Предназначение быть мамой

Второй раз — и все последующие — все происходило совсем иначе. Потому что я поняла, как многого я себя неосознанно лишила в первый раз, когда так торопилась куда-то, чтобы восстановиться и все успеть. Мне грудное вскармливание нравится больше. Это дешевле (я еще помню, сколько стоит банка смеси и на сколько ее хватает), это удобнее (не надо по ночам продирать глаза, чтобы развести смесь), это приятнее. Между мамой и малышом во время грудного вскармливания существует особое единение, по которому я скучаю, когда оно заканчивается. Не говоря уже о пользе грудного молока: об этом написано столько, что даже не буду пытаться пересказать все в пределах маленькой главы. Информация эта сегодня доступна каждой женщине.

Да, здесь есть и сложности: лактационные кризисы, застои молока, трещины, болевые ощущения при кормлении, невозможность надолго уйти от младенца, его «выкрутасы» на груди, когда у него лезут зубки или болит живот, сложности с отлучением… Но если вы настроены позитивно, если вас дома поддерживают, а не дают советы по типу: «Дай смесь, у меня тоже молока не было», если у вас есть опытный помощник в этом вопросе — все получится.

Но стоит подходить к вопросу грудного вскармливания без фанатизма. Ведь иной раз сохранить грудное вскармливание трудно и опасно. Так, одна моя знакомая перенесла операцию по удалению аппендикса, когда ее ребенку был месяц. Понято, что, пока она была в больнице, малыша кормили смесью, а потом, после смеси и операции, она не смогла уже его кормить.

У моего старшего сына была лактазная недостаточность (нехватка фермента, помогающего переварить молоко), и мы узнали об этом, когда ему был почти год. Перейдя на безлактозные смеси, мы сразу решили все проблемы с животом. Знали бы раньше — можно было бы и ферменты ему давать, и грудное вскармливание сохранить. А так стало понятно, почему он на смеси стал чувствовать себя лучше.

Ситуации бывают разные. Если мама болеет, дергается, нервничает, психует, переживает депрессию — ее молоко может стать «отравой» для малыша. И варианта два: сделать что-то с собой, что сложнее, или перестать кормить, что проще. Каждая выбирает для себя.

Основы грудного вскармливания

У меня, как у мамы уже четверых детишек, есть несколько главных правил в отношении грудного вскармливания, которыми я хочу с вами поделиться.

1. Кормить по требованию, но не затыкать рот

То, что сейчас кормят по требованию, это отлично. Моя мама вспоминает, как во времена ее молодости мамочек заставляли ждать три часа, делая перерыв между кормлениями. Мол, иначе молоко не переварится и не усвоится. Но вы, наверное, помните, что это правило придумала супруга Владимира Ильича Ленина, Надежда Крупская, у которой своих детей не было. Чтобы женщины успевали работать между кормлениями. Только и всего.

Однако в кормлении по требованию есть другая крайность — давать грудь в любой ситуации. Ваш малыш не всегда плачет от голода. Иногда он мокрый, иногда он устал, иногда просто хочет общения. Если вы все время затыкаете ему грудью рот, то кричать он будет громче. Это же может провоцировать нарушение пищевых привычек. Просто представьте свою реакцию: если вы хотите с человеком поговорить, а он вам запихивает еду. Поэтому мое правило — давать грудь всегда, когда ребенок хочет получить именно грудь. Иногда же достаточно просто взять его на ручки, поговорить с ним, полежать рядом, проветрить комнату.

2. Больше отдыхать и пить достаточно жидкости

Это правило объясняется достаточно просто: чем больше у вас сил, тем больше молока. Даже и прибавить здесь нечего и незачем. Вспомните о том, что кормить малыша — это труд. Раньше были кормилицы, для которых это было основной работой. То есть не все так просто, сил уходит немало. Их нужно вовремя восполнять.

3. На время кормления нужно быть с малышом целиком и полностью

Когда вы кормите, стоит отложить телефон, планшет, книгу, вязание. А соблазн-то велик! Малыш же просто ест и молчит: как раз можно почту проверить, сообщение написать кому-то. У меня это правило выработалось опытным путем. Я просто увидела, как малыш расслабляется, когда я смотрю в это время на него, глажу его спинку, пою ему песенку, вместо того чтобы портить себе зрение чтением чего-либо в телефоне. Кстати, тогда и малыш меньше отвлекается от груди, и процесс приносит больше удовольствия.

Это и про осознанность. И про то, что время бежит быстро, и дети очень быстро растут. Вернуть эти моменты сакральной и сокровенной близости вы уже не сможете никогда. Так, может, стоит ими насладиться сейчас? Интернет никуда не денется!

4. Позволять себе спать днем

И вообще стараться больше спать. Я выделила пункт про сон отдельно, потому что отдохнуть еще можно. А вот если малыш заснул — надо сразу куда-то бежать и что-то творить: супы варить, полы мыть. Но чем меньше мы спим, чем меньше мы отдыхаем, тем меньше молока. Поэтому я всегда стараюсь хотя бы полчаса днем с малышом вздремнуть. Да и лечь пораньше. Дела подождут. А мое здоровье и моя наполненность энергией — нет.