Читаем Потерялось предназначение полностью

Правило 10 000 часов осознанной практики. Важно еще себя в этом не обманывать. Мало просто ходить на работу, чтоб срастаться с ней в хорошем смысле этого слова, чтоб получать удовлетворение от каждодневной деятельности. Совершенство любого моторного или психического навыка требует времени на тренировку, нужно дать время на формирование дендридных шипиков в синапсах (связи, разветвление нейронной сети мозга, один из факторов потенциала). Проще говоря – мозг пластичен, но ему нужно время. Человеческий мозг удивителен не количеством нейронов, их всего больше в 1,25 раза чем у шимпанзе, а строением (морфологией) и количеством связей в нейронных сетях.

Мозг каждого из нас даёт подсказки о том, в каком направлении идти. Лучше это принять и пробовать нарабатывать навыки, осознанно включаться в задачу, ведь жизнь не станет наполненной смыслами, если просто об этом сказать, нужны действия.

Внутреннее наполнение в первую очередь состоит из того, что уже есть в голове.

Тяжесть интеллектуальных объектов на внутренней сцене разнообразна и не статична. Нужно учитывать, что настоящее не уловимо, прошлое – лишь декорация.

Внутреннее наполнение – это наш опыт и багаж знаний, и сам по себе он не наполнится. Не станет жизнь наполненной ценностями в мгновение ока, интерпретация сказки про «Иванушку-Дурачка» в реальности исполнить не получится.

На жизненном пути нам необходимы проблемы и сложности, проходя через которые мы становимся лишь лучше. Борьба с парадоксами и переоценка жизненных позиций приносят только пользу, подводя нас ближе к реальности в будущем (хоть она и не уловима).

Прошлое нам исказило природу наших давних решений, но доминанта всегда имеет чисто биологическую предпосылку.

И то, какая доминанта и как часто возникает, отчасти ведёт нас к «точке отсчёта» – тому, кем вы являетесь, пока читаете эту книгу. Ваш мозг замотал вас в снежный ком своих инстинктов и вы вместе с ним катитесь по крутому склону не понимая, что жизнь проходит. Сложно интегрировать и понять досконально как влияли на нас доминанты в каждые конкретные «сейчас», ведь память не статична.

<p>Расскажите о себе?</p>

Личная история, что же это такое?

Чем же таким является этот нарратив, в котором мы живём?

И почему он так сокровенен для нас?

Как влияет на наши паттерны поведения разного рода ЗНАКИ, триггеры?

Давайте без лишних предисловий начнём от обратного, с исследований.

Понятие личной истории впервые услышал от Карлоса Кастанеды: «Очень важно понять, что именно понимается под стиранием личной истории. Ошибочно думать, что личная история как-то связана с подробностями личной жизни, и для её стирания следует сохранять свою жизнь втайне от других людей. Поскольку личная история является продуктом взгляда на мир, её стирание не имеет ничего общего с изменением имени или сохранением тайны в отношении работы, семьи, места рождения, возраста…  Стирание личной истории означает, что человек уничтожает тот ложный образ себя, который возник как следствие его особенного взгляда на мир». Важно также понимать, что заключение умозрительное и только.

Майкл Газзанига, как мы уже увидели в главе «Жёсткие рамки», выяснил что:

Во-первых, внутренний интерпретатор связан структурно с левым полушарием.

Во-вторых, возможно есть область мозга, которая постоянно пишет нарратив или историю. Вопрос состоит в том, что запускает разный сценарий истории? Мы уже отвечали на подобные вопросы, но давайте взглянем с другой стороны на это.

#Мысленный эксперимент. Вы оказались в 1971, учились в Стэнфорде. Горя мало знали до того, как решили участвовать в одной авантюре, да еще и денег можно заработать по 15 долларов в день. Эксперимент назвали звучно – «ТЮРЕМНЫЙ».

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры