Читаем Поможет только вода полностью

По мнению экспертов ООН, вода в XXI веке будет более важным стратегическим ресурсом, чем нефть и газ.

ЭКОНОМЬТЕ ВОДУ И ЭКОНОМЬТЕ НА ВОДЕ!

ВЫРАБОТАЙТЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВАМ СОКРАТИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВОДЫ.

1. Из неисправного крана за сутки может накапать до 200 литров воды, а за год от 30 до 40 кубометров, поэтому старайтесь плотно закрывать краны. Если они неисправны, то срочно замените их и проверьте всю сантехнику и трубы на предмет протечек и устраните их.

2. Рычаговые смесители наиболее оптимальны в использовании, так как быстрее смешивают воду, чем двуручные (с двумя кранами).

Благодаря рычаговым смесителям меньше воды уходит впустую, когда вы подбираете необходимую температуру воды.

3. Во время умывания, чистки зубов, бритья включайте воду только в начале и в конце процедуры или пользуйтесь стаканом. За 1 минуту из полностью открытого крана вытекает от 12 до 20 литров воды.

В среднем для чистки зубов требуется две минуты и от 24 до 40 литров воды при полностью открытом кране.

4. Когда моете посуду, старайтесь не держать кран постоянно открытым. Используйте такое средства для мытья или чистки посуды, которое не требует длительного смыва и соответственно лишнего расхода воды. Или пользуйтесь посудомоечной машиной с низким расходом воды. Она тратит в 3–5 раз меньше воды на мойку того же количества посуды, нежели при мойке вручную.

5. Старайтесь оптимизировать стирку белья. Лучше стирать реже, но полностью загружая стиральную машину. Если стираете вручную, не полощите белье под проточной водой, Лучше использовать для полоскания таз.

6. Установите краны и лейку для душа с аэратором – это позволит сэкономить около 5 кубометров воды в год.

7. Принимайте душ вместо ванной. Для шестиминутного душа требуется 30–50 литров воды, а для ванной – от 140 литров. В самую миниатюрную модель стандартного размера (1500 650) вмещается 140 литров воды. В большие модели – 170–195 литров, в ванны повышенной вместимости входит от 200 до 250 литров воды. Экономия воды на семью из четырех человек при приеме душа вместо ванны за один раз составит около 400 литров

8. Приобретайте унитаз с двойной кнопкой смыва и чаще пользуйтесь кнопкой экономичного смыва.

Если у вас стоит традиционный сливной бачок (не экономичный), можно уменьшить его объем, положив в свободное место бачка 1,5–2 литровую бутылку с водой.

Табл. Среднесуточный расход воды для смыва в туалете в семье из четырех человек

Перейти на страницу:

Все книги серии Звезда YouTube

Поможет только вода
Поможет только вода

Большинство ученых в мире доказали, что вода может вылечить любые заболевания, предотвратить старение и поддержать жизненно важные системы организма. Правда ли это?Ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге дает Ольга Бутакова – врач с 30-летним стажем, доктор педагогических наук, ректор Международной академии здоровья и саморазвития человека. Ее лекции в интернете ежемесячно просматривают десятки тысяч человек, а на встречах вживую залы оказываются переполнены!Вы узнаете:– какая вода необходима нашему организму– как обращаться с водой– как с помощью воды замедлить процесс старения– какие напитки вредны, какие полезны– как сделать воду безопасной для здоровьяВ приложении:– тест на закисление организма– тест на обезвоживание организма– тест на кислотную нагрузку.Помните: вода – это жизнь!В формате pdf A4 сохранен издательский дизайн.

Ольга А. Бутакова

Альтернативная медицина

Похожие книги

Искусство быть желанной. Секреты гейши
Искусство быть желанной. Секреты гейши

Евгения Валентиновна Ванахт – врач, блогер, мастер энергетических практик, посвятившая изучению древних знаний 23 года. Автор 8 книг, которые уже полюбились читателям.«Моя дорогая читательница, ты держишь в руках уникальный труд, настоящее сокровище. В ней я собрала лучшие практики, медитации, секреты и осознания, которые помогут засиять твоей женственности и сексуальности. Для того чтобы ты разобралась, как применять знания на практике, я дополнила книгу наглядными кейсами своих учениц. Продвигаясь по главам книги, ты обретешь достоинство и мудрость, научишься принимать себя и мир вокруг. Много лет назад меня потрясли секретные техники гейш. Гейши соблазняют, не соблазняя. Очаровывают, не очаровывая. Берут в плен людские сердца, не прилагая к этому никаких усилий. Став твоей доброй подругой, эта книга поможет тебе построить жизнь твоей мечты».В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Евгения Валентиновна Ванахт , Евгения Ванахт

Альтернативная медицина / Эзотерика / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)
Основы долгожительства (Как я отодвинул старость)

Эта книга может быть одной из многочисленных методик, существующих в мире, о более чем 20-летнем личном опыте здорового образа жизни автора, которая отодвигает наступление старости и решает проблему увеличения продолжительности жизни людей до их порогового предела и поэтому, может представлять интерес для большинства людей. Автор не навязывает свою методику и считает, что каждый человек может дополнить, переработать, иными словами, приспособить предлагаемую методику для себя в удобном ему виде. Предоставляется полная свобода! Самое главное при этом узнать, что старость у людей наступает в 75 лет, а видовой порог продолжительности жизни человека составляет 120 лет. Книга дает возможность ознакомиться с этой проблемой, а для тех, кем овладеет эта идея помочь в достижении цели, то есть отодвинуть наступление старости и продлить продолжительность своей жизни до 120 лет! Для достижения этой цели нужно выработать в себе желание включиться в решение этой проблемы, так как ее решение зависит, прежде всего, от самого человека, от его разума. Для таких людей и предназначена эта книга. В конце книги представлен Эталон биопсихосоциальных данных человека в рамках ЗОЖ, претендующего на крепкое здоровье и долголетие. С его помощью можно определить свое состояние в настоящее время.

Автор Неизвестeн

Альтернативная медицина / Здоровье и красота
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств
7 этажей здоровья. Лечение позвоночника и суставов без лекарств

Новая энциклопедия о сохранении и восстановлении здоровья методами кинезитерапии, без лекарств и операций. Бубновский дает рекомендации для полноценной жизни без боли и хронических заболеваний. В этой книге автор подробно рассматривает особенности семи «этажей» тела от ступней до головы, рассказывает о том, как снимать и предупреждать болевые симптомы, также дает советы по общему укреплению здоровья.В книге подробно описаны особенности физических нагрузок для каждого «этажа» тела и приведены комплексы упражнений, которые будут полезны пациентам для профилактики лечения различных заболеваний.• Секреты здоровья: о чем молчат врачи.• Вся правда о болевых симптомах.• Профилактика и лечение болей в спине и суставах без лекарств и операций.• Головные боли: что делать?• Основы кинезитерапии: движение вместо таблеток.• Как лечат правильные нагрузки.• «Поэтажный» план восстановления здоровья: советы специалиста.• Упражнения на все случаи жизни.• Снятие усталости после трудового дня.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Сергей Михайлович Бубновский

Альтернативная медицина