдельную кровать, если до этого вы спали вместе. Стоит повременить со «сном в своей кровати» хотя бы пару месяцев. Ребенок адаптируется, повзрослеет и будет готов уже и к этому.
Нам обычно хватает двух-трех ночей, чтобы, выдержав свою позицию, до малыша донести, что груди больше не будет. Да, они плачут, и бывает тяжело: проще дать желаемое, чем слушать истерику. Но если найти в себе силы остаться рядом и пройти вместе с малышом через этот опыт — вы оба повзрослеете и выйдете на другой уровень отношений.
Хорошо, если вас понимает и поддерживает муж: он может помочь в эти трудные ночи, дать вам передохнуть, если ребенок сильно плачет. Хорошо, если вы в этом процессе остаетесь любящей и невозмутимой, спокойной, принимающей. Хорошо, если вы даете любовь ребенку другими возможными способами, помогая ему снять напряжение. Найдите замену вашему молоку во вкусовом плане. В два года уже смело можно пить коровье теплое молоко на ночь или по утрам. Но уже не из бутылок, а из кружек (чтобы потом не думать, как отучить еще и от бутылки). Коровье молоко похоже на материнское по вкусу и будет так же ребенка успокаивать.
Каждая мама решает сама, как в итоге поступить. Для меня завершение грудного вскармливания — всегда дается непросто. Непросто привыкать к тому, что малыш уже большой, что он уже не настолько зависим от тебя, что уже нет универсального успокоителя, «отвлекателя» и «укладывателя» спать. Ребенок резко взрослеет. И отношения выходят на новый уровень, не теряя теплоты, глубины. И при этом сама мама тоже счастлива и спокойна (о, как это важно! спокойствие мамы!).
И, самое главное, что все ответы на сложные вопросы всегда есть в вашем сердце. Вы сами чувствуете, когда пора заканчивать, чувствуете и свою готовность, и готовность ребенка. Это относится не только к кормлению, но к любому вопросу воспитания и ухода за детьми. Научитесь слышать собственное сердце, и вы найдете там ответы на все свои вопросы!
Глава 14. Дети и сон