Поможет только вода

Употребление подобных напитков крайне нежелательно. Их рН – 2,5 (кислая реакция), и при их употреблении происходит резкое закисление крови и разрушение эритроцитов. В эти напитки добавляются вредные для здоровья компоненты: лимонная кислота, синтетические усилители вкуса, жаждоусилители, заменители сахара, ортофосфорная кислота.

Детям употребление подобных напитков категорически запрещено

Соки

Натуральные соки в магазинах практически не продаются. В качестве консерванта производители обычно используют лимонную кислоту, большие дозы которой могут нанести организму непоправимый вред, и сахар, который тоже не слишком полезен в больших дозах.

Если уж пить соки, то – свежеотжатые, без добавлений сахара.

Минерализованная вода

Минерализованная вода полезна для организма в той же степени, как и любое лекарство. Собственно говоря, она и является лекарством.

И принимать минерализованную воду нужно курсами по назначению врача-бальнеотерапевта (врач, который лечит минеральными водами).

В противном случае такая вода превращается в яд – так же, как и любое лекарство, используемое не по назначению.

Электролитически приготовленная вода

Очень соблазнительно получить «живую» (кислую) воду, используя электролитический прибор. Однако, выдержать концентрацию с точностью очень сложно, особенно в домашних условиях. Свойства воды изменяются резко, и это может привести к разрушению клеточных мембран.

Сладкие напитки

Сахар обезвоживает клетки жизненно важных органов человеческого организма: печени и головного мозга. Кроме того, он блокирует ферменты, подавляет полезные бактерии, усиливает рост грибков. Все это является для организма вредным, и поэтому

сладкие напитки не рекомендуются к регулярному применению.

Ароматизированные чаи

Ароматизированные чаи очень привлекательны, но вкусы спелых фруктов, которые и являются основным очарованием такого чая, появляются отнюдь не из-за добавления этих фруктов в чаи, а в результате использования ароматических химических эссенций, специальных ароматизаторов, отдушек, которые могут быть не просто не полезны, но и прямо опасны для человеческого здоровья. Особенно это касается дешевых ароматизированных чаев – качество используемых в них ароматизаторов весьма низкое.

Растворимый кофе

Кофе имеет сильнокислую реакцию, которая усиливается при добавлении сахара. Но гранулированные напитки, кроме этого, содержат большое количество химических добавок, и длительное их употребление может привести к нарушениям здоровья.

Вода из-под крана

В воде, проходящей через стандартные стадии водоочистки и водоподготовки, содержится большое количество хлора. Это хорошо с точки зрения бактерицидных свойств воды – хлор убивает все патогенные микроорганизмы, однако, хлор убивает и иммунные клетки человеческого организма, и полезные бактерии. Хуже всего, что

при кипячении хлор не уничтожается полностью, а может образовывать различные соединения с имеющимися в воде примесями, в том числе и такие, которые являются гораздо более токсичными и опасными, чем сам хлор.

По данным Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ), большинство россиян (82 %) чаще всего используют в качестве питьевой воды водопроводную воду. Из них водопроводную кипяченую воду пьют 35 %, обычную воду из-под крана – 32 %, водопроводную воду, очищенную бытовым фильтром – 15 %. Около 12 % респондентов предпочитают дома использовать для питья воду из природных источников (родника, источника, артезианской скважины и так далее), обычно бутилированную. Таким образом, подавляющее большинство населения России под угрозой из-за питья водопроводной воды.

Вода из непроверенных, непаспортизированных источников, артезианских скважин, родников, колодцев и т. д.

Нельзя гарантировать, что вода из такого источника будет не то что полезной, но даже просто безвредной. Любой источник может находиться на одном водном горизонте с захоронениями ядерных отходов, сибиреязвенными могильниками, складами отравляющих веществ… да просто на одном горизонте с обычным захоронением заводских отходов, без всякой ядерной примеси – этого будет достаточно, чтобы сделать воду чистым ядом.

По последним данным, в Москве ни один из источников водозабора не соответствует даже минимальным российским (!) стандартам. Дозы солей тяжелых металлов в них до 5–10 предельно допустимой концентрации. И при этом люди считают, что употребляют экологически чистую воду.

Вода из рек и озер