Отпусти добро: Как избавиться от комплекса «хорошего человека» и обрести свое истинное «я». Практический профайлинг: Искусство прогнозировать мотивы

У других людей эта возможность есть: они могут выбрать, принимать им помощь или нет. Вы можете протянуть кому-то руку, но если он откажется протянуть вам свою, вы не сможете взяться за руки. Вы можете давать людям деньги, но если они выберут не брать их или спустить на какую-нибудь ерунду, это будет их выбор и их право. Вы можете читать им лекции, которые будут в одно ухо входить и в другое выходить, можете предоставлять им жилье в надежде, что они смогут наладить свою жизнь, – и наблюдать, как они пользуются вашим имуществом на вашей территории, продолжая вести свою прежнюю ужасную жизнь. Вы можете проделать кучу работы совершенно безрезультатно.

Только сам человек может себе помочь, и хотя я консультировала людей более тридцати лет, я не помогла никому из них. Почему? Потому что если они и получили помощь, то только благодаря тому, что использовали те инструменты, которые я им предложила, или нашли свои собственные. Я могу дать, но нужно, чтобы это приняли. Повторюсь, только сам человек может себе помочь.

Следовательно, вы – тот единственный человек, которому вы можете помочь. Вы можете изменить свое поведение, свои представления о жизни. Вы можете перебраться в новое, более здоровое окружение. Вы можете раскрыть свою истинную натуру и начать жить в гармонии со своей душой, но вы не можете заставить другого человека сделать все вышеперечисленное.

Хороший человек поступает с точностью до наоборот: пытается сделать то, чего не может, но изо всех сил избегает делать то, что может. Он застревает в убеждении, что, ЕСЛИ служить другим, ТОГДА собственная жизнь станет лучше, и какое-то время ему удается себя так обманывать. Но есть надежда, что надолго его не хватит и ему все-таки придется научиться сгибать руки, чтобы кормить самого себя.

Глава 8 Вы эгоистичны, если…

Практически так же, как некоторые люди боятся пауков или крыс, то есть имеют фобии, хороший человек боится слова на букву э: эгоизм. Для хорошего человека худшее, что может с ним случиться, – это эгоизм. Причем он, как правило, знает множество людей, которых втайне считает эгоистами, но не слишком задумывается об этом, он лишь хочет быть уверен, что он – не такой.

Определение эгоизма для хорошего человека включает в себя все, что можно делать в отношении себя, – думать о себе, заботиться о себе и даже говорить о себе считается эгоистичным. Хороший человек стремится к самоотречению во имя служения другим.

Конечно, он никогда не думает в таком ключе, поэтому если сказать ему об этом, он будет все отрицать. Скорее всего, он скажет что-то вроде: «Нет, о себе нужно заботиться, ведь иначе ты не сможешь позаботиться ни о ком другом». То есть если он и признает на словах, что забота о себе необходима, – то лишь потому, что это способ поддерживать в рабочем состоянии механизм, который так будет дольше и лучше служить другим.

Поскольку хороший человек настолько боится быть эгоистом, один из самых эффективных способов манипулировать им – это сказать ему, что он эгоист, раз не делает что-то, чего вы от него хотите. Это слово моментально включает в нем чувство вины, которого хороший человек так старается избегать. Даже если не использовать само это слово, а просто намекнуть на его эгоизм, он может начать защищаться, но в конечном итоге чувство вины победит.

Я говорю это не для того, чтобы помочь всем желающим манипулировать хорошим человеком, я говорю это для того, чтобы он сам понял, насколько легко им манипулировать. Вот несколько фраз, с помощью которых это можно делать.

Ты знаешь, что мне это нужно.

Это значит, что ты обеспечитель моих нужд, и если ты не обеспечишь мне нужное, я-то обойдусь – а ты будешь эгоистом.

Как ты можешь говорить, что любишь меня, если…

Это один из лучших вариантов. Ваша любовь под вопросом? Ваш партнер должен быть всегда уверен в вашей любви, потому что отказывать в любви эгоистично, не так ли?

Если ты не поможешь мне, то я…

Звучит довольно зловеще, и это – угроза обвинить вас в любом своем последующем неконструктивном поведении. Так эгоистично с вашей стороны не помочь бедному манипулятору.

Ты единственный, кому не все равно.

Сейчас должен появиться Бэтмен, потому что дело серьезное. «Ты единственный» означает не только то, что без вас нуждающийся буквально пропадет, но также и то, что, кроме вас, ему не к кому обратиться. Разве можно позволить такому случиться – и не считать себя эгоистом?

Ты самый эгоцентричный человек, какого я знаю.

Это говорится тогда, когда вы впервые отказываетесь потворствовать зависимости партнера или чему-то подобному, после того как потратили на него годы своей жизни, энергии и любви.